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有邀月在场，气氛比较紧张，江辰泰然处之，一脸乖巧站在旁边。
邀月双手背后经过江辰身边停了一下，眼神停留在江辰身上几秒，接着拂袖而去，怜星也看了江辰几眼紧随其后。
气氛太压抑了。
等她们走后，江辰大大伸了个懒腰。
“宫主都走了，你还低着头干嘛。”
花星奴听到江辰的话这才抬起头，她奇怪江辰为什么不怕两位宫主，自己从小在移花宫长大，两位宫主的脾气她是知道的，二宫主还好些，大宫主一个不如她意可是会杀了她们，所以她心里敬畏，不敢有一丝不敬。
花无缺现在有些劳累。
“我去休息下，不到吃饭时间不要打扰我。”
“是。”
等他走后，现在只有花星奴和自己。
“以后我们就是同事了，你能带我好好参观下移花宫吗。”
“那个……可以吧，只是移花宫有些地方是禁地，连我也没资格进去。”
两人开始逛移花宫。
移花宫内百花绽放，最多的花朵还是醉心花了，同时也有无数座仙鹿和仙鹤的石像。
“这里是移花宫的比武场。”
移花宫的比武场，比武场中央有一枚巨大的碧绿色的环佩，制作精细，碧绿的颜色干净而又纯粹，这里也是观赏移花宫云海的最佳之处，我们在这里看遍日升日落，还会感到自己已经置身云海中央。
此时正有移花宫弟子正在持剑比试，有的正在独自练剑，还有的正在练习马步，就是拳脚功夫没见到在耍。
江辰停了下来观看。
也许是看过邀月和花无缺的比试，这些宫女的剑法招式略显粗糙，江辰竟然能看到他们招式的破绽。
看了一会比试，江辰观察起宫女站马步。
看过许多武侠电视剧和小说，江辰深知练习马步的重要性。
练习马步为了上虚下实，下盘稳重、上盘灵活。便于气沉丹田，反博时力量大。站桩（扎马步）是练一切武术的基础，必须练好，“练一辈子拳，站一辈子桩“。
马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三桩”、“要学打先扎马”的说法。
江辰仔细观察几个宫女的马步，经过对比，江辰已经把马步的动作记住。
“你的马步站得如何。”
“什么？”
“我是问你懂不懂得站马步。”
江辰看着这个美丽可爱的少女，怎么感觉她心不在焉。
“当然懂了，我从小就开始扎马步，站了很多年。”
“你把站马步的技巧告诉我。”
“可是……没有宫主同意，我不能私自传授你武功。”
“宫主有没有告诉你不能私自教我武功呢，况且马步是很基础东西，又不是移花宫绝学，知道了又能怎么样。”
看着江辰温柔的眼神，花星奴俏脸一红，心里小鹿乱撞。
“我告诉你就是了……”
五分钟在花星奴的一边演示一边解说下，江辰已经对扎马步了然于心。
开玩笑“花神七式”那么复杂的招式他看一遍就记住，扎马步不知道比它简单多少。
掌握技巧后，江辰不急于修炼，他... -->>
有邀月在场，气氛比较紧张，江辰泰然处之，一脸乖巧站在旁边。
邀月双手背后经过江辰身边停了一下，眼神停留在江辰身上几秒，接着拂袖而去，怜星也看了江辰几眼紧随其后。
气氛太压抑了。
等她们走后，江辰大大伸了个懒腰。
“宫主都走了，你还低着头干嘛。”
花星奴听到江辰的话这才抬起头，她奇怪江辰为什么不怕两位宫主，自己从小在移花宫长大，两位宫主的脾气她是知道的，二宫主还好些，大宫主一个不如她意可是会杀了她们，所以她心里敬畏，不敢有一丝不敬。
花无缺现在有些劳累。
“我去休息下，不到吃饭时间不要打扰我。”
“是。”
等他走后，现在只有花星奴和自己。
“以后我们就是同事了，你能带我好好参观下移花宫吗。”
“那个……可以吧，只是移花宫有些地方是禁地，连我也没资格进去。”
两人开始逛移花宫。
移花宫内百花绽放，最多的花朵还是醉心花了，同时也有无数座仙鹿和仙鹤的石像。
“这里是移花宫的比武场。”
移花宫的比武场，比武场中央有一枚巨大的碧绿色的环佩，制作精细，碧绿的颜色干净而又纯粹，这里也是观赏移花宫云海的最佳之处，我们在这里看遍日升日落，还会感到自己已经置身云海中央。
此时正有移花宫弟子正在持剑比试，有的正在独自练剑，还有的正在练习马步，就是拳脚功夫没见到在耍。
江辰停了下来观看。
也许是看过邀月和花无缺的比试，这些宫女的剑法招式略显粗糙，江辰竟然能看到他们招式的破绽。
看了一会比试，江辰观察起宫女站马步。
看过许多武侠电视剧和小说，江辰深知练习马步的重要性。
练习马步为了上虚下实，下盘稳重、上盘灵活。便于气沉丹田，反博时力量大。站桩（扎马步）是练一切武术的基础，必须练好，“练一辈子拳，站一辈子桩“。
马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三桩”、“要学打先扎马”的说法。
江辰仔细观察几个宫女的马步，经过对比，江辰已经把马步的动作记住。
“你的马步站得如何。”
“什么？”
“我是问你懂不懂得站马步。”
江辰看着这个美丽可爱的少女，怎么感觉她心不在焉。
“当然懂了，我从小就开始扎马步，站了很多年。”
“你把站马步的技巧告诉我。”
“可是……没有宫主同意，我不能私自传授你武功。”
“宫主有没有告诉你不能私自教我武功呢，况且马步是很基础东西，又不是移花宫绝学，知道了又能怎么样。”
看着江辰温柔的眼神，花星奴俏脸一红，心里小鹿乱撞。
“我告诉你就是了……”
五分钟在花星奴的一边演示一边解说下，江辰已经对扎马步了然于心。
开玩笑“花神七式”那么复杂的招式他看一遍就记住，扎马步不知道比它简单多少。
掌握技巧后，江辰不急于修炼，他... -->>
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