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体呢?”齐奂换了个问法。
~~啊这有点为难葬葬耶,而且宿主今天还没有为保持气血值做运动呢,态度一点也不积极呀!~~
“我在警局,你让我做运动?我都不敢动。”齐奂一副老实人嘴脸,“我收个腹好了。”
~~嘁,敷衍葬葬。但是没有关系,葬葬会以德报怨!~~
~~哔噗噗,查到了!方且他——正在靠近唷!~~
齐奂:“哦?”
~~距离宿主所在位置:警局大楼只有三百米!~~
齐奂:“是尸体吗?”
~~保密!葬葬不说,除非宿主提升气血值,哼!~~
齐奂:……以为我傻的吗?活人又不在系统的检测范围内。
但齐奂决定配合系统表演,“啊,好的,我马上提升,请问这次您推荐什么运动呢?”
~~好嘞,今天葬葬给宿主推荐一款鹅鹅鹅肩颈舒缓操!~~
~~您是否腰背不适?您是否肩颈紧绷?不要怕,不要急,葬葬为您松松皮!~~
~~首先请坐在椅子上,啊,已经坐着了呢,那请不要往后摊,拜托宿主往前弯腰驼背。~~
“什么?弯腰驼背?”齐奂从未听过这种要求。
~~没错呢,初始动作是弯腰驼背噢,对的对的就是这样,感受到背脊的拉伸了吗?那就可以接着活动肩胛骨啦。~~
~~请配合呼吸,打开胸膛,伸展背部然后挺胸,接着反过来收拢肩胛骨。~~
齐奂:感觉自己像那种扭来扭去还会吹萨克斯的电动假花。
~~请宿主耐心一点!专心做动作!接下来是手部噢,请屈起手肘,双臂往后用力,尽量调动肩背肌肉夹紧肩胛,但注意不要伤到自己哟,适度,但用力,同时注意均匀呼吸。~~
“这真的不是扩胸运动?”齐奂质疑。
~~是鹅鹅鹅肩颈舒缓操。~~
齐奂:“我还不如直接打个八段锦呢。”
嘴上这么说着,齐奂却还是把动作完成了七八分。
还真别说,这个操确实很像是一只大鹅在噗嗤噗嗤拍动翅膀。
~~这个运动有自己的优点,它可以坐着完成噢,是半月板友好的运动呢!~~
“谢谢您,我感觉很舒缓,现在可以给我看方且的验尸报告了吗?给吗?给嘛!给吧!”齐奂模仿着系统平时的语气。
~~呜呼,给葬葬一点时间嘛,警局里气氛太严肃了,葬葬融入得不是很好,宿主再等等,或者……~~
齐奂:“怎样?”
~~或者宿主去技术科直接看看?~~
齐奂:“你以为演电视剧呢,警局随我逛啊。”
体呢?”齐奂换了个问法。
~~啊这有点为难葬葬耶,而且宿主今天还没有为保持气血值做运动呢,态度一点也不积极呀!~~
“我在警局,你让我做运动?我都不敢动。”齐奂一副老实人嘴脸,“我收个腹好了。”
~~嘁,敷衍葬葬。但是没有关系,葬葬会以德报怨!~~
~~哔噗噗,查到了!方且他——正在靠近唷!~~
齐奂:“哦?”
~~距离宿主所在位置:警局大楼只有三百米!~~
齐奂:“是尸体吗?”
~~保密!葬葬不说,除非宿主提升气血值,哼!~~
齐奂:……以为我傻的吗?活人又不在系统的检测范围内。
但齐奂决定配合系统表演,“啊,好的,我马上提升,请问这次您推荐什么运动呢?”
~~好嘞,今天葬葬给宿主推荐一款鹅鹅鹅肩颈舒缓操!~~
~~您是否腰背不适?您是否肩颈紧绷?不要怕,不要急,葬葬为您松松皮!~~
~~首先请坐在椅子上,啊,已经坐着了呢,那请不要往后摊,拜托宿主往前弯腰驼背。~~
“什么?弯腰驼背?”齐奂从未听过这种要求。
~~没错呢,初始动作是弯腰驼背噢,对的对的就是这样,感受到背脊的拉伸了吗?那就可以接着活动肩胛骨啦。~~
~~请配合呼吸,打开胸膛,伸展背部然后挺胸,接着反过来收拢肩胛骨。~~
齐奂:感觉自己像那种扭来扭去还会吹萨克斯的电动假花。
~~请宿主耐心一点!专心做动作!接下来是手部噢,请屈起手肘,双臂往后用力,尽量调动肩背肌肉夹紧肩胛,但注意不要伤到自己哟,适度,但用力,同时注意均匀呼吸。~~
“这真的不是扩胸运动?”齐奂质疑。
~~是鹅鹅鹅肩颈舒缓操。~~
齐奂:“我还不如直接打个八段锦呢。”
嘴上这么说着,齐奂却还是把动作完成了七八分。
还真别说,这个操确实很像是一只大鹅在噗嗤噗嗤拍动翅膀。
~~这个运动有自己的优点,它可以坐着完成噢,是半月板友好的运动呢!~~
“谢谢您,我感觉很舒缓,现在可以给我看方且的验尸报告了吗?给吗?给嘛!给吧!”齐奂模仿着系统平时的语气。
~~呜呼,给葬葬一点时间嘛,警局里气氛太严肃了,葬葬融入得不是很好,宿主再等等,或者……~~
齐奂:“怎样?”
~~或者宿主去技术科直接看看?~~
齐奂:“你以为演电视剧呢,警局随我逛啊。”