请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

巨星小说网 www.jxjwly.com,都市之神偷学生无错无删减全文免费阅读!

的好奇心。

    “今天的训练就先到这儿,第一天让你适应一下。我可提前告诉你,往后可就没这么轻松了,你可要有个心理准备。我计划,前二十天对你主要是以体能训练为主,后十天则是教你招式技巧。不过体能的训练是不会间断的,而且我会不断地给你增加训练量,这个你要明白。好了,大概的计划就是这样。”慕尊简单的给他介绍了下一个月的训练安排。

    “我明白了老大,我不会辜负你的期望的。”张豪拍着胸脯说道。

    慕尊从口袋拿出三包东西:“喏,这是我给准备的中药,每天你泡澡的时候放进去一包,能强健筋骨,活血化瘀的。”

    张豪有些感动的结过药:“老大这药是不是挺贵的啊,要不”

    “放心,你老大有钱,你只要保质保量的完成我给你的训练计划,赶紧把弟妹给我追到手,那比什么都强。”慕尊笑着解释道。从傅家顺来大概有二十多万现金,那天又一个没忍住,又把林峰那家伙的钱包给摸来了,算然这几包药确实挺贵,但慕尊现在已经不在乎这点钱了。

    接下来的十九天慕尊每天都早早的来到公园,给张豪的要求就是每天比前一天一天早到一分钟。有一天他可能是太累睡过头了,结果迟了两分钟。当天早上的训练量便增加了两倍,直接把他累个半死。要不是慕尊教给他一套运气方法帮助的话,那张豪非得累死不可。有了前车之鉴,张豪即便是再累也再不敢迟到了。

    人的潜力往往是无穷的,二十天的训练下来张豪在运气和药澡的相互配合下,他的体重已经减下去很多,原先肚子上的肥肉已经消失,如今结实的小腹和宽阔的胸膛显示了他的健壮,凝练的肌肉昭示了他身体蕴含的力量。在第二十天早上跑来的时候已经不再像是第一天那气喘嘘嘘的样子,虽然额头微微出了些汗,但整个人看起来还是很有精神的,五公里的跑步已经算不上什么了。

    “不错有进步嘛。啧啧,看看腹肌都练出来了,人看起来也是英气勃勃的,恩,不错,不错。”

    慕尊拍了拍张豪,赞许的说道。

    “呜呜老大你总算是夸了我一次啊,这二十天你总黑着个脸,吓得我只能老老实实的,一点都不敢马虎松懈。”张豪想起这二十天的日子,真是苦啊。腿上绑着铅块,到哪都不能拆下来。俯卧撑从一百个已经增加到了一千个,做完之后还要压腿、踢腿、练气。真不知道自己是怎么熬过来的。

    慕尊无视张豪那可怜兮兮的样子,心想我要不这么做,你小子指不定又要耍什么花枪。道:“今天我要教你套腿法,主要是因为萧蕾学的是咏春拳。咏春拳作为一种南方拳种,以上身技术为主,腿法攻击较少,多以踩、蹬、踹攻击距离近。而‘远腿近手贴身靠’,没有远距离的腿法,使得无法在远距离上攻击对手。而且咏春拳的力量性不及别的拳术。所以我教你的腿法则是以远距离进攻为主,现在你的力量训练也有了些成效,相信在力量方面也不会吃太多亏。”

    “那我岂不是赢定了,到时候就可以…嘿嘿。”还没开始张豪便开始yy了。

    “你先别得意。咏春拳它的步伐比较灵活,克服了远距离进攻的不足,外加寸劲的运用,如果挨一下也不是一般人能受得了的。要是到时候让她近了你的身,相信分分钟内保证把你ko掉。”慕尊见这会儿就开始得意了,不客气的泼了盆冷水。

    “啊?那我该怎么办。”

    “速度,俗话说‘天下武功唯快不破’,只要你能把速度足够快,那谁也奈何不了你。我看你腿上绑着的铅块分量似乎有些轻了,所以今天我又给你带了两块更重的,从今天开始你的腿上改绑这两块,直到比武的时候再拿下来。”慕尊说着给张豪递了过去。

    慕尊没有理会小声抱怨的张豪,说道:“现在我就给你演示遍腿法,你要看仔细了。”

    慕尊演示的很慢,这套腿法就是秦氏兄弟中秦天虎使用了少林北腿。晋升《玄天诀》第二层,就已经可以复制对方的功夫。那天和他们较量的时候,慕尊只看了一遍便已经全部记下。虽然只是照葫芦画瓢,但慕尊已经有了很好的基础,所以此时使出来给人的感觉像是十数年苦练一般。现在他使出的是其中的十二路谭腿的招式,因为时间不多,只好先学一部分。

    腿法在实战远攻中绝对适合,如果张豪能持之以恒练出内劲,那么再加上内劲的辅助那威力将会更加强劲。当然,内劲的修炼需要日积月累才能逐渐沉积下来才能运用,他离这种境界还差十万八千里呢。

    腿法的招式要求懂得去将其组合运用,把腿法的招式以不同方式组合起来,最终变成身体本能的存在,随心而出。

    张豪泡了二十天药澡,压了二十天腿,身体的柔韧程度差不多已经达到了效果。慕尊演练三遍,张豪基本上已经记住了。接下来的九天就是需要多加练习熟练,懂得去灵活运用。

    最让张豪难受的是,慕尊要求他站在给他画的一个圈子里,上身不动只动双腿去踢他扔过来的网球,不让球给砸到。后来感觉提升的有些慢,慕尊便想把网球换成刀子,这样人的精力注意力都会高度集中起来。不过这可是把张豪给吓坏了。硬是好说好劝了半天,不停保证自己会用心,就差给慕尊跪下了。慕尊才勉强打消了这个想法,有些遗憾的摇了摇头。

    十天转即逝。慕尊看着跃跃欲试的张豪心里有些好笑。“你的考验就要来了,因为你的学习的时间太短,虽然你进步很大,但这冰冻三尺非一日之寒。为了确保成功,最后我在告诉你个绝招。万一到时候还是搞不定她,那你就使出这招,保证你顺利拿下。”

    “哦?老大是什么绝招,快告诉我。”张豪两眼放光的看着他,老大还给我准备了绝招,真是不错。

    慕尊脸上有些犹豫,不过还是说道:“我可提前警告过你,这招不到万不得已你千万别轻易用,搞不好会适得其反的,到时候不管用你可别怪我。”

    “老你说吧,我保证不怪你。”

    “好吧,你过来我告诉你”

    张豪赶紧凑到慕尊跟前,只是他没有发现慕尊嘴角那一撇怪异的笑意。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”