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中，就听大师在一旁缓缓的说道：“此处为印堂穴，由鼻腔吸入的天地之气一部分可经此直接入脑进行循环，其他的气大部分经过肺部，而其中的一小部分可吸进这里...”
说着他又点了一下我胸前的一个位置，我不自觉的伸手摸了一下，是胸前人体对称轴相交的位置。
大师轻轻的拨开了我的手：“此处为膻中穴，不要用手去摸，要在吸气的时候用心去感受。”
我试着感受了几遍并没有什么特殊的感觉，便睁开眼睛有些疑惑的看向大师。大师也不理会我的眼神只是用剑柄点了点我肚脐稍微往下一点的位置：“还有一处为气海穴，为下丹田之中心所在。”
我听后便闭上眼睛紧着呼吸了几口想感受一下，大师立马出声阻止道：“强行急促的呼吸是感受不到的，呼吸要自然一点慢一点，再加上一点点意念的导流，加以时日你便可以感受得到。此外今后非必要的情况下你都要用鼻子呼吸，以增加气感。”
我听后便不再强行控制，试着让肺部缓缓的吸起气来，无明之中似乎感觉有一股淡淡的暖意由下而上一丝丝的升起。我现在一动都不想动，只想沉浸在这舒服的境界之中。过了一会，我缓缓的睁开眼睛顿时感觉神清气爽，看东西感觉都清晰了不少。
大师见我睁开眼缓缓的说道：“还有一点，吸气时腹部稍微放松空气经印堂穴自然吸入膻中穴，呼气时小腹收紧空气由膻中穴进入气海穴，此法为顺式呼吸法，练气时若有不对要及时注意改正。”
我认真的把这些深刻的记入脑海，突然想到了什么似的问道：“既然有顺式呼吸法，那是不是还有逆式呼吸法？”
大师挑了下眉毛看了我一眼面无表情地说道：“这个你现在不需要知道。”
我不明所以地点了点头沉思了起来。
大师把古剑重新挎在后背上道：“你就按照我说的方法没事的时候练一练，对你有益而无害。”
我从沉思中反应过来连忙道谢，大师摆了摆手说道：“不用客气，你只需要记住你不能向任何人提起说我教过你。”
只要能教我东西，不提就不提呗，于是我点了点头严肃地保证道：“没问题，您就放心
吧！”
这时我注意到一旁的赵二刀也闭着眼睛坐在那里便好奇的问道：“莫非赵哥也是在集气？”
赵二刀闻言结束了吐纳，睁开眼缓缓的说道：“我和大师集气的方法略有不同，不过...大家都是遵循着天地之间的自然之道，殊途同归罢了。”
我若有所思的点了点头，感觉今天所接受的知识量有点超标了，真想把这些话都记下来回去好好的研究研究。
大师轻轻地拍了拍我的肩膀微笑着嘱咐道：“你同时也要注意加强锻炼身体素质，所谓内练一口气，外练筋骨皮，此为内外双修之道。”
中，就听大师在一旁缓缓的说道：“此处为印堂穴，由鼻腔吸入的天地之气一部分可经此直接入脑进行循环，其他的气大部分经过肺部，而其中的一小部分可吸进这里...”
说着他又点了一下我胸前的一个位置，我不自觉的伸手摸了一下，是胸前人体对称轴相交的位置。
大师轻轻的拨开了我的手：“此处为膻中穴，不要用手去摸，要在吸气的时候用心去感受。”
我试着感受了几遍并没有什么特殊的感觉，便睁开眼睛有些疑惑的看向大师。大师也不理会我的眼神只是用剑柄点了点我肚脐稍微往下一点的位置：“还有一处为气海穴，为下丹田之中心所在。”
我听后便闭上眼睛紧着呼吸了几口想感受一下，大师立马出声阻止道：“强行急促的呼吸是感受不到的，呼吸要自然一点慢一点，再加上一点点意念的导流，加以时日你便可以感受得到。此外今后非必要的情况下你都要用鼻子呼吸，以增加气感。”
我听后便不再强行控制，试着让肺部缓缓的吸起气来，无明之中似乎感觉有一股淡淡的暖意由下而上一丝丝的升起。我现在一动都不想动，只想沉浸在这舒服的境界之中。过了一会，我缓缓的睁开眼睛顿时感觉神清气爽，看东西感觉都清晰了不少。
大师见我睁开眼缓缓的说道：“还有一点，吸气时腹部稍微放松空气经印堂穴自然吸入膻中穴，呼气时小腹收紧空气由膻中穴进入气海穴，此法为顺式呼吸法，练气时若有不对要及时注意改正。”
我认真的把这些深刻的记入脑海，突然想到了什么似的问道：“既然有顺式呼吸法，那是不是还有逆式呼吸法？”
大师挑了下眉毛看了我一眼面无表情地说道：“这个你现在不需要知道。”
我不明所以地点了点头沉思了起来。
大师把古剑重新挎在后背上道：“你就按照我说的方法没事的时候练一练，对你有益而无害。”
我从沉思中反应过来连忙道谢，大师摆了摆手说道：“不用客气，你只需要记住你不能向任何人提起说我教过你。”
只要能教我东西，不提就不提呗，于是我点了点头严肃地保证道：“没问题，您就放心
吧！”
这时我注意到一旁的赵二刀也闭着眼睛坐在那里便好奇的问道：“莫非赵哥也是在集气？”
赵二刀闻言结束了吐纳，睁开眼缓缓的说道：“我和大师集气的方法略有不同，不过...大家都是遵循着天地之间的自然之道，殊途同归罢了。”
我若有所思的点了点头，感觉今天所接受的知识量有点超标了，真想把这些话都记下来回去好好的研究研究。
大师轻轻地拍了拍我的肩膀微笑着嘱咐道：“你同时也要注意加强锻炼身体素质，所谓内练一口气，外练筋骨皮，此为内外双修之道。”