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r /> 助手翻看着手里的训练计划，把它丢到一旁，“如果是增肌训练，那我们要换一套方案了。”
“那就换，小庄现在力量提升有限，光是靠这点时间强化没办法突破五公斤。”董大山说道，“大家辛苦一点，方案一定要反复推敲，最后半个月，坚持坚持，做成了，我给大家请功。”
办公室的灯直到四五点钟才熄灭，一群人反复讨论着，训练计划是不断地推倒重来，菜谱也是增增减减不停改变，地上都丢满了废弃的纸张。
……
早上六点，被晨练铃声叫起的庄剑吃过早餐，董大山黑着眼圈把他们几个带到田径场边。
“还是昨天的那些，小庄，你跟着他们做就行了。”
庄剑点点头，疑惑的看着董大山打着呵欠往回走，再看周围，教练团队没有一个人出现，严重怀疑这些人昨晚跑出去鬼混去了。
“还说这里僻静不受干扰。”庄剑小声的嘀咕着。
举重队的运动员仍然是分成两队，一边是老运动员，还有一边就只有庄剑一个，孤零零的在跑道上跑着。
“保持节奏。”
身边一串身影鱼贯的超越过去，田径教练挂着哨子在旁边喊叫着，庄剑眨眨眼睛，不知不觉速度快了几分。
“这家伙是谁？”田径教练疑惑的看着队伍后面的那个身影。
“好像是老董那边的新队员。”助手说道。
田径教练摇头，“简直是胡闹，这家伙想要金牌想疯了，这样的身材来我们田径队还差不多，举重？他也不怕闪了腰。”
“听说他还挤掉了胡明的比赛名额。”助手在旁边说着小道消息。
“疯了，我看他怎么收场。”田径教练皱起眉头，“不行，我得去劝劝他，咦！？老董今天没来？”
助手四处找了找，“刚刚还看见他的。”
“算了，回头中午吃饭我再跟他说，”田径教练说道。
庄剑跟着队伍，节奏保持不变，逐渐的，把他那些队友挨个的超越，跑着跑着就忘记了他只是跑两千米，一圈又是一圈。
一万米，足足二十五圈，跑着跑着队伍就开始拉长。
庄剑跟着前面的人不停的跑，放慢速度挡在前面的被他晃过，从队伍的最末逐渐提升着，等最后一圈的时候，他已经排在了第二。
“我靠，我靠。”助手大声的喊了起来。
“干什么？一惊一乍的。”教练有些不满的瞪了他一眼。
助手指着人群里还在超越的庄剑，惊呼着说道，“他还在跑，见鬼了，我们的运动员都给他超越了，我靠，什么时候举重队员比田径队员还要跑得快了。”
教练愣了，盯着庄剑看了一会，迟疑着问道，“你确定他一直跟着？没有离开过？”
助手想想，摇了摇头，“我没有留意他，不过记忆里面，好像他确实是一直在。”
“我的，他是我的。”
教练愣了好一会，突然兴奋地喊了起来，“他是属于我们田径队的，老董啦？我马上去找他。”
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“那就换，小庄现在力量提升有限，光是靠这点时间强化没办法突破五公斤。”董大山说道，“大家辛苦一点，方案一定要反复推敲，最后半个月，坚持坚持，做成了，我给大家请功。”
办公室的灯直到四五点钟才熄灭，一群人反复讨论着，训练计划是不断地推倒重来，菜谱也是增增减减不停改变，地上都丢满了废弃的纸张。
……
早上六点，被晨练铃声叫起的庄剑吃过早餐，董大山黑着眼圈把他们几个带到田径场边。
“还是昨天的那些，小庄，你跟着他们做就行了。”
庄剑点点头，疑惑的看着董大山打着呵欠往回走，再看周围，教练团队没有一个人出现，严重怀疑这些人昨晚跑出去鬼混去了。
“还说这里僻静不受干扰。”庄剑小声的嘀咕着。
举重队的运动员仍然是分成两队，一边是老运动员，还有一边就只有庄剑一个，孤零零的在跑道上跑着。
“保持节奏。”
身边一串身影鱼贯的超越过去，田径教练挂着哨子在旁边喊叫着，庄剑眨眨眼睛，不知不觉速度快了几分。
“这家伙是谁？”田径教练疑惑的看着队伍后面的那个身影。
“好像是老董那边的新队员。”助手说道。
田径教练摇头，“简直是胡闹，这家伙想要金牌想疯了，这样的身材来我们田径队还差不多，举重？他也不怕闪了腰。”
“听说他还挤掉了胡明的比赛名额。”助手在旁边说着小道消息。
“疯了，我看他怎么收场。”田径教练皱起眉头，“不行，我得去劝劝他，咦！？老董今天没来？”
助手四处找了找，“刚刚还看见他的。”
“算了，回头中午吃饭我再跟他说，”田径教练说道。
庄剑跟着队伍，节奏保持不变，逐渐的，把他那些队友挨个的超越，跑着跑着就忘记了他只是跑两千米，一圈又是一圈。
一万米，足足二十五圈，跑着跑着队伍就开始拉长。
庄剑跟着前面的人不停的跑，放慢速度挡在前面的被他晃过，从队伍的最末逐渐提升着，等最后一圈的时候，他已经排在了第二。
“我靠，我靠。”助手大声的喊了起来。
“干什么？一惊一乍的。”教练有些不满的瞪了他一眼。
助手指着人群里还在超越的庄剑，惊呼着说道，“他还在跑，见鬼了，我们的运动员都给他超越了，我靠，什么时候举重队员比田径队员还要跑得快了。”
教练愣了，盯着庄剑看了一会，迟疑着问道，“你确定他一直跟着？没有离开过？”
助手想想，摇了摇头，“我没有留意他，不过记忆里面，好像他确实是一直在。”
“我的，他是我的。”
教练愣了好一会，突然兴奋地喊了起来，“他是属于我们田径队的，老董啦？我马上去找他。”