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有一个绸包，韩尘拿出来之后，立即凝神看了起来。
这绸包一尺来长，白绸上写着几行细字：“汝既磕首千遍，自当供我驱策，终身无悔。此卷为我逍遥派武功精要，每日卯午酉三时，务须用心修习一次，若稍有懈惰，余将蹙眉痛心矣。神功既成，可至琅嬛福地遍阅诸般典籍，天下各门派武功家数尽集于斯，亦即尽为汝用。勉之勉之。学成下山，为余杀尽逍遥派弟子，有一遗漏，余于天上地下耿耿长恨也。”
看到这几个字，韩尘立即将绸包打开，里面是个卷成一卷的帛卷。展将开来，第一行写着【北冥神功】四字。字迹娟秀而有力，便与绸包外所书的笔致相同。其后写道：“【庄子】‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习……”
“哈哈，果然是北冥神功！”韩尘兴奋地看着眼前这一卷帛卷，“如今我已经拿到了逍遥派的北冥神功和天长地久不老长春功，还差一个小无相功就能筹齐逍遥派的三大神功了。”
想到这里，韩尘立即翻看起北冥神功，随着帛卷的展开一个女子出现在韩尘眼前：“这李秋水画的不错嘛，不愧是多才多艺的逍遥派弟子。简直就是全方位的高精尖人才！”
当下将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。王阳巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引之而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
韩尘看了一遍就将北冥神功的第一幅图记住了，文中反复言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘已学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。
“嘿嘿，内力在身体经脉中流转，当然运行起来会互相冲突，不过我如果将内功全部散入周身诸穴之中，那么这些内功自然就不会和北冥神功冲突了。反而这些内功还能炼化为北冥真气，这倒也不必浪费我这一身功力。”韩尘心中想到，“这【太玄经】神功里面散功之法果然奇妙，正适合我现在使用。”
想到这里，韩尘当即运气自己所修功法中的散功之法，将一身内力全部散入身体诸穴之中。
“大功告成！”韩尘感受着体内空空如也的经脉，喜道然后直接将北冥神功的前几幅图全部用心记下。
只小半个时辰，便已依照图中所示，将【手太阴肺经】的经脉穴道存想无误，随着韩尘的修炼，手太阴肺经上的穴位散发出一缕缕内力，这些内力顺着北冥神功手太阴肺经的修炼之法在经脉中流转着。
跟着便练‘任脉’，此脉自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，经脉走势却是笔直一条，十分简易，韩尘顷刻间便记住了诸穴的位置名称。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
很快，任脉上的经脉也在散发着一缕缕内力，这些内力随即汇集在一起，随着功法的运行越发地壮大。
北冥神功的第一幅图，图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。
人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。
以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷，不过一日，尽泄诸外。
我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
有一个绸包，韩尘拿出来之后，立即凝神看了起来。
这绸包一尺来长，白绸上写着几行细字：“汝既磕首千遍，自当供我驱策，终身无悔。此卷为我逍遥派武功精要，每日卯午酉三时，务须用心修习一次，若稍有懈惰，余将蹙眉痛心矣。神功既成，可至琅嬛福地遍阅诸般典籍，天下各门派武功家数尽集于斯，亦即尽为汝用。勉之勉之。学成下山，为余杀尽逍遥派弟子，有一遗漏，余于天上地下耿耿长恨也。”
看到这几个字，韩尘立即将绸包打开，里面是个卷成一卷的帛卷。展将开来，第一行写着【北冥神功】四字。字迹娟秀而有力，便与绸包外所书的笔致相同。其后写道：“【庄子】‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习……”
“哈哈，果然是北冥神功！”韩尘兴奋地看着眼前这一卷帛卷，“如今我已经拿到了逍遥派的北冥神功和天长地久不老长春功，还差一个小无相功就能筹齐逍遥派的三大神功了。”
想到这里，韩尘立即翻看起北冥神功，随着帛卷的展开一个女子出现在韩尘眼前：“这李秋水画的不错嘛，不愧是多才多艺的逍遥派弟子。简直就是全方位的高精尖人才！”
当下将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。王阳巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引之而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
韩尘看了一遍就将北冥神功的第一幅图记住了，文中反复言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘已学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。
“嘿嘿，内力在身体经脉中流转，当然运行起来会互相冲突，不过我如果将内功全部散入周身诸穴之中，那么这些内功自然就不会和北冥神功冲突了。反而这些内功还能炼化为北冥真气，这倒也不必浪费我这一身功力。”韩尘心中想到，“这【太玄经】神功里面散功之法果然奇妙，正适合我现在使用。”
想到这里，韩尘当即运气自己所修功法中的散功之法，将一身内力全部散入身体诸穴之中。
“大功告成！”韩尘感受着体内空空如也的经脉，喜道然后直接将北冥神功的前几幅图全部用心记下。
只小半个时辰，便已依照图中所示，将【手太阴肺经】的经脉穴道存想无误，随着韩尘的修炼，手太阴肺经上的穴位散发出一缕缕内力，这些内力顺着北冥神功手太阴肺经的修炼之法在经脉中流转着。
跟着便练‘任脉’，此脉自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，经脉走势却是笔直一条，十分简易，韩尘顷刻间便记住了诸穴的位置名称。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
很快，任脉上的经脉也在散发着一缕缕内力，这些内力随即汇集在一起，随着功法的运行越发地壮大。
北冥神功的第一幅图，图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。
人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。
以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷，不过一日，尽泄诸外。
我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”