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意。
但在听到陈松还和比水桶还粗，上百米长，头上长角的大白蛇进行过搏斗时，都忍不住为陈松捏了把汗。
看来这魔域真的就像上古时候的原始领域！
一切都是那么神秘，就连里面的动物都比寻常见到的要大几倍。
瞄到陈松手上的铁桦木短棍，那股想去见识下的心立马被无情粉碎。
开玩笑呢，自己这身体还能硬得过铁？
别看陈松现在轻描淡写的说出来，当时陈松那惨状可历历在目。
一个武者都被伤成那样，连铁桦木都能被打断，进去魔域无疑就是寿星公吊颈—嫌命长！
“将军，炉灶已经砌好！”
一个身穿迷彩服的人站在小院门口，打断了众人。
吴双踢了下脚边的蛇皮袋，起身道：“药材的量都足够，我们去看看炉灶合不合适。”
众人跟随吴双来到隔壁的大院。
此时大院中间的原石已经被搬开，用废弃的翡翠原石砌起了一个简易的炉灶。
炉灶上架起一个大铁锅，铁锅上放着一个大蒸笼
“能用！”
陈松看着很是满意。
刘一眼担忧问道：“药浴我倒是知道，但这用药物来蒸人我还是第一次听说，不知小友是如何解决高温的水蒸气问题？”
众人都好奇看向陈松。
不会准备肉体扛吧？那可是水蒸气啊！
陈松一愣，暗道：疏忽了！
连忙转身对吴双道：“吴大哥，矿上可有醋？”
“醋？！”
吴双有些不解，但还是问道：“有的，你要多少？我让人送过来。”
“先拿五十斤吧！”
陈松心里大致估算了下。
吴双不明白陈松要那么多醋干嘛，但还是对洪鹰吩咐了下。
洪鹰连忙打电话让人赶紧送过来。
看着这巨大的蒸笼，心里很想问陈松：酱油和盐要不要？胡椒粉也是一绝啊！……要是加点辣椒的话，出笼的味道估计会更好！
吴双吩咐完洪鹰，对陈松问道：“接下来要怎么弄？”
陈松想了下，说道：“其实和药浴差不多的，先将药物加水煎煮为液。”
“你去隔壁小院取一个批次的药材。”
“你去生火。”
“你去取水。”
吴双点头表示明白，对小队的人吩咐起来。
小队的人立马开动起来。
从小院里取回来一个批次的药材，把大锅上的蒸笼先先取下，然后把药材全部倒进大铁锅里，加水生火，煎煮起来……
杨昊看着忙碌的众人，问道：“这药浴有何特别之处？”
陈松在旁边找了块原石坐下，借着这空挡，向大家讲解起药浴。
药浴，已有几千年的历史。
据记载，自周朝开始，就流行香汤浴，所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水，其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。
诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”
其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”
药浴一直作为一种防病、治病的有效方法，被世人所推崇。
而古代的人体力活动大，身体容易出现疲倦，也就有人通过用药浴的方式来缓解练功带来的疲劳和放松。
人的全身体表血管被热水刺激而扩张，在热力和药物的综合作用下，直透局部皮肤腠理，而加快身体对药力的吸收。
后面发现放入不同药物的药浴，都能借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。
人的体质在形成过程中，先天因素起着决定性的作用。
先天因素就是指小儿出生以前，在母体内所禀受的一切特征，以及母体在此期间给予的种种影响，也包含父方中元气盛衰、营养状况、生活方式和精神因素等影响子代禀赋强弱质量的父精。
但是，先天因素只为体质的发展提供了可能性，而体质强弱的现实性，则有赖于后天环境、营养和身体锻炼等。
人的体质在一生中并不是一成不变的，而是在后天各种因素的影响下变化着的，例如良好的生活环境，合理的饮食、起居，稳定的心理情绪，都可以起到增强体质，增进身心健康的作用，而缺少它们则会体质衰弱，甚至导致疾病。
武者对人的体质要求很高！
而人的体质不可能很完美，也就是有人一生下来就会是寒体体质或者热体体质等等，身体天生就是阴阳失衡，这样的资质是不适合修炼的。
经过不断研究，终于发现从小进行药浴，可以改变人体的这种失衡的状态，也就是古代战将的培养方式！
而这个过程除了需要巨大的财力来支撑，也需要对应的药方，而药方当时是掌握在少数人手中，这也是为何古代的战将基本都是世家子弟的原因。
从小就开始熬炼筋骨是因为人在婴儿时期，每个人都是先天禀受的元阴元阳未曾耗散的纯阳之体，生理和生机都极好，如通旭日初升般充满活力，生理发育也都非常迅速。
但小孩子比较娇嫩，很容易生病，婴儿时期更是“心肝有余，肺脾不足”的体质共性。
小孩子生病只要治疗及时得当，很快就会好，马上就又活蹦乱跳，这也说明小孩子都是“脏气轻灵，随拨随应”的体质状态。
也因此婴幼儿的体质呈生机盎然之态，但却又稚嫩脆弱，更需要好好保护，药浴无疑是最好的方式！
从小不断通过药浴的方式来使药力作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里来起到调整阴阳、协调脏腑、疏通经络，通行气血、濡养全身等效应。
这就能改善后天体质形成的条件，可以弥补先天禀赋之不足，从而达到以后天养先天，使弱者变强而强者更强的目的。
聚精会神围坐在陈松周边的众人，听完后都感觉受益匪浅！
意。
但在听到陈松还和比水桶还粗，上百米长，头上长角的大白蛇进行过搏斗时，都忍不住为陈松捏了把汗。
看来这魔域真的就像上古时候的原始领域！
一切都是那么神秘，就连里面的动物都比寻常见到的要大几倍。
瞄到陈松手上的铁桦木短棍，那股想去见识下的心立马被无情粉碎。
开玩笑呢，自己这身体还能硬得过铁？
别看陈松现在轻描淡写的说出来，当时陈松那惨状可历历在目。
一个武者都被伤成那样，连铁桦木都能被打断，进去魔域无疑就是寿星公吊颈—嫌命长！
“将军，炉灶已经砌好！”
一个身穿迷彩服的人站在小院门口，打断了众人。
吴双踢了下脚边的蛇皮袋，起身道：“药材的量都足够，我们去看看炉灶合不合适。”
众人跟随吴双来到隔壁的大院。
此时大院中间的原石已经被搬开，用废弃的翡翠原石砌起了一个简易的炉灶。
炉灶上架起一个大铁锅，铁锅上放着一个大蒸笼
“能用！”
陈松看着很是满意。
刘一眼担忧问道：“药浴我倒是知道，但这用药物来蒸人我还是第一次听说，不知小友是如何解决高温的水蒸气问题？”
众人都好奇看向陈松。
不会准备肉体扛吧？那可是水蒸气啊！
陈松一愣，暗道：疏忽了！
连忙转身对吴双道：“吴大哥，矿上可有醋？”
“醋？！”
吴双有些不解，但还是问道：“有的，你要多少？我让人送过来。”
“先拿五十斤吧！”
陈松心里大致估算了下。
吴双不明白陈松要那么多醋干嘛，但还是对洪鹰吩咐了下。
洪鹰连忙打电话让人赶紧送过来。
看着这巨大的蒸笼，心里很想问陈松：酱油和盐要不要？胡椒粉也是一绝啊！……要是加点辣椒的话，出笼的味道估计会更好！
吴双吩咐完洪鹰，对陈松问道：“接下来要怎么弄？”
陈松想了下，说道：“其实和药浴差不多的，先将药物加水煎煮为液。”
“你去隔壁小院取一个批次的药材。”
“你去生火。”
“你去取水。”
吴双点头表示明白，对小队的人吩咐起来。
小队的人立马开动起来。
从小院里取回来一个批次的药材，把大锅上的蒸笼先先取下，然后把药材全部倒进大铁锅里，加水生火，煎煮起来……
杨昊看着忙碌的众人，问道：“这药浴有何特别之处？”
陈松在旁边找了块原石坐下，借着这空挡，向大家讲解起药浴。
药浴，已有几千年的历史。
据记载，自周朝开始，就流行香汤浴，所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水，其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。
诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”
其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”
药浴一直作为一种防病、治病的有效方法，被世人所推崇。
而古代的人体力活动大，身体容易出现疲倦，也就有人通过用药浴的方式来缓解练功带来的疲劳和放松。
人的全身体表血管被热水刺激而扩张，在热力和药物的综合作用下，直透局部皮肤腠理，而加快身体对药力的吸收。
后面发现放入不同药物的药浴，都能借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。
人的体质在形成过程中，先天因素起着决定性的作用。
先天因素就是指小儿出生以前，在母体内所禀受的一切特征，以及母体在此期间给予的种种影响，也包含父方中元气盛衰、营养状况、生活方式和精神因素等影响子代禀赋强弱质量的父精。
但是，先天因素只为体质的发展提供了可能性，而体质强弱的现实性，则有赖于后天环境、营养和身体锻炼等。
人的体质在一生中并不是一成不变的，而是在后天各种因素的影响下变化着的，例如良好的生活环境，合理的饮食、起居，稳定的心理情绪，都可以起到增强体质，增进身心健康的作用，而缺少它们则会体质衰弱，甚至导致疾病。
武者对人的体质要求很高！
而人的体质不可能很完美，也就是有人一生下来就会是寒体体质或者热体体质等等，身体天生就是阴阳失衡，这样的资质是不适合修炼的。
经过不断研究，终于发现从小进行药浴，可以改变人体的这种失衡的状态，也就是古代战将的培养方式！
而这个过程除了需要巨大的财力来支撑，也需要对应的药方，而药方当时是掌握在少数人手中，这也是为何古代的战将基本都是世家子弟的原因。
从小就开始熬炼筋骨是因为人在婴儿时期，每个人都是先天禀受的元阴元阳未曾耗散的纯阳之体，生理和生机都极好，如通旭日初升般充满活力，生理发育也都非常迅速。
但小孩子比较娇嫩，很容易生病，婴儿时期更是“心肝有余，肺脾不足”的体质共性。
小孩子生病只要治疗及时得当，很快就会好，马上就又活蹦乱跳，这也说明小孩子都是“脏气轻灵，随拨随应”的体质状态。
也因此婴幼儿的体质呈生机盎然之态，但却又稚嫩脆弱，更需要好好保护，药浴无疑是最好的方式！
从小不断通过药浴的方式来使药力作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里来起到调整阴阳、协调脏腑、疏通经络，通行气血、濡养全身等效应。
这就能改善后天体质形成的条件，可以弥补先天禀赋之不足，从而达到以后天养先天，使弱者变强而强者更强的目的。
聚精会神围坐在陈松周边的众人，听完后都感觉受益匪浅！