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不懂哪块肌肉发力,怕反而适得其反拉伤。
而且他记得,经常有热心大哥教别人,想来碰碰运气。
男人是健美爱好者,长期来健身房,见多识广,便热情邀请他:“来,你蹲一个,我帮你看看。”
另一边,言温竹突然接到言父的电话,挂掉后仍没得到江澜回复。
又问:【那家健身房在哪?】
他不知道,江澜把手机放在放衣服的柜子后,此刻正在认真观摩学习。
而等到言温竹从出租屋辐射开找了一圈,终于隔着透明玻璃,看到一个男人手放在江澜腰线的位置,动作姿态都极为暧昧。
……身体不太舒服?
这种不舒服?
瞬时,言温竹感觉自己肝都气炸了。
第19章
而这边。
江澜最开始尝试举了举杠铃,大概有二十斤左右,便感受到吃力,更别说负重深蹲。
男人建议他先单独深蹲,等明白发力后,再上重量,顺带着,又讲解了一些要点,什么向下吸气、向上呼气的。
江澜蹲下时,男人恰巧说到要收紧核心,就上前给他指了指腹部的地方。
等到言温竹进来。
那男人站在江澜一旁道:“对,深蹲属于屈髋,臀部往后坐,要发力。”
说着,好似要上手。
言温竹出声打断他,语气很冲:“你是专业健身教练吗?随便动手动脚。”
听到熟悉的声音,江澜泄力,起身,远远看到他。
而男人突然被质疑,也有些懵。
江澜先硬着头皮解释道:“刘大哥只是好心,分享经验。”
言温竹一看。
这两人站在一块,刺眼得很,莫名更气了。
男人奇怪道:“这是小江你朋友?”
江澜有些头疼,不明白言温竹闹得哪,却又见他脸色黑得能杀人,忙说着“多谢刘大哥,实在抱歉,我朋友可能心情不好。”
便拉着人去换衣间。
就这,还差点拉不动,又改成抱住拖着,才自愿跟他带走。
离开那片区域。
言温竹停下脚步,冷不叮道:“刘大哥?小江?你们认识?”
江澜莫名,回道:“没,今天,就刚才,我们第一次见,他好心给我讲怎么增肌呢。”
两人手还拽在一起。
言温竹气得抽出来,“行,所以你就是这种不舒服?”
江澜:“……”
记起来了,他随便扯的借口。
江澜面上有些不自然,他来健身房的初衷……不忿自己在床上的体力,实在难以启齿,不好开口。
不懂哪块肌肉发力,怕反而适得其反拉伤。
而且他记得,经常有热心大哥教别人,想来碰碰运气。
男人是健美爱好者,长期来健身房,见多识广,便热情邀请他:“来,你蹲一个,我帮你看看。”
另一边,言温竹突然接到言父的电话,挂掉后仍没得到江澜回复。
又问:【那家健身房在哪?】
他不知道,江澜把手机放在放衣服的柜子后,此刻正在认真观摩学习。
而等到言温竹从出租屋辐射开找了一圈,终于隔着透明玻璃,看到一个男人手放在江澜腰线的位置,动作姿态都极为暧昧。
……身体不太舒服?
这种不舒服?
瞬时,言温竹感觉自己肝都气炸了。
第19章
而这边。
江澜最开始尝试举了举杠铃,大概有二十斤左右,便感受到吃力,更别说负重深蹲。
男人建议他先单独深蹲,等明白发力后,再上重量,顺带着,又讲解了一些要点,什么向下吸气、向上呼气的。
江澜蹲下时,男人恰巧说到要收紧核心,就上前给他指了指腹部的地方。
等到言温竹进来。
那男人站在江澜一旁道:“对,深蹲属于屈髋,臀部往后坐,要发力。”
说着,好似要上手。
言温竹出声打断他,语气很冲:“你是专业健身教练吗?随便动手动脚。”
听到熟悉的声音,江澜泄力,起身,远远看到他。
而男人突然被质疑,也有些懵。
江澜先硬着头皮解释道:“刘大哥只是好心,分享经验。”
言温竹一看。
这两人站在一块,刺眼得很,莫名更气了。
男人奇怪道:“这是小江你朋友?”
江澜有些头疼,不明白言温竹闹得哪,却又见他脸色黑得能杀人,忙说着“多谢刘大哥,实在抱歉,我朋友可能心情不好。”
便拉着人去换衣间。
就这,还差点拉不动,又改成抱住拖着,才自愿跟他带走。
离开那片区域。
言温竹停下脚步,冷不叮道:“刘大哥?小江?你们认识?”
江澜莫名,回道:“没,今天,就刚才,我们第一次见,他好心给我讲怎么增肌呢。”
两人手还拽在一起。
言温竹气得抽出来,“行,所以你就是这种不舒服?”
江澜:“……”
记起来了,他随便扯的借口。
江澜面上有些不自然,他来健身房的初衷……不忿自己在床上的体力,实在难以启齿,不好开口。