，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，憨王传无错无删减全文免费阅读！
有三尺多高；他认为自己是饿瘦了，又对着大树打了一掌，盆粗的松树竟然簌簌乱摇。他还有点不敢相信，对着地上的一块大石头踢了一脚，小盆子似的石块“噌”一声飞向空中，轰隆隆滚下了山坡。
“我有武功了？?我真的有武功了！”郑恩高兴得对着莽莽林海大叫起来。
郑恩不知道自己在木笼中站桩，已经辟谷七七四十九天，排净了体内废气，充盈了天地的元气精华；更不会想到木笼上竹签的点击已经打开了他的上丹田、中丹田、下丹田和玉枕、夹脊、尾闾前后三关，畅通了任督二脉，从而百脉皆通，激发了他潜在的能量，炼已筑基，武功已经达到了较高的层次。
“我的功夫从哪来的？”他问懒虫。
“当然是我和老妖怪给你的了！”懒虫特意把“我”字说得重重的，以示强调。
在油坊打工时，郑恩曾听工友们侃大山说过，武馆的师傅教人练武都是四个阶段。先是练基本功，压腿、踢腿、下腰、冲拳、站桩、打沙袋，主要是伸筋拔骨，健体添力，加强身体的柔韧性、灵活性。第二个阶段是盘架子，也就是学习招式、套路，主要是熟悉招式、增强身体的协调性。第三个阶段是对练，主要是理解招式的攻防作用，要求配合默契、见招拆招，闪展腾挪、攻防进退恰当而又准确。第四个阶段是散打，虽说是点到为止，但双方随意出招，近乎实战，主要练习本能的反应能力。
郑恩听说过这些，当然对懒虫的话感到迷糊。他问懒虫：“你们什么时候教给我的，我怎么不知道？”
“知道你就跟我一样，说什么也不想学了！”懒虫哈哈大笑，笑得捂着肚子躬着腰。
“你怎么知道我和你一样不想学？”郑恩奇怪地问道。
“教功就是虐待，练功就是受苦。站桩一站一天，骨头都快酥了；还要心无杂念，谁能做得到？他刚把我带来时，天天让我站桩，我站不一个时辰就坐在地上睡着了；他让我倒立，他转转脸我就头顶地休息；他要我入静，我一闭眼就想着好吃的，不停地咂嘴流涎水。老妖怪气得没办法，便想了个孬点子。他做了那个大木笼，说是要把我关进去，强行让我站桩辟谷，吓得我跑了好几次也没跑掉。
“抓你来的前几天，他又要让我站木笼，我就装做洒尿，又悄悄往外跑。他追我追到山顶树林中，碰见几个挖药的正在大骂‘黄疯子’。‘黄疯子’是他在山外管闲事落下的绰号，他听见人家骂他便上前问为什么。挖药的说，‘黄疯子’虚有侠名，当婊子还要立牌坊。他平时装做大侠客，打几个恶少，收拾几个武林作恶的，捞来了大侠的招牌，便让徒弟杜彪开武馆赚钱。‘黄疯子武馆’专收富家恶少，只要给银子，绿林强盗、地痞流氓，什么人物都教。这不是助纣为虐是什么？现在还要让他的徒孙董达在乔山老家立擂，打死人不偿命，这不是向穷人示威是什么？冤有头，债有主，黄疯子武馆是黄疯子开的，我们不骂黄疯子骂谁？”
“老妖怪听了挖药的说这话，气得直哆嗦，哪还顾得罚我站木笼？他把我送回来，便急匆匆出山了。
“他走后，我又跑了两次，转悠了半天，累得腰酸腿疼，却连山顶的树林也没转出去，听得野猪乱叫，只得又回来了。我正害怕他回来让我站木笼，没想到他又拣了你，就把我放过了。
“你在木笼站的是马步桩势，那竹签对的又都是你身上主要玄窍，那老疯子又在一边暗中给你调理发气，你才快速打通了任督二脉，出了功夫。呵呵，你说，这不是我给你的武功吗！”
一题解开，题题开窍。郑恩终于明白了过来。
疯丐那原本看来稀奇古怪的可恶行为，全都变了形，颠倒了过，成了严教，成了大爱。
“这么说，疯老伯把我带来是当徒弟的？”
“那还用说吗？你当真吃你啊？你那肉比野猪肉还好吃啊？”
“‘漂洗褪毛’是干什么？”
“傻瓜，那是药浴，懂吗？药浴是他家祖传的秘法，能通毛窍，畅经络、活筋骨。我也洗过，浑身被他烫得像是炒过的虾米皮！难受死了。不过，洗后还是很舒服的！”
“‘晾晒风干’是让我练桩功的吧？”
“是也不是。据我观察，他是把桩功、丹田功、开窍功、辟谷功——总至是许多单练的功法集中在了一起。他省时间你多受罪，强行逼你快出功！他心狠着呢，从来不知道‘怜香惜玉’！”懒虫端着师兄架子，尽力炫耀自己的水平。
“那‘剥皮剔骨’就是传招数了？”
“说你不懂你真是不懂，传什么招数？那是激发你的反应能力，懂吗？老妖怪总是唠叨，对敌实战，灵敏的本能反应能力是最最重要的；反应迟钝，绝招会得再多，临阵也不管用。对方一拳打来，快如闪电，你去想着该用哪一招，招没想好，早满脸乌青了！”
懒虫说着对郑恩照脸就是一拳。
郑恩不明白他干什么，偏脸闪过；懒虫几乎同时又起腿一脚，正蹬在郑恩肚皮上。
郑恩身子没动，下意识地把丹田气鼓荡了一下，懒虫便像蹬在弹簧上，仰面朝天摔在地上，翻了半天也爬不起来。
欲知后事，请看下回：打油拳。
有三尺多高；他认为自己是饿瘦了，又对着大树打了一掌，盆粗的松树竟然簌簌乱摇。他还有点不敢相信，对着地上的一块大石头踢了一脚，小盆子似的石块“噌”一声飞向空中，轰隆隆滚下了山坡。
“我有武功了？?我真的有武功了！”郑恩高兴得对着莽莽林海大叫起来。
郑恩不知道自己在木笼中站桩，已经辟谷七七四十九天，排净了体内废气，充盈了天地的元气精华；更不会想到木笼上竹签的点击已经打开了他的上丹田、中丹田、下丹田和玉枕、夹脊、尾闾前后三关，畅通了任督二脉，从而百脉皆通，激发了他潜在的能量，炼已筑基，武功已经达到了较高的层次。
“我的功夫从哪来的？”他问懒虫。
“当然是我和老妖怪给你的了！”懒虫特意把“我”字说得重重的，以示强调。
在油坊打工时，郑恩曾听工友们侃大山说过，武馆的师傅教人练武都是四个阶段。先是练基本功，压腿、踢腿、下腰、冲拳、站桩、打沙袋，主要是伸筋拔骨，健体添力，加强身体的柔韧性、灵活性。第二个阶段是盘架子，也就是学习招式、套路，主要是熟悉招式、增强身体的协调性。第三个阶段是对练，主要是理解招式的攻防作用，要求配合默契、见招拆招，闪展腾挪、攻防进退恰当而又准确。第四个阶段是散打，虽说是点到为止，但双方随意出招，近乎实战，主要练习本能的反应能力。
郑恩听说过这些，当然对懒虫的话感到迷糊。他问懒虫：“你们什么时候教给我的，我怎么不知道？”
“知道你就跟我一样，说什么也不想学了！”懒虫哈哈大笑，笑得捂着肚子躬着腰。
“你怎么知道我和你一样不想学？”郑恩奇怪地问道。
“教功就是虐待，练功就是受苦。站桩一站一天，骨头都快酥了；还要心无杂念，谁能做得到？他刚把我带来时，天天让我站桩，我站不一个时辰就坐在地上睡着了；他让我倒立，他转转脸我就头顶地休息；他要我入静，我一闭眼就想着好吃的，不停地咂嘴流涎水。老妖怪气得没办法，便想了个孬点子。他做了那个大木笼，说是要把我关进去，强行让我站桩辟谷，吓得我跑了好几次也没跑掉。
“抓你来的前几天，他又要让我站木笼，我就装做洒尿，又悄悄往外跑。他追我追到山顶树林中，碰见几个挖药的正在大骂‘黄疯子’。‘黄疯子’是他在山外管闲事落下的绰号，他听见人家骂他便上前问为什么。挖药的说，‘黄疯子’虚有侠名，当婊子还要立牌坊。他平时装做大侠客，打几个恶少，收拾几个武林作恶的，捞来了大侠的招牌，便让徒弟杜彪开武馆赚钱。‘黄疯子武馆’专收富家恶少，只要给银子，绿林强盗、地痞流氓，什么人物都教。这不是助纣为虐是什么？现在还要让他的徒孙董达在乔山老家立擂，打死人不偿命，这不是向穷人示威是什么？冤有头，债有主，黄疯子武馆是黄疯子开的，我们不骂黄疯子骂谁？”
“老妖怪听了挖药的说这话，气得直哆嗦，哪还顾得罚我站木笼？他把我送回来，便急匆匆出山了。
“他走后，我又跑了两次，转悠了半天，累得腰酸腿疼，却连山顶的树林也没转出去，听得野猪乱叫，只得又回来了。我正害怕他回来让我站木笼，没想到他又拣了你，就把我放过了。
“你在木笼站的是马步桩势，那竹签对的又都是你身上主要玄窍，那老疯子又在一边暗中给你调理发气，你才快速打通了任督二脉，出了功夫。呵呵，你说，这不是我给你的武功吗！”
一题解开，题题开窍。郑恩终于明白了过来。
疯丐那原本看来稀奇古怪的可恶行为，全都变了形，颠倒了过，成了严教，成了大爱。
“这么说，疯老伯把我带来是当徒弟的？”
“那还用说吗？你当真吃你啊？你那肉比野猪肉还好吃啊？”
“‘漂洗褪毛’是干什么？”
“傻瓜，那是药浴，懂吗？药浴是他家祖传的秘法，能通毛窍，畅经络、活筋骨。我也洗过，浑身被他烫得像是炒过的虾米皮！难受死了。不过，洗后还是很舒服的！”
“‘晾晒风干’是让我练桩功的吧？”
“是也不是。据我观察，他是把桩功、丹田功、开窍功、辟谷功——总至是许多单练的功法集中在了一起。他省时间你多受罪，强行逼你快出功！他心狠着呢，从来不知道‘怜香惜玉’！”懒虫端着师兄架子，尽力炫耀自己的水平。
“那‘剥皮剔骨’就是传招数了？”
“说你不懂你真是不懂，传什么招数？那是激发你的反应能力，懂吗？老妖怪总是唠叨，对敌实战，灵敏的本能反应能力是最最重要的；反应迟钝，绝招会得再多，临阵也不管用。对方一拳打来，快如闪电，你去想着该用哪一招，招没想好，早满脸乌青了！”
懒虫说着对郑恩照脸就是一拳。
郑恩不明白他干什么，偏脸闪过；懒虫几乎同时又起腿一脚，正蹬在郑恩肚皮上。
郑恩身子没动，下意识地把丹田气鼓荡了一下，懒虫便像蹬在弹簧上，仰面朝天摔在地上，翻了半天也爬不起来。
欲知后事，请看下回：打油拳。