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,他还不想让叶钦沦为比赛机器,合适的比赛参加一下感受气氛,能出成绩就比较理想了。
至于说,让叶钦跑出奥运会达标成绩,他心里有想法,叶钦心里有有,但都知道这不是计划就能出来的,而是要实打实的跑出这个成绩才行。
“我就是想……想去比赛了!”叶钦没有抬头看聂方平的眼睛,声音有些低低道。
“今天是4日,比赛是下个月10日,报名应该还来得及。”
聂方平算了算时间,现在离春节放假还有一二十天,时间上是还来得及。不过,看叶钦真有想去比赛的意愿,还是再次说道,“叶钦,室内赛和室外赛还是有差别的,尤其是200米和400米项目,之前我记得跟你讲过一次,比赛场地你现在不一定能适应。”
室内田径锦标赛因为是在室内进行的,所以和室外的赛场有着很大的不同。室外标准田径场一般是周长400米的跑道,而室内的田径场则是200米周长跑道。此外,室外的400米大道一般是8条跑道,而室内的200米环绕跑道只有6条。
进入正规的室内田径赛场,会感觉到像走进了一个澡盆。整个跑道像室内自行车比赛场地一样,是由外向内倾斜的,因为要照顾到外道选手的离心力问题,所以赛道会有一个坡度。
国际田联对于赛道有着非常严格的规定,比如标准的室内200米跑道在拐角上,最大坡处与地平面的角度是10.0925度,而直道的纵向坡度为146.62722°向内场倾斜。其实,400米的室外跑道也不是完全平的,直线跑进方向最大坡度为0.1%,跑道也是外高内低。跑道左右方向向内道坡度最大为1%。这样做一是为了选手离心力的问题,此外也是为了有利于排水。只不过这种倾斜非常小,一般人肉眼很难分辨出来。
和室外赛道之间间隔1.2米左右不同,室内的赛道环形道间隔在0.9米左右。很多场地都是弹性的木板或者复合板组成,上面再铺设薄薄的一层塑胶跑道。所以选手在木和塑胶基础的赛道上竞争的时候,地面反弹力和邻近赛道选手们互相作用时那种影响,比室外赛要大得多。
而在直道项目上,因为室内200米的跑道直道最长只有87米,终点的弯道还有坡度上翘,根本不够选手缓冲冲刺,所以室内60米的比赛设在场地的最中央椭圆形赛道的长轴上。因为60米运动员加速冲刺后,的速度都非常快,需要一个大约30米的减速缓冲区。而室内赛场根本没法保证这一点,所以60米和60米栏的终点处,都会设立一道硬度比较高的海绵墙对运动员进行减速缓冲保护。
有这些方面的因素在,叶钦参加的又不是直道项目,可以说影响是比较大的,聂方平的计划里,暂时是没有将室内赛列为训练的重点。
毕竟秀水二中之前的条件,根本没有室内田径场,想要感受室内200米田径场那种不一样的弯道离心力是做不到的。
“嗯,教练,你不常说让我见见世面嘛,我就想试着跑一次看看。”叶钦在旁边笑着看向聂方平。
聂方平看得微微一乐,突然道:“我记得8月份我们去左海市训练前,你好像去了趟临州吧?”
“教练,你就说我能不能去比赛吧?”叶钦面上微微一热,他自以为自己掩饰得很好,但很多东西早已经被聂方平看在眼里。
叶钦世少赛回来之后,先回家,然后再会学校和聂方平汇合,后来学校翻修跑道,两师徒跑道临州去训练。但师徒俩朝夕相处,叶钦这样的少年人,有些东西根本藏不住,手机哪里来的,话里话外,总是多少会露出点破绽。
聂方平人老成精,一看叶钦的模样,那还不知道什么事情,不过他除了交代一下,不要影响到训练,这些事情也不会多干涉。
“真想去?”
“嗯。”
“那就去吧!”
,他还不想让叶钦沦为比赛机器,合适的比赛参加一下感受气氛,能出成绩就比较理想了。
至于说,让叶钦跑出奥运会达标成绩,他心里有想法,叶钦心里有有,但都知道这不是计划就能出来的,而是要实打实的跑出这个成绩才行。
“我就是想……想去比赛了!”叶钦没有抬头看聂方平的眼睛,声音有些低低道。
“今天是4日,比赛是下个月10日,报名应该还来得及。”
聂方平算了算时间,现在离春节放假还有一二十天,时间上是还来得及。不过,看叶钦真有想去比赛的意愿,还是再次说道,“叶钦,室内赛和室外赛还是有差别的,尤其是200米和400米项目,之前我记得跟你讲过一次,比赛场地你现在不一定能适应。”
室内田径锦标赛因为是在室内进行的,所以和室外的赛场有着很大的不同。室外标准田径场一般是周长400米的跑道,而室内的田径场则是200米周长跑道。此外,室外的400米大道一般是8条跑道,而室内的200米环绕跑道只有6条。
进入正规的室内田径赛场,会感觉到像走进了一个澡盆。整个跑道像室内自行车比赛场地一样,是由外向内倾斜的,因为要照顾到外道选手的离心力问题,所以赛道会有一个坡度。
国际田联对于赛道有着非常严格的规定,比如标准的室内200米跑道在拐角上,最大坡处与地平面的角度是10.0925度,而直道的纵向坡度为146.62722°向内场倾斜。其实,400米的室外跑道也不是完全平的,直线跑进方向最大坡度为0.1%,跑道也是外高内低。跑道左右方向向内道坡度最大为1%。这样做一是为了选手离心力的问题,此外也是为了有利于排水。只不过这种倾斜非常小,一般人肉眼很难分辨出来。
和室外赛道之间间隔1.2米左右不同,室内的赛道环形道间隔在0.9米左右。很多场地都是弹性的木板或者复合板组成,上面再铺设薄薄的一层塑胶跑道。所以选手在木和塑胶基础的赛道上竞争的时候,地面反弹力和邻近赛道选手们互相作用时那种影响,比室外赛要大得多。
而在直道项目上,因为室内200米的跑道直道最长只有87米,终点的弯道还有坡度上翘,根本不够选手缓冲冲刺,所以室内60米的比赛设在场地的最中央椭圆形赛道的长轴上。因为60米运动员加速冲刺后,的速度都非常快,需要一个大约30米的减速缓冲区。而室内赛场根本没法保证这一点,所以60米和60米栏的终点处,都会设立一道硬度比较高的海绵墙对运动员进行减速缓冲保护。
有这些方面的因素在,叶钦参加的又不是直道项目,可以说影响是比较大的,聂方平的计划里,暂时是没有将室内赛列为训练的重点。
毕竟秀水二中之前的条件,根本没有室内田径场,想要感受室内200米田径场那种不一样的弯道离心力是做不到的。
“嗯,教练,你不常说让我见见世面嘛,我就想试着跑一次看看。”叶钦在旁边笑着看向聂方平。
聂方平看得微微一乐,突然道:“我记得8月份我们去左海市训练前,你好像去了趟临州吧?”
“教练,你就说我能不能去比赛吧?”叶钦面上微微一热,他自以为自己掩饰得很好,但很多东西早已经被聂方平看在眼里。
叶钦世少赛回来之后,先回家,然后再会学校和聂方平汇合,后来学校翻修跑道,两师徒跑道临州去训练。但师徒俩朝夕相处,叶钦这样的少年人,有些东西根本藏不住,手机哪里来的,话里话外,总是多少会露出点破绽。
聂方平人老成精,一看叶钦的模样,那还不知道什么事情,不过他除了交代一下,不要影响到训练,这些事情也不会多干涉。
“真想去?”
“嗯。”
“那就去吧!”