，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，从全球神话复苏开始无错无删减全文免费阅读！
半晚，李长青盘坐在床上，悠闲的闭目养神中。
其实他在冥想，简单来讲就是放空思想，让自己达到一个极度平静的状态。
心中平静如水，意念感悟身体细微的变化。
在道家，将其称之为入道。
同站桩是一个道理。
之所以这么做，那是因为这次功德图录给的机缘非常特殊。
【百分百入道被动技】
直接作用在他的身体，还是一个被动技能。
简单来说就是今后不管是站桩还是打坐，他都能做到一秒进入状态。
说它有用，确实对现在的李长青来说用处不大。
不过也不能说它毫无用处，从某种意义上，这个技能非常牛逼。
至少，李长青现在就可以做到内视的程度。
为什么要打坐冥想？
冥想就是要感悟自身的变化。
打坐冥想的最高境界，则是传说中的内观。
此时的李长青做到了。
在他的意识中，自身体内的结构图一览无遗。
什么奇经八脉，血管经络，闭上眼的李长青看的一清二楚。
更为关键，李长青似乎发现了武道的大秘密。
三个像极了丹田的地方，一个位于肚脐下三寸的位置，一个在胸中膻中穴处，最后一个在眉心正中间。
当然这不是重要的一点，对于这三个穴位他还是有所耳闻。
道家将其称之为三丹田。
上中下三个丹田。
上丹田又名“泥丸宫”，处在眉心正中，视为人体藏神之地。
中丹田处胸前正中，乃是聚气之地。
下丹田在肚脐下三寸，视为藏精之地。
不过这还不是重点，真正的重点是他发现如何突破暗劲的方法。
所谓的暗劲，很有可能是在中丹田之中。
他可以看到，中丹田连接着身体经脉，全身上下所有的经脉，到最后全部会汇聚到中丹田。
再联想到想要突破暗劲，明劲就必须达到明劲四重天。
为什么会有这种限制？
这其中肯定有一些关联。
以前他不是很清楚，但现在他终于明白了。
强大的肉身可以大量催生精。
精可以通过身体的自发热转化为精气，全部储存在下丹田。
也就是说，从始至终，下丹田一直是开放的状态。
不同于下丹田，中丹田和上丹田却一直是关闭的状态。
更有意思的是，中丹田虽然看上去是经脉的核心，却仿佛又是一个独立一样。
下丹田有一条连接中丹田的经络，只是好像被堵住了，让精气无法到达中丹田。
最后竟然绕了一条远路。
从人体左侧另一条经络，直达心脏下方的一个穴位，最后由这一穴位将精气分散到全身经络。
这其中只有非常小的一部分精气，流入中丹田里。
分散到全身的精气，和某种物质相结合，最终产生热量。
而热量可以转化精气，两者已达到循环的地步。
如果精被大量的消耗，就无法为下丹田提供足够的精气。
而长时间没有足够的精气，就会间接的导致体凉和体虚。
虽然可以通过食物的消耗来补充热量，但精气产生的热量，至少占了全身体的十分之六。
而上丹田更有意思。
上丹田一条经络笔直的向下连接中丹田，并且往其中运送能量。
如果李长青猜测的没错，正确的顺序应该是下丹田产生的精气运送到中丹田，中丹田则产生另一种气，从而供养上丹田中的神。
在李长青仔细的观察下，很多经脉竟然都是堵住的状态。而且所谓的暗劲，很有可能是由心脏下方的那个穴位产生。
因为这条穴位竟然同样连接着全身不少经络，或许没有中丹田那些多，却也不在少数。
是目前发现除去上中下丹田为止，连接经络最多的穴位。
李长青之所以可以肯定，是因为他发现自己右手的一处堵塞的经络，竟然打开了一条细缝。
顺着这条堵塞的经络，发现这条经络自成一脉，连接着四肢，其中又分出很多条副经，连接手指尖与脚趾。
... -->>
半晚，李长青盘坐在床上，悠闲的闭目养神中。
其实他在冥想，简单来讲就是放空思想，让自己达到一个极度平静的状态。
心中平静如水，意念感悟身体细微的变化。
在道家，将其称之为入道。
同站桩是一个道理。
之所以这么做，那是因为这次功德图录给的机缘非常特殊。
【百分百入道被动技】
直接作用在他的身体，还是一个被动技能。
简单来说就是今后不管是站桩还是打坐，他都能做到一秒进入状态。
说它有用，确实对现在的李长青来说用处不大。
不过也不能说它毫无用处，从某种意义上，这个技能非常牛逼。
至少，李长青现在就可以做到内视的程度。
为什么要打坐冥想？
冥想就是要感悟自身的变化。
打坐冥想的最高境界，则是传说中的内观。
此时的李长青做到了。
在他的意识中，自身体内的结构图一览无遗。
什么奇经八脉，血管经络，闭上眼的李长青看的一清二楚。
更为关键，李长青似乎发现了武道的大秘密。
三个像极了丹田的地方，一个位于肚脐下三寸的位置，一个在胸中膻中穴处，最后一个在眉心正中间。
当然这不是重要的一点，对于这三个穴位他还是有所耳闻。
道家将其称之为三丹田。
上中下三个丹田。
上丹田又名“泥丸宫”，处在眉心正中，视为人体藏神之地。
中丹田处胸前正中，乃是聚气之地。
下丹田在肚脐下三寸，视为藏精之地。
不过这还不是重点，真正的重点是他发现如何突破暗劲的方法。
所谓的暗劲，很有可能是在中丹田之中。
他可以看到，中丹田连接着身体经脉，全身上下所有的经脉，到最后全部会汇聚到中丹田。
再联想到想要突破暗劲，明劲就必须达到明劲四重天。
为什么会有这种限制？
这其中肯定有一些关联。
以前他不是很清楚，但现在他终于明白了。
强大的肉身可以大量催生精。
精可以通过身体的自发热转化为精气，全部储存在下丹田。
也就是说，从始至终，下丹田一直是开放的状态。
不同于下丹田，中丹田和上丹田却一直是关闭的状态。
更有意思的是，中丹田虽然看上去是经脉的核心，却仿佛又是一个独立一样。
下丹田有一条连接中丹田的经络，只是好像被堵住了，让精气无法到达中丹田。
最后竟然绕了一条远路。
从人体左侧另一条经络，直达心脏下方的一个穴位，最后由这一穴位将精气分散到全身经络。
这其中只有非常小的一部分精气，流入中丹田里。
分散到全身的精气，和某种物质相结合，最终产生热量。
而热量可以转化精气，两者已达到循环的地步。
如果精被大量的消耗，就无法为下丹田提供足够的精气。
而长时间没有足够的精气，就会间接的导致体凉和体虚。
虽然可以通过食物的消耗来补充热量，但精气产生的热量，至少占了全身体的十分之六。
而上丹田更有意思。
上丹田一条经络笔直的向下连接中丹田，并且往其中运送能量。
如果李长青猜测的没错，正确的顺序应该是下丹田产生的精气运送到中丹田，中丹田则产生另一种气，从而供养上丹田中的神。
在李长青仔细的观察下，很多经脉竟然都是堵住的状态。而且所谓的暗劲，很有可能是由心脏下方的那个穴位产生。
因为这条穴位竟然同样连接着全身不少经络，或许没有中丹田那些多，却也不在少数。
是目前发现除去上中下丹田为止，连接经络最多的穴位。
李长青之所以可以肯定，是因为他发现自己右手的一处堵塞的经络，竟然打开了一条细缝。
顺着这条堵塞的经络，发现这条经络自成一脉，连接着四肢，其中又分出很多条副经，连接手指尖与脚趾。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读