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教练似是彻底“怒”了,他有些“口不择言”道:“美女,我想知道,是不是因为他长的太帅了,而你又对他有感觉,所以一直不好意思跟他握手?!”
“……”辛晴彻底没了话可回,脸上红腾腾的似要熟了。
“教练,可能主要还是因为她太害怕了。”害怕承认自己的心,袁宏彬心中补充道。
“那你在公司真的很凶吗?”教练不敢相信的看着眼前这个和气微笑的男子。
“嗯。”袁宏彬点头,随即哈哈笑起来。
“教练,再给我一次机会,我一定可以的。”辛晴听到袁总两次替自己解释,不惜败坏他自己的形象,她最后鼓足勇气道。
“好!”教练拍了拍她的肩,“美女,加油!不要害怕。他也就是比我帅了一点点而已嘛!”教练半是认真半是玩笑道。
当他们再次深蹲下去,站起身,辛晴伸出手,与他的大掌握在一起。
就把他当木头人吧!她在心底告诉自己。
可是,就在握住的那一瞬,她感觉自己的手好似已经不是自己的了……这,这,这反应太夸张了……她对自己感到无语!
他的手掌紧紧的握住她的,指尖都能包裹到她的手腕处,感受到她的手心有些潮湿。
深蹲,换手,交握,起身,松开手,再深蹲……
……
四个八拍下来,辛晴不仅大腿酸痛无比,手也好似麻木的不似自己的了,心跳更是不受控制,估计已经飙到了180……简直是身心的双重磨炼啊……
“好,很好,美女,除了你的动作有些僵硬之外,两位完成的很好。”申教练颇满意的夸奖加鼓励道,“下面来做第二个动作:双人平板支撑交替击掌。”
“平板支撑,你们都做过吧?像我这样……”教练趴在地上,双臂垂直俯撑于地面上,做了一个标准的平板支撑动作。“然后,伸出你们同侧的手掌,跟你的同伴交叉击掌。”
随着讲解,申教练稳稳的伸出了一只手,做了一个和空气击掌的动作,示范给两人看。
示范结束,申教练一跃而起,不愧为资深健身教练,那敏捷度和肌肉强度杠杠滴。
“好了,现在轮到你们了。同样是四组八拍。”教练微笑着看向两人。
教练说完,袁宏彬便弯下身趴在垫子上,平板支撑的动作十分标准。
辛晴慢了一拍,她的身体到处酸痛,动作缓慢的做好了平板支撑,眼睛目视地面。
“好,开始吧。”教练发话了。
袁宏彬伸出左手,辛晴因为没有看他,她伸了右手,下意识的向斜对方探去。
看见她的右手,袁宏彬迎合她的方向,去跟她击掌。
教练看不下去了,“美女,你的手伸错了!眼睛是不能拐弯的。帅哥伸的是左手啊!”申教练不满的嚷道。
“哦。”辛晴无奈的回应。
两人再次重新开始,俯撑在地上的辛晴,强迫自己抬起头去看他,这次看清楚了,伸左手,就在击掌的那一刻,她看见他的脸现出一个微笑,那笑容似有鼓励,又似有嘉许,既帅气又温柔迷人,唇角扬起的弧度... -->>
教练似是彻底“怒”了,他有些“口不择言”道:“美女,我想知道,是不是因为他长的太帅了,而你又对他有感觉,所以一直不好意思跟他握手?!”
“……”辛晴彻底没了话可回,脸上红腾腾的似要熟了。
“教练,可能主要还是因为她太害怕了。”害怕承认自己的心,袁宏彬心中补充道。
“那你在公司真的很凶吗?”教练不敢相信的看着眼前这个和气微笑的男子。
“嗯。”袁宏彬点头,随即哈哈笑起来。
“教练,再给我一次机会,我一定可以的。”辛晴听到袁总两次替自己解释,不惜败坏他自己的形象,她最后鼓足勇气道。
“好!”教练拍了拍她的肩,“美女,加油!不要害怕。他也就是比我帅了一点点而已嘛!”教练半是认真半是玩笑道。
当他们再次深蹲下去,站起身,辛晴伸出手,与他的大掌握在一起。
就把他当木头人吧!她在心底告诉自己。
可是,就在握住的那一瞬,她感觉自己的手好似已经不是自己的了……这,这,这反应太夸张了……她对自己感到无语!
他的手掌紧紧的握住她的,指尖都能包裹到她的手腕处,感受到她的手心有些潮湿。
深蹲,换手,交握,起身,松开手,再深蹲……
……
四个八拍下来,辛晴不仅大腿酸痛无比,手也好似麻木的不似自己的了,心跳更是不受控制,估计已经飙到了180……简直是身心的双重磨炼啊……
“好,很好,美女,除了你的动作有些僵硬之外,两位完成的很好。”申教练颇满意的夸奖加鼓励道,“下面来做第二个动作:双人平板支撑交替击掌。”
“平板支撑,你们都做过吧?像我这样……”教练趴在地上,双臂垂直俯撑于地面上,做了一个标准的平板支撑动作。“然后,伸出你们同侧的手掌,跟你的同伴交叉击掌。”
随着讲解,申教练稳稳的伸出了一只手,做了一个和空气击掌的动作,示范给两人看。
示范结束,申教练一跃而起,不愧为资深健身教练,那敏捷度和肌肉强度杠杠滴。
“好了,现在轮到你们了。同样是四组八拍。”教练微笑着看向两人。
教练说完,袁宏彬便弯下身趴在垫子上,平板支撑的动作十分标准。
辛晴慢了一拍,她的身体到处酸痛,动作缓慢的做好了平板支撑,眼睛目视地面。
“好,开始吧。”教练发话了。
袁宏彬伸出左手,辛晴因为没有看他,她伸了右手,下意识的向斜对方探去。
看见她的右手,袁宏彬迎合她的方向,去跟她击掌。
教练看不下去了,“美女,你的手伸错了!眼睛是不能拐弯的。帅哥伸的是左手啊!”申教练不满的嚷道。
“哦。”辛晴无奈的回应。
两人再次重新开始,俯撑在地上的辛晴,强迫自己抬起头去看他,这次看清楚了,伸左手,就在击掌的那一刻,她看见他的脸现出一个微笑,那笑容似有鼓励,又似有嘉许,既帅气又温柔迷人,唇角扬起的弧度... -->>
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