，然后点击“添加到主屏幕”01 玄煞 68暗备 (1/2)
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除了值守任务，白烨每天夜里都来到坟地跟随老贺修习动术。老贺拥有几十年的经验，指导起来确实比武院的教员强太多了。
白烨心说这倒是坏事变好事，即便那个教员好好教怕是也不及老贺之十一。对比着筑基二境组的其他人，他的进度起码要快一倍。
短短半月，他不但追回了之前落下的进度，而且还反超众人。白烨自问资质并没有比别人强多少。这一切的功劳全在老贺。
至于白天，白烨早上五时至九时回家补觉，上午十点才去武院修行，还如以前那般装着进度迟缓，心灰意冷，渐有颓意，总是晚来早走。
铁保看在眼里别提多开心了，对白烨冷嘲热讽不断，便如他妹妹对白莲一般，当真是门风统一。
白烨对于他这种人早已不报任何希望，但是打心底里还是希望这个教员能够回心转意，哪天良心发现再重新好好教授自己，只可惜他始终执迷不悟，也让白烨打定了主意。
不过在此之前他还是要将动术扎扎实实修习好。同时还有箭术，也跟随老贺稳步学起。
入门级的动术乃所谓的武技动术，既将动术完全融入之前修习的武技当中，锻炼身体的协调性和反应速度，同时强化身体对御灵节奏的记忆，真正做到收发自如，速发而瞬止。
既然最先熟练的是御灵于指，那么便以此为点向外逐渐晕散。具体表象就是扎马步练拳，既锻炼双臂御灵节奏，同时也扎实了下盘力量。
白烨前半月训练的就是这个，已经能够掌握御灵出拳的节奏，或快捷如风，或沉重若锤，快出速止，收放自如。
接下来便是效法于腿，由于有练手的经验，白烨不出五日便已贯通。可是真正训练起来，却并没有这般顺畅。只是白烨有这么一个王牌私教在身边，自然要迅速很多。
而且训练环境也好，深夜又是坟地，哪里会有人来打扰他，安静非常，更加能够专心训练，心无旁骛。
老贺也惊讶于他的进度，啧啧称赞他是奇才，却也不知他体内三品灵丹的效力。
待手脚分别熟练之后，白烨便辅以之前老贺所授武技，手脚并合全身训练起来，短短十日便已适应。打起拳来便如电影快放一般，灵动迅捷，静若处子，动若脱兔。
入门级的动术，白烨已经修习完毕，可以进行之后较难的灵动动术了。
灵动动术不同于武技动术，需要身体对灵力更加细腻的感知。简单说来武技动术乃御灵于自身。而灵动动术是御灵于体外。
武技动术乃将灵力作用于自身，强化身体机能，增强攻击力防御力，提高速度力量和反应能力。
灵动动术是御灵于体外。简单的例子便是以自身灵力压积外界空气，反向推动身体移动，尽管如此耗灵甚大，长时移动还是要以肢体带动，但对于一些紧急情况，如躲避暗器冷箭等，还是十分必要的。
不过这灵动最初的体感训练并不需要大体力的活动，便如最初练习御灵于指一般，乃借着这段时间全身控灵的基础感觉，将御灵于指的自如精准普及至全身各处。
是以白烨能够稍稍休息一段时间，不必要天天晚上来坟地了，只需在家自行修行便可，到点了便去武院修行。
之前他伪装了一段时间废柴，但是觉得这般太浪费时间，于是干脆不练习动术，按照老贺所授在武院的时间全部用来练箭。
教员见他射得颇准，以为是天生准头好，也未起疑，反而见他放弃练习动术，自己的心里压力减了许多，不再那般压抑，与白烨的交流也稍稍愉快起来。
铁保见白烨不再练习动术，也放松了警惕，对于其他倒也未在意，毕竟射箭什么的只是小术，自身修为的提高才是正茬。
但是对白烨的嘲笑挖苦，他们却一天也没耽误，比练功修行还要勤奋。白烨也早已见怪不怪，权当是群苍蝇每天按时嗡嗡完也就过去了，再没有与铁保一伙人起冲突。
白烨暗暗将训练成果应用到射箭上，取得了相当不错的成绩，不能说是百步穿杨吧，但假以时日并非难事。
同时借着午休在单独的隔间别人不察时继续修行灵动之感，甚至在洗澡时也不断以灵力弹走身上的水珠，当真是无时无刻不在修行，进步也自然飞快。
按照这个速度下去，他很可能还会赶上筑基三境的比武。只是白烨并不贪功冒进，未曾在意这些，继续一步步稳扎稳打。这也是老贺告诉他的修行秘诀，自也是他们团主告诉他的。
白烨从心底里对这个素未谋面的千羽团主感到深深的敬佩，心说自己倘若有这... -->>
除了值守任务，白烨每天夜里都来到坟地跟随老贺修习动术。老贺拥有几十年的经验，指导起来确实比武院的教员强太多了。
白烨心说这倒是坏事变好事，即便那个教员好好教怕是也不及老贺之十一。对比着筑基二境组的其他人，他的进度起码要快一倍。
短短半月，他不但追回了之前落下的进度，而且还反超众人。白烨自问资质并没有比别人强多少。这一切的功劳全在老贺。
至于白天，白烨早上五时至九时回家补觉，上午十点才去武院修行，还如以前那般装着进度迟缓，心灰意冷，渐有颓意，总是晚来早走。
铁保看在眼里别提多开心了，对白烨冷嘲热讽不断，便如他妹妹对白莲一般，当真是门风统一。
白烨对于他这种人早已不报任何希望，但是打心底里还是希望这个教员能够回心转意，哪天良心发现再重新好好教授自己，只可惜他始终执迷不悟，也让白烨打定了主意。
不过在此之前他还是要将动术扎扎实实修习好。同时还有箭术，也跟随老贺稳步学起。
入门级的动术乃所谓的武技动术，既将动术完全融入之前修习的武技当中，锻炼身体的协调性和反应速度，同时强化身体对御灵节奏的记忆，真正做到收发自如，速发而瞬止。
既然最先熟练的是御灵于指，那么便以此为点向外逐渐晕散。具体表象就是扎马步练拳，既锻炼双臂御灵节奏，同时也扎实了下盘力量。
白烨前半月训练的就是这个，已经能够掌握御灵出拳的节奏，或快捷如风，或沉重若锤，快出速止，收放自如。
接下来便是效法于腿，由于有练手的经验，白烨不出五日便已贯通。可是真正训练起来，却并没有这般顺畅。只是白烨有这么一个王牌私教在身边，自然要迅速很多。
而且训练环境也好，深夜又是坟地，哪里会有人来打扰他，安静非常，更加能够专心训练，心无旁骛。
老贺也惊讶于他的进度，啧啧称赞他是奇才，却也不知他体内三品灵丹的效力。
待手脚分别熟练之后，白烨便辅以之前老贺所授武技，手脚并合全身训练起来，短短十日便已适应。打起拳来便如电影快放一般，灵动迅捷，静若处子，动若脱兔。
入门级的动术，白烨已经修习完毕，可以进行之后较难的灵动动术了。
灵动动术不同于武技动术，需要身体对灵力更加细腻的感知。简单说来武技动术乃御灵于自身。而灵动动术是御灵于体外。
武技动术乃将灵力作用于自身，强化身体机能，增强攻击力防御力，提高速度力量和反应能力。
灵动动术是御灵于体外。简单的例子便是以自身灵力压积外界空气，反向推动身体移动，尽管如此耗灵甚大，长时移动还是要以肢体带动，但对于一些紧急情况，如躲避暗器冷箭等，还是十分必要的。
不过这灵动最初的体感训练并不需要大体力的活动，便如最初练习御灵于指一般，乃借着这段时间全身控灵的基础感觉，将御灵于指的自如精准普及至全身各处。
是以白烨能够稍稍休息一段时间，不必要天天晚上来坟地了，只需在家自行修行便可，到点了便去武院修行。
之前他伪装了一段时间废柴，但是觉得这般太浪费时间，于是干脆不练习动术，按照老贺所授在武院的时间全部用来练箭。
教员见他射得颇准，以为是天生准头好，也未起疑，反而见他放弃练习动术，自己的心里压力减了许多，不再那般压抑，与白烨的交流也稍稍愉快起来。
铁保见白烨不再练习动术，也放松了警惕，对于其他倒也未在意，毕竟射箭什么的只是小术，自身修为的提高才是正茬。
但是对白烨的嘲笑挖苦，他们却一天也没耽误，比练功修行还要勤奋。白烨也早已见怪不怪，权当是群苍蝇每天按时嗡嗡完也就过去了，再没有与铁保一伙人起冲突。
白烨暗暗将训练成果应用到射箭上，取得了相当不错的成绩，不能说是百步穿杨吧，但假以时日并非难事。
同时借着午休在单独的隔间别人不察时继续修行灵动之感，甚至在洗澡时也不断以灵力弹走身上的水珠，当真是无时无刻不在修行，进步也自然飞快。
按照这个速度下去，他很可能还会赶上筑基三境的比武。只是白烨并不贪功冒进，未曾在意这些，继续一步步稳扎稳打。这也是老贺告诉他的修行秘诀，自也是他们团主告诉他的。
白烨从心底里对这个素未谋面的千羽团主感到深深的敬佩，心说自己倘若有这... -->>
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