，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，[修真]道阻且跻无错无删减全文免费阅读！
一路往回走，路上众多岔口，一会左拐一会子右拐，再过一会又是直走了。这时候纪启顺才发现了养气后竟还有这等好处，原本这样略微绕的路她是铁定记不住的。这会子进了养气后，倒是走的顺溜。
其实这是最正常不过了，锻体其意乃是锻体养魂。以锻体之法强壮肉身之后，而反补灵魂。之后当身体淬炼到一个极致后，就会产生内气。打通任督二脉，内气循环不息，此为小周天。
随后便要开始观想，通过观想以内气来滋养灵魂。一边观想，每日的锻体还是不能够放下。这样锻体、观想双管齐下，一边壮大灵魂、一边淬炼肉身，就很容易可以突破至大周天。
突破至大周天后，也就意味着养气期的圆满。此时宗门会鼓励弟子下山游历，以此来尽早寻找到突破的契机。当然，也可以选择用功绩来换取丹药，以突破至出窍。
话题绕回来，也就是说锻体、养气这两个阶段的最终目的就是为了壮大灵魂，灵魂壮大后记忆力、五官的敏感度以及等等，这些方面自然会变得出色很多。所以说纪启顺的记忆力变好了，只是因为她进入了养气罢了。
***
那厢纪启顺抱着几套新发的白袍，怀里揣着自个儿的弟子令牌和那册子慢慢的往回走。这厢苏方一回院子就看到徐金风一脸喜意和白英东拉西扯，白英却是惊讶万分的样子。
她扶了扶发髻上的碧玉簪，微笑道：“你们这是干什么呢，发生什么大事了么，怎么着跟打了鸡血似得？”
白英微微张着嘴，尚在惊讶当中，便摇摇头道：“还是徐师姐您说吧，我现在有点晕……”
徐金风嗔她一眼，笑道：“苏方，今儿我们院子确实是有一桩喜事儿！我告诉你吧，咱们纪师妹突破到养气了！”
苏方原本想着：若是徐金风这丫头乱激动的话，自个儿可不能轻饶了她。闻言正打算嘲讽“这算什么！”之时，猛的愣住，惊骇道：“什么？纪师妹养气了？”
徐金风笑着点点头，好不开心道：“可不是！哟！正说着呢，正主就回来了！”苏方僵直着身子回头，正巧瞧见纪启顺抱着一大叠衣物走进来。苏方认得出来，那是外门弟子统一的袍子，看来她确实是突破了。
苏方瞪着眼睛看着对方走进来，然后徐金风走上前去不知说了什么，纪启顺就笑骂了一句。白英也走上前去，拱手恭贺纪启顺。她摇摇脑袋，将惊讶的情绪压下去，笑着走上前去，有些不自然的拱手道：“恭喜师妹了！”
温软的声音在耳边响起，纪启顺笑着回头一看，就看到一张娇俏的脸笑的有些僵，还残留了一些讶然。她转过身，向对方回礼道：“平日里师姐也是指点我不少，师妹这厢谢过师姐了。”
苏方脸上退去讶然之色，轻轻捏了捏纪启顺的脸颊，笑呵呵道：“怎么还和师姐客气起来了？小丫头找打啊！”一边说着，一边轻轻点了点纪启顺的额头。
几个姑娘闲聊了好些时候，纪启顺看着时间不早了，便说要回屋放一下东西，随后去后山洗个澡，剩下的三个姑娘也是一一表示，一会结伴洗澡。
***
后山，温泉。
纪启顺除去身上的衣物，迈入温泉当中。大约是时间还不算太晚的原因，池子里只有她和徐、俗三人。白英在另一个池子里，那个是锻体期弟子用的，有淬炼肉体之效。现在纪启顺已经进阶养气，自然不会再去那个池子了。
而是和徐、苏二人一道进了养气弟子用的池子，这个池子也有淬炼肉体之效，但是更有凝神静气辅滋补灵魂之效。纪启顺走到一块石头边上，随后将自己沉进水中只将头露在外面。
才泡了没多久，纪启顺就觉得白日里的淡去了，精神也渐渐平静了下来。她舒服的坐起来了一些，身子靠在光滑的巨石上。徐金风慢慢靠过来，轻声道：“师妹，我忽的想起来，你这么早就突破了怕是有一件事不太妙。”
纪启顺正发着呆，听闻这话慢了一拍才别过脑袋问：“师姐可别吓我。”
大概是泡了有一会的原因，徐金风额上已经冒出了些许汗珠，她伸手抹了把脸道：“你还记得我俩认识的时候是因为什么事情么？”
“这自然不敢忘，因为入门的考核，我才有幸认识了师姐。”纪启顺微笑道。
“你可还记得，入门考核时候我曾经阻过你一回？”纪启顺自然是点头，徐金风便叹出一口气道：“那时候我便说过，我的堂妹徐乐道最是一个心高气傲之人。从小又因家里宠着她，便养成了不把轻视他人的清高毛病。生平最不喜欢的，就是被别人抢了头筹。”
一路往回走，路上众多岔口，一会左拐一会子右拐，再过一会又是直走了。这时候纪启顺才发现了养气后竟还有这等好处，原本这样略微绕的路她是铁定记不住的。这会子进了养气后，倒是走的顺溜。
其实这是最正常不过了，锻体其意乃是锻体养魂。以锻体之法强壮肉身之后，而反补灵魂。之后当身体淬炼到一个极致后，就会产生内气。打通任督二脉，内气循环不息，此为小周天。
随后便要开始观想，通过观想以内气来滋养灵魂。一边观想，每日的锻体还是不能够放下。这样锻体、观想双管齐下，一边壮大灵魂、一边淬炼肉身，就很容易可以突破至大周天。
突破至大周天后，也就意味着养气期的圆满。此时宗门会鼓励弟子下山游历，以此来尽早寻找到突破的契机。当然，也可以选择用功绩来换取丹药，以突破至出窍。
话题绕回来，也就是说锻体、养气这两个阶段的最终目的就是为了壮大灵魂，灵魂壮大后记忆力、五官的敏感度以及等等，这些方面自然会变得出色很多。所以说纪启顺的记忆力变好了，只是因为她进入了养气罢了。
***
那厢纪启顺抱着几套新发的白袍，怀里揣着自个儿的弟子令牌和那册子慢慢的往回走。这厢苏方一回院子就看到徐金风一脸喜意和白英东拉西扯，白英却是惊讶万分的样子。
她扶了扶发髻上的碧玉簪，微笑道：“你们这是干什么呢，发生什么大事了么，怎么着跟打了鸡血似得？”
白英微微张着嘴，尚在惊讶当中，便摇摇头道：“还是徐师姐您说吧，我现在有点晕……”
徐金风嗔她一眼，笑道：“苏方，今儿我们院子确实是有一桩喜事儿！我告诉你吧，咱们纪师妹突破到养气了！”
苏方原本想着：若是徐金风这丫头乱激动的话，自个儿可不能轻饶了她。闻言正打算嘲讽“这算什么！”之时，猛的愣住，惊骇道：“什么？纪师妹养气了？”
徐金风笑着点点头，好不开心道：“可不是！哟！正说着呢，正主就回来了！”苏方僵直着身子回头，正巧瞧见纪启顺抱着一大叠衣物走进来。苏方认得出来，那是外门弟子统一的袍子，看来她确实是突破了。
苏方瞪着眼睛看着对方走进来，然后徐金风走上前去不知说了什么，纪启顺就笑骂了一句。白英也走上前去，拱手恭贺纪启顺。她摇摇脑袋，将惊讶的情绪压下去，笑着走上前去，有些不自然的拱手道：“恭喜师妹了！”
温软的声音在耳边响起，纪启顺笑着回头一看，就看到一张娇俏的脸笑的有些僵，还残留了一些讶然。她转过身，向对方回礼道：“平日里师姐也是指点我不少，师妹这厢谢过师姐了。”
苏方脸上退去讶然之色，轻轻捏了捏纪启顺的脸颊，笑呵呵道：“怎么还和师姐客气起来了？小丫头找打啊！”一边说着，一边轻轻点了点纪启顺的额头。
几个姑娘闲聊了好些时候，纪启顺看着时间不早了，便说要回屋放一下东西，随后去后山洗个澡，剩下的三个姑娘也是一一表示，一会结伴洗澡。
***
后山，温泉。
纪启顺除去身上的衣物，迈入温泉当中。大约是时间还不算太晚的原因，池子里只有她和徐、俗三人。白英在另一个池子里，那个是锻体期弟子用的，有淬炼肉体之效。现在纪启顺已经进阶养气，自然不会再去那个池子了。
而是和徐、苏二人一道进了养气弟子用的池子，这个池子也有淬炼肉体之效，但是更有凝神静气辅滋补灵魂之效。纪启顺走到一块石头边上，随后将自己沉进水中只将头露在外面。
才泡了没多久，纪启顺就觉得白日里的淡去了，精神也渐渐平静了下来。她舒服的坐起来了一些，身子靠在光滑的巨石上。徐金风慢慢靠过来，轻声道：“师妹，我忽的想起来，你这么早就突破了怕是有一件事不太妙。”
纪启顺正发着呆，听闻这话慢了一拍才别过脑袋问：“师姐可别吓我。”
大概是泡了有一会的原因，徐金风额上已经冒出了些许汗珠，她伸手抹了把脸道：“你还记得我俩认识的时候是因为什么事情么？”
“这自然不敢忘，因为入门的考核，我才有幸认识了师姐。”纪启顺微笑道。
“你可还记得，入门考核时候我曾经阻过你一回？”纪启顺自然是点头，徐金风便叹出一口气道：“那时候我便说过，我的堂妹徐乐道最是一个心高气傲之人。从小又因家里宠着她，便养成了不把轻视他人的清高毛病。生平最不喜欢的，就是被别人抢了头筹。”