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/> 坚持不了几秒，他就将杠铃给放下来了。
“杠铃没问题，是我自己的问题。那八条触须钻入我手臂之后，我的力量的确会大涨。”
确认无误后，凌纪又将其他的杠铃片从床底下找了出来，全部加在横杠上。达到了450公斤。
450公斤的重量，是10段体能的水平。
刚才他举300公斤，感觉轻若无物，因此就想着干脆就来尝试一下450公斤的重量。
如果能举起来，那就意味着他的力量可以媲美10段体能。
‘450公斤也就是900斤，正常状态下，我想抬起它都没可能。’
再次深吸一口气，搓了搓手，弯腰、抓杠！
起！
沉重的杠铃被抬到了胸口，450公斤比之前多了300斤，果然不再那么轻松了。
但感觉上，好像还行！
“喝！”
凌纪一个弓步上举，毫无阻滞地就将450公斤的杠铃成功举了起来。
“竟然真的可以，而且，好像还有提升的空间。”
看到这个结果，他的心情忽然从一开始的低落，变得隐隐有些兴奋、激动了起来。
当即，将杠铃上放下，又加了2个25公斤的重量片，凑成总量500公斤。这是11段体能才具有的力量。
再次吸气、弯腰、抓杠。
上举！
“起！”
弓步起重，又一次成功将之举了起来，这次有点费力，但还是举得起来。
“感觉还能加！”
他越来越兴奋，又找出2个25公斤的重量片，将杠铃凑成550公斤。
这已经是12段体才能举得起来的重量了。
“若是连这一次也能举起来，那我的体能岂不是可以匹配12段？”
12段，那是远超靖安军的招募标准了。
如果到时候靖安军方面知道他在18岁的年纪就能达到12段的体能，那到时候必定会得到【百卫长】级别的高层亲自接见。
靖安军的军衔划分由【靖安卫】开始，依次往上是【十卫长】、【百卫长】、【千卫长】、【统卫】、【统领】。
在平民区，若能得到【百卫长】级别的高层军官接见，那是莫大的荣誉。
要知道在平民区里，18岁的年纪12段的体内，这种人基本是不存在的。
再次吸气、弯腰、抓杠！
“起！”
这一次，凌纪手臂上的筋脉都鼓胀了起来，杠铃被他举起到胸口位置的时候停顿了一下，接着一鼓作气，发出一声低吼，也是成功地将它举到了头顶。
举起后，保持5秒。之后将杠铃放下。
“我成功了！我真的做到了！”
他兴奋至极。
这，已经到达他的极限了。如果再加重，那是万万再也举不起了。
“力量上，我居然可以媲美12段体能了，却不知道速度上，能不能也有相应的增加呢？”
对此，他相当好奇。如果只有力量单方面的增长，那也仍是无法达标的。
想到这，买回来的【角蜥肉】他也不急着去煮来吃，拿着秒表，就往社区训练场跑了去。
·
（感谢极限反转、晓樂兄弟的打赏）
/> 坚持不了几秒，他就将杠铃给放下来了。
“杠铃没问题，是我自己的问题。那八条触须钻入我手臂之后，我的力量的确会大涨。”
确认无误后，凌纪又将其他的杠铃片从床底下找了出来，全部加在横杠上。达到了450公斤。
450公斤的重量，是10段体能的水平。
刚才他举300公斤，感觉轻若无物，因此就想着干脆就来尝试一下450公斤的重量。
如果能举起来，那就意味着他的力量可以媲美10段体能。
‘450公斤也就是900斤，正常状态下，我想抬起它都没可能。’
再次深吸一口气，搓了搓手，弯腰、抓杠！
起！
沉重的杠铃被抬到了胸口，450公斤比之前多了300斤，果然不再那么轻松了。
但感觉上，好像还行！
“喝！”
凌纪一个弓步上举，毫无阻滞地就将450公斤的杠铃成功举了起来。
“竟然真的可以，而且，好像还有提升的空间。”
看到这个结果，他的心情忽然从一开始的低落，变得隐隐有些兴奋、激动了起来。
当即，将杠铃上放下，又加了2个25公斤的重量片，凑成总量500公斤。这是11段体能才具有的力量。
再次吸气、弯腰、抓杠。
上举！
“起！”
弓步起重，又一次成功将之举了起来，这次有点费力，但还是举得起来。
“感觉还能加！”
他越来越兴奋，又找出2个25公斤的重量片，将杠铃凑成550公斤。
这已经是12段体才能举得起来的重量了。
“若是连这一次也能举起来，那我的体能岂不是可以匹配12段？”
12段，那是远超靖安军的招募标准了。
如果到时候靖安军方面知道他在18岁的年纪就能达到12段的体能，那到时候必定会得到【百卫长】级别的高层亲自接见。
靖安军的军衔划分由【靖安卫】开始，依次往上是【十卫长】、【百卫长】、【千卫长】、【统卫】、【统领】。
在平民区，若能得到【百卫长】级别的高层军官接见，那是莫大的荣誉。
要知道在平民区里，18岁的年纪12段的体内，这种人基本是不存在的。
再次吸气、弯腰、抓杠！
“起！”
这一次，凌纪手臂上的筋脉都鼓胀了起来，杠铃被他举起到胸口位置的时候停顿了一下，接着一鼓作气，发出一声低吼，也是成功地将它举到了头顶。
举起后，保持5秒。之后将杠铃放下。
“我成功了！我真的做到了！”
他兴奋至极。
这，已经到达他的极限了。如果再加重，那是万万再也举不起了。
“力量上，我居然可以媲美12段体能了，却不知道速度上，能不能也有相应的增加呢？”
对此，他相当好奇。如果只有力量单方面的增长，那也仍是无法达标的。
想到这，买回来的【角蜥肉】他也不急着去煮来吃，拿着秒表，就往社区训练场跑了去。
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（感谢极限反转、晓樂兄弟的打赏）