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间激发潜能，要不然，就只能通过训练来激发出自己的潜能。
蓝竹皎可没有那些个玄幻小说中，乐于作死的主角的精神，作为一头肥宅，他可是超怂的……
给他一根网线一台电脑，他能在一个房间里活到世界末日。
可是世界末日已经到来了，为了能在越来越艰难的生活中生存下去……他只能逼一逼自己了。
暂且应用琦玉老师的锻炼方法嘛……
100俯卧撑100深蹲100仰卧起坐绕着寝室楼层10公里跑……
只要不掉头发都是血赚。
就这样，在系统升级完成后，直播锻炼身体直播了四五天。
挥舞着撬棍，向前一低身子，猛地一刺，然后回到最开始的姿势，循环往复，让自己对自己的撬棍越来越熟练。
不过系统就是系统，正常锻炼个一个礼拜啥用没有，被系统增强了潜力，只是五六天，小腿和腹部已经隐隐出现了肌肉的雏形，也不会像之前，砍两三个丧尸就气喘吁吁半死不活了。
【德玛西亚万岁：跟着主播一起做运动，这几天觉得精神了不少，工作也不像之前那样迷糊了。】
【摩登灰：辣鸡主播，之前勾引我买撬棍，现在又勾引我去健身。】
不过，也有……
【于谦父亲王老爷子：老婆怀孕了，主播能抽空做几套孕妇的那种体操吗？】
主播表示不想理他并且送上了一个中指“百度啊，百度啊，你倒是百度啊！”
这几天一直在健身，健身就少不了出汗，并且现在又正是大夏天。
可是水资源在末世里，可以说是十分的稀缺……
所以这就导致，蓝竹皎现在头发黏成一缕一缕的，身上一股酸臭味和小茴香味的混合体。
再加上本身周围空气中附带的若有若无得尸臭味……
真刺激。
不过唯一值得庆幸的是，今天，也就是末世爆发后的第十天，蓝竹皎锻炼完，发现窗外的云层下压，不久后，天空中满是乌云。
随后便是倾盆大雨。
这就不用说别的了，直接关了直播，三步并作两步，拽着放在床底下的洗漱用品，又带上了几个盆，就直接爬到了楼顶天台，脱光光就当洗了个凉水澡，刷牙洗头洗脸搓澡洗衣服内裤忙的是不亦乐乎。
至于那些个盆……雨也是水啊，接上几盆，烧开了喝岂不美滋滋。
哼着歌，将皮肤上的污垢搓下去，蓝竹皎将投洗过几遍的衣服套到身上，虽说有些湿漉漉，但是至少比之前的黏糊糊舒服。
然后伸了个懒腰……
寝室对面的教学楼的天台上。
一个黑长直的妹子，正站在那里。
熟悉的剧情，熟悉的人物，熟悉的尴尬。
蓝竹皎愣了半天，端着盆就走，边走边嘀咕“偷看人洗澡长针眼！”
妹子目送着蓝竹皎拿着盆离开，轻咬嘴唇，犹豫了一下，闪身躲到了楼顶的那个装使用的小阁楼里面，环视了一下四周，缓缓地解开了衣服，在雨中沐浴了起来。
所以这就看出来性别的差异了，男的叫搓澡，女的叫沐浴。
只是，过了不到一分钟，就看在阁楼周围的雨滴，一颗颗变的晶莹剔透，落到地上，迸裂，变声一颗颗更小的冰晶。
这些雨滴，冻住了？
间激发潜能，要不然，就只能通过训练来激发出自己的潜能。
蓝竹皎可没有那些个玄幻小说中，乐于作死的主角的精神，作为一头肥宅，他可是超怂的……
给他一根网线一台电脑，他能在一个房间里活到世界末日。
可是世界末日已经到来了，为了能在越来越艰难的生活中生存下去……他只能逼一逼自己了。
暂且应用琦玉老师的锻炼方法嘛……
100俯卧撑100深蹲100仰卧起坐绕着寝室楼层10公里跑……
只要不掉头发都是血赚。
就这样，在系统升级完成后，直播锻炼身体直播了四五天。
挥舞着撬棍，向前一低身子，猛地一刺，然后回到最开始的姿势，循环往复，让自己对自己的撬棍越来越熟练。
不过系统就是系统，正常锻炼个一个礼拜啥用没有，被系统增强了潜力，只是五六天，小腿和腹部已经隐隐出现了肌肉的雏形，也不会像之前，砍两三个丧尸就气喘吁吁半死不活了。
【德玛西亚万岁：跟着主播一起做运动，这几天觉得精神了不少，工作也不像之前那样迷糊了。】
【摩登灰：辣鸡主播，之前勾引我买撬棍，现在又勾引我去健身。】
不过，也有……
【于谦父亲王老爷子：老婆怀孕了，主播能抽空做几套孕妇的那种体操吗？】
主播表示不想理他并且送上了一个中指“百度啊，百度啊，你倒是百度啊！”
这几天一直在健身，健身就少不了出汗，并且现在又正是大夏天。
可是水资源在末世里，可以说是十分的稀缺……
所以这就导致，蓝竹皎现在头发黏成一缕一缕的，身上一股酸臭味和小茴香味的混合体。
再加上本身周围空气中附带的若有若无得尸臭味……
真刺激。
不过唯一值得庆幸的是，今天，也就是末世爆发后的第十天，蓝竹皎锻炼完，发现窗外的云层下压，不久后，天空中满是乌云。
随后便是倾盆大雨。
这就不用说别的了，直接关了直播，三步并作两步，拽着放在床底下的洗漱用品，又带上了几个盆，就直接爬到了楼顶天台，脱光光就当洗了个凉水澡，刷牙洗头洗脸搓澡洗衣服内裤忙的是不亦乐乎。
至于那些个盆……雨也是水啊，接上几盆，烧开了喝岂不美滋滋。
哼着歌，将皮肤上的污垢搓下去，蓝竹皎将投洗过几遍的衣服套到身上，虽说有些湿漉漉，但是至少比之前的黏糊糊舒服。
然后伸了个懒腰……
寝室对面的教学楼的天台上。
一个黑长直的妹子，正站在那里。
熟悉的剧情，熟悉的人物，熟悉的尴尬。
蓝竹皎愣了半天，端着盆就走，边走边嘀咕“偷看人洗澡长针眼！”
妹子目送着蓝竹皎拿着盆离开，轻咬嘴唇，犹豫了一下，闪身躲到了楼顶的那个装使用的小阁楼里面，环视了一下四周，缓缓地解开了衣服，在雨中沐浴了起来。
所以这就看出来性别的差异了，男的叫搓澡，女的叫沐浴。
只是，过了不到一分钟，就看在阁楼周围的雨滴，一颗颗变的晶莹剔透，落到地上，迸裂，变声一颗颗更小的冰晶。
这些雨滴，冻住了？