，然后点击“添加到主屏幕”第三百八十三章 新赛季开始 (1/2)
巨星小说网 www.jxjwly.com，开局选下威斯特布鲁克无错无删减全文免费阅读！
夏洛特。
乔丹的私人训练馆。
中间球场上特殊的篮球架吸引了伦纳德和吉米巴特勒的注意。
与其他篮球架不同，这个篮球架一共有9个球框，除了中间那个是标准的305框以外，周围有三个球框将中间球框包围，再往外还有一圈5个球框，高度各不相同，但都在同一水平面上。
乔丹极为自豪的指着这个特殊的篮球架说道：“哥是在90年的那个夏天开始进行中距离训练的,就是靠你们眼前这个家伙。”
“那个赛季我夺得了总冠军。”
“在此之前我的常规赛投篮命中率一直在50%左右，很恐怖。”
“但是到了季后赛，我的命中率却出现了大幅度的下跌，第一个赛季43%，第二个赛季41%.......”
“那个年代的防守强度你们可以去想，特别是活塞队那支地痞流氓队,给本大爷整了一出乔丹法则。”
“只要我突进篮下，不是抱摔就是上肘,再或者就是垫脚推人。”
“所以我一直在想,有什么办法能够破解活塞队的铁桶大阵，我也急需要一个和突破一样的稳定得分手段。”
说完后，乔丹从一旁的工作人员那接过了篮球开始也演示。
唰。
篮球稳稳的命中左上角第一个篮筐，乔丹同时说道：“这是1号框。”
随后乔丹从左往右从上往下依次进行投篮，并分别数到2号框、3号框........
伦纳德和吉米巴特勒像看上帝表演一样，看着即将年满50岁的乔丹依然还能在球场上完成这样的投篮。
投完一遍后的乔丹又倒着从9号框开始再投了一遍，继续说道：“在获得了生涯第一座总冠军后，哥就是无敌的。”
“没有人能在球场上防守我，没有人能够阻止我做任何事，当然除了菲尔杰克逊那家伙。”
“他告诉我每场比赛得分不能超过30分，这导致我的职业生涯场均也就30分左右，事实上年轻时候的我可是想打破篮球皇帝张伯伦的记录。”
说到这里的乔丹又开始在球场上演练起来，和之前的定点投篮不同，这一次同样是分别命中9个不同的篮筐，但是乔丹却把投篮区域分成了5个角落。
左右腰位各一个，罚球线两场各一个,以及罚球线一步一个，共5个投篮区域。
乔丹要做的是在这5个区域内分别精准的命中篮筐。
看到这里的吉米巴特勒和伦纳德同时皱了皱眉，因为这一次的训练难度可比之前那个定点投篮高太多了。
9个篮筐，每个篮筐之间的距离恰好是篮网的长度，这便意味着乔丹要在左右腰位0°角的地方擦网命中对侧的篮筐。
这可太考验对投篮的精准性，以及对投篮弧度的调整。
伦纳德和吉米巴特勒忍不住在这个时候同时转过头看向李来，因为这和鹈鹕队内的投篮训练师佩贾·斯托贾科维奇教的完全不同，甚至还有很大的偏差。
佩贾要求球员练习投篮时投篮弧度要稳定，注重调节投篮节奏，包括呼吸在内，这样才能成为一位高效的投篮手。
但现在，两人明显看懂了乔丹这个训练的侧重点。
——要在任何弧度任何高度和任何投篮位置下，将篮球命中篮筐。
先不论这个训练的难度如何夸张，这样训练的意义何在？
李来说道：“佩贾是投篮大师，他教的东西当然不会有错，乔丹是大多数认可的篮球运动第一人，他教的东西同样不会有错。”
“唯一的区别是，确定投篮弧度保持呼吸节奏和投篮手感，这对外线投篮非常重要，因为投篮距离远,稍有偏差就会打铁。”
“而乔丹的投篮技巧适用于中距离,在肉搏和对抗之后的干拔、急停投篮，这个时候你根本就不可能保持投篮节奏，防守你的球员身高也有可能高或者低，那么你用固定的投篮弧顶就很容易受到干扰。”
听到这里的伦纳德和吉米巴特勒连连点头，听了李来的解释，他们才终于看懂了乔丹训练的精华所在。
李来继续说道：“如果不出意外的话，乔丹接下来还会上演运球投篮、后仰投篮和对抗投篮。”
李来能够看懂前面的训练关键点，这并没有让乔丹意外，因为他从来都不认为李来是一个篮球白痴，他对很多球员合理的指导训练方向，都有很多细节的原因在里面。
但李来能猜到后面的训练内容，这着实让乔丹意外了一把，老流氓第一次在训练时分心回头看了李来一眼，并抬手示意的指了指。
“老弟，你猜对了。”
唰！
在连续命中了不可思议的5个中距离位置投篮后，一旁的伦纳德和吉米巴特勒已经震惊得张大着嘴。
只是当他在看完接下来的训练内容后，才知道之前的震惊完全都是小儿科。
一旁的工作人员搬来了5张椅子，分别放在那5个投篮区域当中，乔丹要做的是运球绕桩后的急停急起投篮，同时还包含了后仰投篮动作，而且同样是从1号框准确无误的命中到9号框，然后倒转接着投。
乔丹同时解释说道：“你的中距离投篮练得再好，总会遇到防守特别强悍的球员，以及在身体天赋上能够和你对上位的球员。”
“这个时候你就很难获得轻松的中距离投篮机会，那么急停急起和后仰跳投就是解决这个防守的关键。”
“只要你的投篮准，后仰投篮是很难被封盖和干扰的。”
乔丹不但在这个时候上演了后仰投篮和急停急起投篮，同时还上演了更高难度的漂移投篮。
只不过现在的乔丹体重早已经不知道上涨到哪里去了，他的后仰漂移投篮看起来就像空中飞猪一样。
唰！
仍然是稳稳命中，仍然是从1号框命中到了9号框。
一旁观摩的伦纳德和吉米巴特勒都看神了，这样的投篮技巧和投篮准度当真是活生生的出现在他们面前。
都快吓尿了。
随后那位工作人员拿出了一个投篮干扰棒，乔丹的训练也提升到了最高的难度。
在防守下以及干扰下，绕桩投篮并相继命中1到9号篮筐。
Duang！
在进行5号篮筐对侧投篮时，乔丹终于打铁了，这让老流氓有些不满意的皱了皱眉并拍了拍手。
他看向伦纳德和吉米巴特勒两人说道：“这事你们要是泄露了出去，哥能把你们卸了。”
吉米巴特勒连连摆手示意自己不会乱说，转身就对李来说道：“教练，这投篮水平就算是泄露出去了，也没人敢嘲讽吧。”
在昨晚这一切后，乔丹拿起一旁的毛巾擦了擦汗说道：“这是中距离投篮训练的第一个阶段。”
“当你们也能做到和我同样的事后，我才会对你们开启第二、第三个阶段。”
“友情提醒一下，即便是科比也仅仅只从我这里学到了第二个阶段，把单打脚步和刚才的中距离投篮相互结合在一起。”
“我只会给你们5天的时间，这还是看在你们教练的面子上。”
吉米巴特勒在此刻双眼灼热，如果不是亲眼看到乔丹在自己面前展示了这种级别的中距离投篮技巧和投篮能力，他绝对不相信这个世界上有篮球运动员能够做到这一点。
这个时候他迫不及待的走上了球场，和那位工作人员点头致意，接下来便是他的投篮训练。
“喂，科怀，这是我们青春热血的第198场较量，看谁能够最先掌握这样的投篮技巧。”
伦纳德看着强迫症和竞争心又犯了的吉米巴特勒，无奈叹了口气。
以往第一次和巴特勒就行这样的比赛，伦纳德心里还有一点点小兴奋，但一个赛季过去了，伦纳德是真特么烦了巴特勒无穷无尽的比赛。
玛德，拉个屎都要和你比一比，真特么要人命。
乔丹找到李来所在的板凳席做了下来，他说道：“老弟，我知道怎么训练中距离，但是总不可能我的每个球员都教他们打中距离。”
“肯巴沃克、布拉德利·比尔和克里斯·米德尔顿，我想知道怎样才能尽快的培养三人，能不能给黄蜂队未来一些建议。”
李来笑了笑说道：“迈克尔，这可完全超出我们的承诺太多了。”
“你现在可是在偿还上赛季对我的承诺，不是我来找你帮助训练伦纳德和吉米巴特勒了。”
乔丹搂着李来的肩膀，像好哥们一样的拍了拍说道：“别介，咱俩谁跟谁啊，要不我送你一箱珍藏的雪茄？”
李来赶紧打住，上一场乔丹送的雪茄都不知道放到哪里去了，现在还来。
他说道：“布拉德利·比尔极具天赋是典型的技术型球员，身体素质好移动速度快攻击篮筐能力强，跳投能力及造罚球能力出色，但弹跳能力一般。”
“所以你那些空中悬停的打球方式不适合他，他也不是一个很好的控球者，需要专注自己创造得分，他的培养思路最好是球队的二当家。”
“肯巴·沃克是矮小快速得分型控卫，习惯有球在手，这一点恰好能够和布拉德利·比尔完美契合。”
“沃克在上赛季场均数据为12分3篮板5助攻，他是一名无私的传球手也是有活力的组织者，所以在这赛季他的助攻水平还能得到继续上升。”
“不过，你不可能指望沃克能成为纳什和基德那样的联盟顶级传球手，那样的传球技巧得靠天赋，所以在此之外还需要一位持球攻击高手，能够在关键时刻站出来的人。”
“克里斯·米德尔顿虽然是低顺位球员，身体天赋也并不出众，缺乏爆发力与侵略性，但他有着结实的小前锋身体，大学时期就非常迷恋中距离投篮。”
“和肯巴·沃克、布拉德利·比尔相比，他的进步或许会缓慢一点，但未来一定能成为一位不错的中距离单打大师。”
乔丹听得连连点头极为满意，在选秀大会结束后黄蜂队就让三人参加了夏季联手，结果是黄蜂队竟然破天荒的取得了冠军。
虽然这次夏季联赛状元秀的安东尼戴维斯因为参加奥运会并为有前来，导致比赛的强度似乎有些下降，但这却是黄蜂队有史以来第一次取得夏季联赛的冠军。
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夏洛特。
乔丹的私人训练馆。
中间球场上特殊的篮球架吸引了伦纳德和吉米巴特勒的注意。
与其他篮球架不同，这个篮球架一共有9个球框，除了中间那个是标准的305框以外，周围有三个球框将中间球框包围，再往外还有一圈5个球框，高度各不相同，但都在同一水平面上。
乔丹极为自豪的指着这个特殊的篮球架说道：“哥是在90年的那个夏天开始进行中距离训练的,就是靠你们眼前这个家伙。”
“那个赛季我夺得了总冠军。”
“在此之前我的常规赛投篮命中率一直在50%左右，很恐怖。”
“但是到了季后赛，我的命中率却出现了大幅度的下跌，第一个赛季43%，第二个赛季41%.......”
“那个年代的防守强度你们可以去想，特别是活塞队那支地痞流氓队,给本大爷整了一出乔丹法则。”
“只要我突进篮下，不是抱摔就是上肘,再或者就是垫脚推人。”
“所以我一直在想,有什么办法能够破解活塞队的铁桶大阵，我也急需要一个和突破一样的稳定得分手段。”
说完后，乔丹从一旁的工作人员那接过了篮球开始也演示。
唰。
篮球稳稳的命中左上角第一个篮筐，乔丹同时说道：“这是1号框。”
随后乔丹从左往右从上往下依次进行投篮，并分别数到2号框、3号框........
伦纳德和吉米巴特勒像看上帝表演一样，看着即将年满50岁的乔丹依然还能在球场上完成这样的投篮。
投完一遍后的乔丹又倒着从9号框开始再投了一遍，继续说道：“在获得了生涯第一座总冠军后，哥就是无敌的。”
“没有人能在球场上防守我，没有人能够阻止我做任何事，当然除了菲尔杰克逊那家伙。”
“他告诉我每场比赛得分不能超过30分，这导致我的职业生涯场均也就30分左右，事实上年轻时候的我可是想打破篮球皇帝张伯伦的记录。”
说到这里的乔丹又开始在球场上演练起来，和之前的定点投篮不同，这一次同样是分别命中9个不同的篮筐，但是乔丹却把投篮区域分成了5个角落。
左右腰位各一个，罚球线两场各一个,以及罚球线一步一个，共5个投篮区域。
乔丹要做的是在这5个区域内分别精准的命中篮筐。
看到这里的吉米巴特勒和伦纳德同时皱了皱眉，因为这一次的训练难度可比之前那个定点投篮高太多了。
9个篮筐，每个篮筐之间的距离恰好是篮网的长度，这便意味着乔丹要在左右腰位0°角的地方擦网命中对侧的篮筐。
这可太考验对投篮的精准性，以及对投篮弧度的调整。
伦纳德和吉米巴特勒忍不住在这个时候同时转过头看向李来，因为这和鹈鹕队内的投篮训练师佩贾·斯托贾科维奇教的完全不同，甚至还有很大的偏差。
佩贾要求球员练习投篮时投篮弧度要稳定，注重调节投篮节奏，包括呼吸在内，这样才能成为一位高效的投篮手。
但现在，两人明显看懂了乔丹这个训练的侧重点。
——要在任何弧度任何高度和任何投篮位置下，将篮球命中篮筐。
先不论这个训练的难度如何夸张，这样训练的意义何在？
李来说道：“佩贾是投篮大师，他教的东西当然不会有错，乔丹是大多数认可的篮球运动第一人，他教的东西同样不会有错。”
“唯一的区别是，确定投篮弧度保持呼吸节奏和投篮手感，这对外线投篮非常重要，因为投篮距离远,稍有偏差就会打铁。”
“而乔丹的投篮技巧适用于中距离,在肉搏和对抗之后的干拔、急停投篮，这个时候你根本就不可能保持投篮节奏，防守你的球员身高也有可能高或者低，那么你用固定的投篮弧顶就很容易受到干扰。”
听到这里的伦纳德和吉米巴特勒连连点头，听了李来的解释，他们才终于看懂了乔丹训练的精华所在。
李来继续说道：“如果不出意外的话，乔丹接下来还会上演运球投篮、后仰投篮和对抗投篮。”
李来能够看懂前面的训练关键点，这并没有让乔丹意外，因为他从来都不认为李来是一个篮球白痴，他对很多球员合理的指导训练方向，都有很多细节的原因在里面。
但李来能猜到后面的训练内容，这着实让乔丹意外了一把，老流氓第一次在训练时分心回头看了李来一眼，并抬手示意的指了指。
“老弟，你猜对了。”
唰！
在连续命中了不可思议的5个中距离位置投篮后，一旁的伦纳德和吉米巴特勒已经震惊得张大着嘴。
只是当他在看完接下来的训练内容后，才知道之前的震惊完全都是小儿科。
一旁的工作人员搬来了5张椅子，分别放在那5个投篮区域当中，乔丹要做的是运球绕桩后的急停急起投篮，同时还包含了后仰投篮动作，而且同样是从1号框准确无误的命中到9号框，然后倒转接着投。
乔丹同时解释说道：“你的中距离投篮练得再好，总会遇到防守特别强悍的球员，以及在身体天赋上能够和你对上位的球员。”
“这个时候你就很难获得轻松的中距离投篮机会，那么急停急起和后仰跳投就是解决这个防守的关键。”
“只要你的投篮准，后仰投篮是很难被封盖和干扰的。”
乔丹不但在这个时候上演了后仰投篮和急停急起投篮，同时还上演了更高难度的漂移投篮。
只不过现在的乔丹体重早已经不知道上涨到哪里去了，他的后仰漂移投篮看起来就像空中飞猪一样。
唰！
仍然是稳稳命中，仍然是从1号框命中到了9号框。
一旁观摩的伦纳德和吉米巴特勒都看神了，这样的投篮技巧和投篮准度当真是活生生的出现在他们面前。
都快吓尿了。
随后那位工作人员拿出了一个投篮干扰棒，乔丹的训练也提升到了最高的难度。
在防守下以及干扰下，绕桩投篮并相继命中1到9号篮筐。
Duang！
在进行5号篮筐对侧投篮时，乔丹终于打铁了，这让老流氓有些不满意的皱了皱眉并拍了拍手。
他看向伦纳德和吉米巴特勒两人说道：“这事你们要是泄露了出去，哥能把你们卸了。”
吉米巴特勒连连摆手示意自己不会乱说，转身就对李来说道：“教练，这投篮水平就算是泄露出去了，也没人敢嘲讽吧。”
在昨晚这一切后，乔丹拿起一旁的毛巾擦了擦汗说道：“这是中距离投篮训练的第一个阶段。”
“当你们也能做到和我同样的事后，我才会对你们开启第二、第三个阶段。”
“友情提醒一下，即便是科比也仅仅只从我这里学到了第二个阶段，把单打脚步和刚才的中距离投篮相互结合在一起。”
“我只会给你们5天的时间，这还是看在你们教练的面子上。”
吉米巴特勒在此刻双眼灼热，如果不是亲眼看到乔丹在自己面前展示了这种级别的中距离投篮技巧和投篮能力，他绝对不相信这个世界上有篮球运动员能够做到这一点。
这个时候他迫不及待的走上了球场，和那位工作人员点头致意，接下来便是他的投篮训练。
“喂，科怀，这是我们青春热血的第198场较量，看谁能够最先掌握这样的投篮技巧。”
伦纳德看着强迫症和竞争心又犯了的吉米巴特勒，无奈叹了口气。
以往第一次和巴特勒就行这样的比赛，伦纳德心里还有一点点小兴奋，但一个赛季过去了，伦纳德是真特么烦了巴特勒无穷无尽的比赛。
玛德，拉个屎都要和你比一比，真特么要人命。
乔丹找到李来所在的板凳席做了下来，他说道：“老弟，我知道怎么训练中距离，但是总不可能我的每个球员都教他们打中距离。”
“肯巴沃克、布拉德利·比尔和克里斯·米德尔顿，我想知道怎样才能尽快的培养三人，能不能给黄蜂队未来一些建议。”
李来笑了笑说道：“迈克尔，这可完全超出我们的承诺太多了。”
“你现在可是在偿还上赛季对我的承诺，不是我来找你帮助训练伦纳德和吉米巴特勒了。”
乔丹搂着李来的肩膀，像好哥们一样的拍了拍说道：“别介，咱俩谁跟谁啊，要不我送你一箱珍藏的雪茄？”
李来赶紧打住，上一场乔丹送的雪茄都不知道放到哪里去了，现在还来。
他说道：“布拉德利·比尔极具天赋是典型的技术型球员，身体素质好移动速度快攻击篮筐能力强，跳投能力及造罚球能力出色，但弹跳能力一般。”
“所以你那些空中悬停的打球方式不适合他，他也不是一个很好的控球者，需要专注自己创造得分，他的培养思路最好是球队的二当家。”
“肯巴·沃克是矮小快速得分型控卫，习惯有球在手，这一点恰好能够和布拉德利·比尔完美契合。”
“沃克在上赛季场均数据为12分3篮板5助攻，他是一名无私的传球手也是有活力的组织者，所以在这赛季他的助攻水平还能得到继续上升。”
“不过，你不可能指望沃克能成为纳什和基德那样的联盟顶级传球手，那样的传球技巧得靠天赋，所以在此之外还需要一位持球攻击高手，能够在关键时刻站出来的人。”
“克里斯·米德尔顿虽然是低顺位球员，身体天赋也并不出众，缺乏爆发力与侵略性，但他有着结实的小前锋身体，大学时期就非常迷恋中距离投篮。”
“和肯巴·沃克、布拉德利·比尔相比，他的进步或许会缓慢一点，但未来一定能成为一位不错的中距离单打大师。”
乔丹听得连连点头极为满意，在选秀大会结束后黄蜂队就让三人参加了夏季联手，结果是黄蜂队竟然破天荒的取得了冠军。
虽然这次夏季联赛状元秀的安东尼戴维斯因为参加奥运会并为有前来，导致比赛的强度似乎有些下降，但这却是黄蜂队有史以来第一次取得夏季联赛的冠军。
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