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加个50美刀，我就一起把你们cāo练了！”当初谈价格的时候麦克这家伙相当的豪爽！
250！友情价了，我还要找几个助手呢！只是，到时候骂着你的话，那可是为你好！不用跟我顶嘴！
虽然，一小时花250美金还得让人骂，确实有点让人郁闷。但该花的还是得花老胡认了，毕竟老李也不富裕，钱就老胡出了。
只是，既然都250了，那咱们就别浪费了。
拉起了老李。继续地狱般的250旅程吧！
依旧是麦克驾车，驱赶着他们两人，行了一段。就来到一座小沙丘。
“小姐们！我们到家了！你们要感谢上帝，这里的沙丘只有这座坡度大一些，很可惜它只有该死的50度，虽然它有30米以上的距离！好吧。别闲着，看见旁边的大沙袋了吗？！那都给你们准备的！抱起她，抱起她，不要扛着！对了！”
在麦克的大嘴不断的喷洒不明液体的yin威之下，胡李二人只能苦逼哈哈的扛起那两个打沙袋！
我尼玛！这最少有个三十公斤！怪不得这东西随便的放在这就得了。根本没人偷。
“好了小姐们！快点！不要让你们的麦克叔叔等久了！看，这样的沙丘很容易就上去！”
麦克说完，直接就加大油门，嗷嗷嗷，沙滩摩托嚎叫着冲上了沙丘。
“才三十米而已！你们在等什么！”
胡林和老李互相的看了一眼，跑吧！
“啊！…………”从此之后，jonesbeach的早晨总是会响起这样杀猪般的嚎叫！
……
8点之后人就多了，于是麦克又在健身室里折磨胡林他们了。一直到中午吃饭之前。
稍微休息一会。中午吃个完全没有味道的营养餐，再休息1个小时之后，接下来就是有球训练了。
明亮，宽敞，虽然只有半场，总共有三个篮架。这就是胡林喝老李的训练场地。话说这不是一个专业的场馆，而是一处豪宅附带的私人篮球场。而这个豪宅。现在被胡林租下了，它就在长岛。
这一切都是为了新赛季。这一切会让胡林花很多钱，甚至唐建议胡林直接买下，因为现在美国的房地产在快速的上涨。可是，对于一个穿越过来的，明知道没过几年美国的房地产就会跳水的胡林，当然是不会在这个时候买房子了。
只是，这个房子原来的主人也很传奇，他就是纽约尼克斯之前的8号，斯普雷维尔。
好吧，不说这些个不相关的东西，马上就开始我们的有球训练！
“砰砰，砰砰……”篮球撞击地面的声响都是成双结对的，没错，因为现在胡林在双手同时拍球前进。
而且他现在不是普通的运球，胡林还需要面对前方一个大白胖子的不断推搡！
没错，你一定要用身体顶着这个接近120公斤的家伙前进，一直到篮球场的那一端，虽然只有三十米左右。
“砰砰，呼哧，砰砰，呼哧呼哧……啊！！！”直到把这个白胖子顶到了地方，老胡林双手的狠狠一拍球，两个篮球都胡乱的跑向了不同的方向。
真他妈的累！
“暂时休息一下吧，胡。”这个白胖子叫唐纳德阿金，就是胡林请的私人篮球教练，当然，他也是有身价的，和之前的麦克一样，也是个250！
“好的。”胡林其实早就在休息了，说不累，那绝对是扯淡。
“啊！！！”那边老李正在跟唐纳德的助手一起练习，看来他们那里也是其乐融融啊！
没过多久，胡林就再次爬起来训练了，因为他还有重要的东西要练！
这次的训练是胡林要特别强化的技术，他主要给自己定了两项技术“后撤步投篮”和“欧洲步”！
后撤步投篮，这个技术，之前已经说过了，只是胡林这回的练习就是让自己的这个技术强化，符合nba的标准！
nba的标准？
在nba很多的东西都是透明的，任何人的技术特点都会被研究，那么，对手是知道你要使用这个技术，他也知道如何去防守这个技术，但是，你还要用这个技术把球打进，这就是nba的标准！
“砰！！！”
这是，胡林的肩膀狠狠的撞击了一下唐纳德拿着的垫子。
撤步，投篮！
只是在胡林出手的时候，唐纳德的助手会用一个长板子来挡胡林的脸，这样也就是在模拟实战中的封眼！
撞击的那一下是个关键，而投篮这一下也是个关键。能把近120公斤的唐纳德撞的后退，能在有遮挡的情况下进球，这个技术也就差不多够nba的标准了，当然，胡林要在三分线外的5个点，每个点上投进100个球。
欧洲步，这个技术因为立陶宛的萨鲁纳斯马丘里奥尼斯，首先在nba使用而命名。当然，目前nba使用欧洲步最好就是吉诺比利和韦德了。国内的球迷都管这种上篮叫蛇步，或者迷踪步，不过，实际上，首先称吉诺比利为‘蛇’的奥尼尔，是因为吉诺比利的假摔才这么说的。
这个训练就简单了，不用撞人了，只是胡林的腰上会被绑一个粗粗的橡胶皮带，两个胳膊上也会有细一些的皮筋，然后，唐纳德和他的助手们就在胡林上篮的时候使劲拉吧！
于是……
“啊啊！！……法克！！……呀啊…………”
这样的声音，不绝于耳！。。
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加个50美刀，我就一起把你们cāo练了！”当初谈价格的时候麦克这家伙相当的豪爽！
250！友情价了，我还要找几个助手呢！只是，到时候骂着你的话，那可是为你好！不用跟我顶嘴！
虽然，一小时花250美金还得让人骂，确实有点让人郁闷。但该花的还是得花老胡认了，毕竟老李也不富裕，钱就老胡出了。
只是，既然都250了，那咱们就别浪费了。
拉起了老李。继续地狱般的250旅程吧！
依旧是麦克驾车，驱赶着他们两人，行了一段。就来到一座小沙丘。
“小姐们！我们到家了！你们要感谢上帝，这里的沙丘只有这座坡度大一些，很可惜它只有该死的50度，虽然它有30米以上的距离！好吧。别闲着，看见旁边的大沙袋了吗？！那都给你们准备的！抱起她，抱起她，不要扛着！对了！”
在麦克的大嘴不断的喷洒不明液体的yin威之下，胡李二人只能苦逼哈哈的扛起那两个打沙袋！
我尼玛！这最少有个三十公斤！怪不得这东西随便的放在这就得了。根本没人偷。
“好了小姐们！快点！不要让你们的麦克叔叔等久了！看，这样的沙丘很容易就上去！”
麦克说完，直接就加大油门，嗷嗷嗷，沙滩摩托嚎叫着冲上了沙丘。
“才三十米而已！你们在等什么！”
胡林和老李互相的看了一眼，跑吧！
“啊！…………”从此之后，jonesbeach的早晨总是会响起这样杀猪般的嚎叫！
……
8点之后人就多了，于是麦克又在健身室里折磨胡林他们了。一直到中午吃饭之前。
稍微休息一会。中午吃个完全没有味道的营养餐，再休息1个小时之后，接下来就是有球训练了。
明亮，宽敞，虽然只有半场，总共有三个篮架。这就是胡林喝老李的训练场地。话说这不是一个专业的场馆，而是一处豪宅附带的私人篮球场。而这个豪宅。现在被胡林租下了，它就在长岛。
这一切都是为了新赛季。这一切会让胡林花很多钱，甚至唐建议胡林直接买下，因为现在美国的房地产在快速的上涨。可是，对于一个穿越过来的，明知道没过几年美国的房地产就会跳水的胡林，当然是不会在这个时候买房子了。
只是，这个房子原来的主人也很传奇，他就是纽约尼克斯之前的8号，斯普雷维尔。
好吧，不说这些个不相关的东西，马上就开始我们的有球训练！
“砰砰，砰砰……”篮球撞击地面的声响都是成双结对的，没错，因为现在胡林在双手同时拍球前进。
而且他现在不是普通的运球，胡林还需要面对前方一个大白胖子的不断推搡！
没错，你一定要用身体顶着这个接近120公斤的家伙前进，一直到篮球场的那一端，虽然只有三十米左右。
“砰砰，呼哧，砰砰，呼哧呼哧……啊！！！”直到把这个白胖子顶到了地方，老胡林双手的狠狠一拍球，两个篮球都胡乱的跑向了不同的方向。
真他妈的累！
“暂时休息一下吧，胡。”这个白胖子叫唐纳德阿金，就是胡林请的私人篮球教练，当然，他也是有身价的，和之前的麦克一样，也是个250！
“好的。”胡林其实早就在休息了，说不累，那绝对是扯淡。
“啊！！！”那边老李正在跟唐纳德的助手一起练习，看来他们那里也是其乐融融啊！
没过多久，胡林就再次爬起来训练了，因为他还有重要的东西要练！
这次的训练是胡林要特别强化的技术，他主要给自己定了两项技术“后撤步投篮”和“欧洲步”！
后撤步投篮，这个技术，之前已经说过了，只是胡林这回的练习就是让自己的这个技术强化，符合nba的标准！
nba的标准？
在nba很多的东西都是透明的，任何人的技术特点都会被研究，那么，对手是知道你要使用这个技术，他也知道如何去防守这个技术，但是，你还要用这个技术把球打进，这就是nba的标准！
“砰！！！”
这是，胡林的肩膀狠狠的撞击了一下唐纳德拿着的垫子。
撤步，投篮！
只是在胡林出手的时候，唐纳德的助手会用一个长板子来挡胡林的脸，这样也就是在模拟实战中的封眼！
撞击的那一下是个关键，而投篮这一下也是个关键。能把近120公斤的唐纳德撞的后退，能在有遮挡的情况下进球，这个技术也就差不多够nba的标准了，当然，胡林要在三分线外的5个点，每个点上投进100个球。
欧洲步，这个技术因为立陶宛的萨鲁纳斯马丘里奥尼斯，首先在nba使用而命名。当然，目前nba使用欧洲步最好就是吉诺比利和韦德了。国内的球迷都管这种上篮叫蛇步，或者迷踪步，不过，实际上，首先称吉诺比利为‘蛇’的奥尼尔，是因为吉诺比利的假摔才这么说的。
这个训练就简单了，不用撞人了，只是胡林的腰上会被绑一个粗粗的橡胶皮带，两个胳膊上也会有细一些的皮筋，然后，唐纳德和他的助手们就在胡林上篮的时候使劲拉吧！
于是……
“啊啊！！……法克！！……呀啊…………”
这样的声音，不绝于耳！。。
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