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正常成年人膀胱内尿量达150~250毫升时，才开始有尿意，而尿量达250～450毫升时，就引起排尿活动，此刻，膀胱尚无不适之感，所以，在生理学上，将这个数字称做“膀胱生理性容量”。
平日，膀胱中的尿液一旦超过了这一生理性容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，从而使人体的腹部产生一种胀迫不适之感，甚而疼痛和心烦意乱。
所以，一般人都能控制在这个生理性容量以内排尿，但也有少数人无视这一生理特点，养成一种憋尿的不良习惯，这对身体是非常有害的！
如果膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排，时间久了，是不利健康的，会导致泌尿系统疾病，主管排尿的括的约肌就会变得松弛，膀胱壁的弹性也会随之减弱，排尿功能就会减退，于是就会出现排尿次数增多，排尿的时间延长，甚至排尿失约等现象。
由于膀胱排尿功能的降低，还会经常有剩余尿液潴留，量多的话还有可能会造成肾水肿。
最大的害处就是长期憋尿，会使膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。
其实每个人都有过憋尿的经历！
许多学生族除了学校厕所不干净，下课时间太短，来不及外，而上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，还有的是因为个人爱好放不下，像为了打牌或下棋不肯离开“战场”。
有时忍尿、憋尿，也不是大家自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天而令人退避三舍，或是公共厕所外常常是大排长龙，导致不少人干脆放弃排队，运用一下自己的憋功，直到回到家中或者找到合适的地方，才一泻而尽，而像开会、开车更是讲究憋功！
因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，但有了尿意而不能及时排尿对健康是非常不利的！
人体储尿排尿也是一个复杂的调节过程。
长时间憋尿后，尿道括的约肌痉挛，或逼尿肌无力，就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足，严重的话是会导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难等问题。
尤其是存在前列腺增生的群体，更是容易出现此类情况，由于前列腺增生，每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损，导致神经源性膀胱，使膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍。
此外由于有尿意，为了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也会导致了那方面生活质量的降低。
俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。
憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的人来说无异于火上浇油。
尤其是老年人，前列腺肥大是老年人的常见病，如果还长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是会苦不堪言。
此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。
因此憋尿是极不好的习惯，应养成定时排尿的习惯。
因为当人体膀胱内累积到200毫升的尿液时，人就开始有尿意感，这时若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500到600毫升时，膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。
对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。
当憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经。
如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。
膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，膀胱内部具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。
另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
而有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天，人体水分流失较多，不补充水分不但对肾脏会造成伤害还容易引发中暑、休克等危险。
故此，尿是废物，可泄而不可忍！
这些常识对在场的所有人来说，都是多少有所了解的。
所以当陈松说武者也是一样的时候，他们就明白怎么回事了。
平时他们在喝啤酒时，第一次放水的时间，虽不像吴双现在那么离谱，但也是比平时的时间要长不少，甚至是翻倍的。
“…….嗝……舒坦！”
吴双总算要解决完了。
看到吴双在临末时候，浑身还打了一个哆嗦，大家不由都会心的一笑。
“将军！小心！”
葛军突然猛得惊呼出声。
其余众人也都心中一惊，着急地向吴双冲了过去。
正常成年人膀胱内尿量达150~250毫升时，才开始有尿意，而尿量达250～450毫升时，就引起排尿活动，此刻，膀胱尚无不适之感，所以，在生理学上，将这个数字称做“膀胱生理性容量”。
平日，膀胱中的尿液一旦超过了这一生理性容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，从而使人体的腹部产生一种胀迫不适之感，甚而疼痛和心烦意乱。
所以，一般人都能控制在这个生理性容量以内排尿，但也有少数人无视这一生理特点，养成一种憋尿的不良习惯，这对身体是非常有害的！
如果膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排，时间久了，是不利健康的，会导致泌尿系统疾病，主管排尿的括的约肌就会变得松弛，膀胱壁的弹性也会随之减弱，排尿功能就会减退，于是就会出现排尿次数增多，排尿的时间延长，甚至排尿失约等现象。
由于膀胱排尿功能的降低，还会经常有剩余尿液潴留，量多的话还有可能会造成肾水肿。
最大的害处就是长期憋尿，会使膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。
其实每个人都有过憋尿的经历！
许多学生族除了学校厕所不干净，下课时间太短，来不及外，而上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，还有的是因为个人爱好放不下，像为了打牌或下棋不肯离开“战场”。
有时忍尿、憋尿，也不是大家自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天而令人退避三舍，或是公共厕所外常常是大排长龙，导致不少人干脆放弃排队，运用一下自己的憋功，直到回到家中或者找到合适的地方，才一泻而尽，而像开会、开车更是讲究憋功！
因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，但有了尿意而不能及时排尿对健康是非常不利的！
人体储尿排尿也是一个复杂的调节过程。
长时间憋尿后，尿道括的约肌痉挛，或逼尿肌无力，就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足，严重的话是会导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难等问题。
尤其是存在前列腺增生的群体，更是容易出现此类情况，由于前列腺增生，每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损，导致神经源性膀胱，使膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍。
此外由于有尿意，为了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也会导致了那方面生活质量的降低。
俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。
憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的人来说无异于火上浇油。
尤其是老年人，前列腺肥大是老年人的常见病，如果还长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是会苦不堪言。
此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。
因此憋尿是极不好的习惯，应养成定时排尿的习惯。
因为当人体膀胱内累积到200毫升的尿液时，人就开始有尿意感，这时若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500到600毫升时，膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。
对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。
当憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经。
如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。
膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，膀胱内部具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。
另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
而有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天，人体水分流失较多，不补充水分不但对肾脏会造成伤害还容易引发中暑、休克等危险。
故此，尿是废物，可泄而不可忍！
这些常识对在场的所有人来说，都是多少有所了解的。
所以当陈松说武者也是一样的时候，他们就明白怎么回事了。
平时他们在喝啤酒时，第一次放水的时间，虽不像吴双现在那么离谱，但也是比平时的时间要长不少，甚至是翻倍的。
“…….嗝……舒坦！”
吴双总算要解决完了。
看到吴双在临末时候，浑身还打了一个哆嗦，大家不由都会心的一笑。
“将军！小心！”
葛军突然猛得惊呼出声。
其余众人也都心中一惊，着急地向吴双冲了过去。