，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，篮坛大流氓无错无删减全文免费阅读！
美女房东正准备晾衣服，虽然有干洗店，不过有的衣服要自己洗才行。
而且欧美国家晾衣服有讲究，外套什么的晾在阳台没关系，要是女生的底裤晾在会被别人看到的地方，就要被警察叔叔带去调查了。
因为欧美国家的女性把罩和底裤晾在外面的，是一种暗示，暗示自己是做特殊行业的，好听一点，被称为****，在美国大多数地方是违法的，曾有不少出去留学的女学生或是因此遇到危险，或是被警察传唤。
所以美女房东通常是晾在天台上，周围都有铁栅栏什么的。
然后，刚到楼顶，就听到嘭嘭嘭的声音。
艾斯？
莱维娅上去一看，刘莽正在怼着沙袋撞。
偶尔，沙袋一下子就被撞得飞起来了，大多数时候就像普通的练拳击的时候的肩撞差不多，没有什么特别的，但是偶尔撞飞的那一下，让莱维娅看得都愣了。
还能有这么大的力量差别？看起来都是全力撞上去的啊！
“艾斯，你在干什么？”莱维娅好奇的问道。
“莱维娅？没事，我在练背打撞人的技巧。”刘莽看到是美女房东来了，停了下来擦了擦汗。
中午球队会议结束后刘莽就回来迫不及待的想要练一练，不过发现想要发挥出技巧还真不容易，好几次能成功一下，有时候好半天都没办法成功。
而且这种冷门功夫，连功夫片都没有，想找个大概的动作来照着学都找不到，加上这是在美国，就更找不到了。
所以就自己练。
别说，老人撞树这种事还真挺累的，关键是疼，两三个小时过去刘莽一身汗，体能药剂都打了一发了。
“练背打？”莱维娅咋感觉刘莽是想要练习把对手撞死……莱维娅问道：“艾斯，你刚才是怎么做到的？”
“什么？”
“就你能一下子把沙袋撞得飞起来的技巧。”莱维娅眼里带着兴奋。
“这个吗？”刘莽有点汗颜，貌似和打架有关的，这美女房东好兴奋啊！
不过刘莽马上眼睛一亮，想了想系统是怎么介绍的来着，反正自己也不会，让莱维娅自己去琢磨技巧，到时候自己捡现成的不就行了！
“把全身力量集中在肩部或者肘部、背部的一个点撞上去就行了。”刘莽想了半天，然后又看了下系统里的功夫介绍，发现就这么一句话。
刘莽自己因为用了功夫卡，而且已经直接升到了小有所成的1级，所以身体已经有那个基本功在，发力技巧偶尔对了，威力就展现了。
但是莱维娅听了这话自己跃跃欲试的想要练一练，自己撞了好几下汗都出来了，结果和平时用沙袋练拳的时候没什么不同，还因为用不习惯的方式发力，比正常的肩撞还累。
“太难了！我哪有你们男人力气大，不学了！”莱维娅果然三分钟热度，还迁就到男人身上了。
“……”刘莽满头黑线。
……
……
两天的休息时间，准确来说是一天半，刘莽都没有去碰篮球，就像教练说的那样，偶尔不碰，反而有点怪想的。
第二天刘莽早上送了黛娜去上学之后，早上打了会儿游戏，下午又去练了几个小时的铁山靠运动运动。
莱维娅也又来看着刘莽撞，刘莽休息的时候莱维娅又试了一下，发现还是不行，最终再次败退。
刘莽这玩意儿如果没有系统直接升到了小有所成，自己估计只能像铁肘功那样时灵时不灵的，而不是现在只要学会如何撞人的窍门儿就能发挥出威力。
练功夫真的就是十年功夫才能见初效！
刘莽对这个已经有小有所成的功夫更加重视，以后肯定有一天需要开发背打，这就是大杀器！
而且突破转身过人的时候说不定也有奇效，配合着铁肘功……会进攻犯规不？
慢慢来，慢慢来，贾巴尔的天勾不也是职业生涯中后期才出来的么，奥拉朱旺的梦幻脚步也是90年代才开始真正的威力大成。
想要开发出自己独一无二的终极大杀招，不是这么一天两天的事。
两天的休息时间很快就过了，这种没篮球的压力的感觉确实挺不错的，不过有季后赛的压力，感觉也很不错。
到了5月13号，老鹰队恢复训练。
主要是战术训练，针对篮网队的快攻和防守。
重点是防守的演练，进攻端大体的体系老鹰队早已明确，并且一直贯彻着，新奇的战术偶尔打打就好，能打出一直习惯的进攻才是最重要的。
第一天的训练在下午四点就结束了，训练课不多，对抗激烈但时间不长。
训练完了之后刘莽没有急着走，他想要适应一下德拉季奇的上篮包。
刘莽看了几次德... -->>
美女房东正准备晾衣服，虽然有干洗店，不过有的衣服要自己洗才行。
而且欧美国家晾衣服有讲究，外套什么的晾在阳台没关系，要是女生的底裤晾在会被别人看到的地方，就要被警察叔叔带去调查了。
因为欧美国家的女性把罩和底裤晾在外面的，是一种暗示，暗示自己是做特殊行业的，好听一点，被称为****，在美国大多数地方是违法的，曾有不少出去留学的女学生或是因此遇到危险，或是被警察传唤。
所以美女房东通常是晾在天台上，周围都有铁栅栏什么的。
然后，刚到楼顶，就听到嘭嘭嘭的声音。
艾斯？
莱维娅上去一看，刘莽正在怼着沙袋撞。
偶尔，沙袋一下子就被撞得飞起来了，大多数时候就像普通的练拳击的时候的肩撞差不多，没有什么特别的，但是偶尔撞飞的那一下，让莱维娅看得都愣了。
还能有这么大的力量差别？看起来都是全力撞上去的啊！
“艾斯，你在干什么？”莱维娅好奇的问道。
“莱维娅？没事，我在练背打撞人的技巧。”刘莽看到是美女房东来了，停了下来擦了擦汗。
中午球队会议结束后刘莽就回来迫不及待的想要练一练，不过发现想要发挥出技巧还真不容易，好几次能成功一下，有时候好半天都没办法成功。
而且这种冷门功夫，连功夫片都没有，想找个大概的动作来照着学都找不到，加上这是在美国，就更找不到了。
所以就自己练。
别说，老人撞树这种事还真挺累的，关键是疼，两三个小时过去刘莽一身汗，体能药剂都打了一发了。
“练背打？”莱维娅咋感觉刘莽是想要练习把对手撞死……莱维娅问道：“艾斯，你刚才是怎么做到的？”
“什么？”
“就你能一下子把沙袋撞得飞起来的技巧。”莱维娅眼里带着兴奋。
“这个吗？”刘莽有点汗颜，貌似和打架有关的，这美女房东好兴奋啊！
不过刘莽马上眼睛一亮，想了想系统是怎么介绍的来着，反正自己也不会，让莱维娅自己去琢磨技巧，到时候自己捡现成的不就行了！
“把全身力量集中在肩部或者肘部、背部的一个点撞上去就行了。”刘莽想了半天，然后又看了下系统里的功夫介绍，发现就这么一句话。
刘莽自己因为用了功夫卡，而且已经直接升到了小有所成的1级，所以身体已经有那个基本功在，发力技巧偶尔对了，威力就展现了。
但是莱维娅听了这话自己跃跃欲试的想要练一练，自己撞了好几下汗都出来了，结果和平时用沙袋练拳的时候没什么不同，还因为用不习惯的方式发力，比正常的肩撞还累。
“太难了！我哪有你们男人力气大，不学了！”莱维娅果然三分钟热度，还迁就到男人身上了。
“……”刘莽满头黑线。
……
……
两天的休息时间，准确来说是一天半，刘莽都没有去碰篮球，就像教练说的那样，偶尔不碰，反而有点怪想的。
第二天刘莽早上送了黛娜去上学之后，早上打了会儿游戏，下午又去练了几个小时的铁山靠运动运动。
莱维娅也又来看着刘莽撞，刘莽休息的时候莱维娅又试了一下，发现还是不行，最终再次败退。
刘莽这玩意儿如果没有系统直接升到了小有所成，自己估计只能像铁肘功那样时灵时不灵的，而不是现在只要学会如何撞人的窍门儿就能发挥出威力。
练功夫真的就是十年功夫才能见初效！
刘莽对这个已经有小有所成的功夫更加重视，以后肯定有一天需要开发背打，这就是大杀器！
而且突破转身过人的时候说不定也有奇效，配合着铁肘功……会进攻犯规不？
慢慢来，慢慢来，贾巴尔的天勾不也是职业生涯中后期才出来的么，奥拉朱旺的梦幻脚步也是90年代才开始真正的威力大成。
想要开发出自己独一无二的终极大杀招，不是这么一天两天的事。
两天的休息时间很快就过了，这种没篮球的压力的感觉确实挺不错的，不过有季后赛的压力，感觉也很不错。
到了5月13号，老鹰队恢复训练。
主要是战术训练，针对篮网队的快攻和防守。
重点是防守的演练，进攻端大体的体系老鹰队早已明确，并且一直贯彻着，新奇的战术偶尔打打就好，能打出一直习惯的进攻才是最重要的。
第一天的训练在下午四点就结束了，训练课不多，对抗激烈但时间不长。
训练完了之后刘莽没有急着走，他想要适应一下德拉季奇的上篮包。
刘莽看了几次德... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读