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巨星小说网 www.jxjwly.com,超级双能卫无错无删减全文免费阅读!

种靠蛮力往后撞的方式强多了。

    古礼等人赶紧上来继续尝试,也让陈闷在身边指导力,果然效果很明显,连古礼和王喜这样几乎没有背打能力的人也能挤开姚生进去了。

    “不行了!累死了!”姚生受不了了,双臂麻,两条腿也酸疼,消耗太大了。

    这时周杰他们来了,古礼他们赶紧跟大哥们打招呼问好。陈闷他们几个也跟着打招呼,现在校队的胜利是最重要的,其他的都可以暂且放一放。

    陈明又不知道什么时候进了器材室,看到人到齐了,又准时出来了。队员们赶紧站好队伍,跟教练问好。

    “嗯,大家下午好!我还是观察了一下,新加入的几位队员积极性很高,跟陈闷他们几个提前到达,已经训练了好一会了。虽然我说的是下午三点,但是你们几个也不用踩得这么准吧?两点五十八分到这里,真是不浪费时间。”

    陈明这话一出,周杰等人直感觉很不好意思,以前都是这样,习惯了,谁知道这几个小屁孩这么积极。

    “好了,刚来的同学去热身,已经热身完毕的先进行战术训练!”

    陈明的意图很明显,让那些不积极的队员长点心,训练都不积极指望什么有好的表现?

    陈闷,姚生,邓科,古礼,王喜,葛赞,六个人先去战术训练,其他人去做热身运动。

    陈明的第一个战术就是陈闷和邓科做挡拆,然后给古礼作掩护,让古礼空位投三分。

    “姚生防守陈闷,王喜防守古礼,葛赞防守邓科,我们先简单地试一下效果。”

    陈明指挥众人站位,然后把球给了陈闷,让他运球推进,招呼邓科过来挡拆,邓科往左边拆开之后陈闷把球传给邓科,让他面对姚生,陈闷自己带着换防的葛赞往右拉开。

    邓科拆开的方向跟古礼在同一边,拿球之后坚决强打姚生,吸引王喜过来包夹。如果王喜不包夹,邓科就直接攻,一旦包夹,邓科要把球及时传给古礼。古礼要在王喜去包夹的时候离开原来的位置,沿着三分线跑向底角方向,根据场上情况判断落位点,等待接球。位置的选择原则是不能让王喜回防干扰到,也不能让对方的大前锋或者中锋赶过来干扰,这时他就是完全空位的,可以尽情挥他的三分才能。

    从这次实验来看效果还不错,古礼获得了充分的投篮空间,完全就是投篮练习了。

    这个战术反复实验了好几次,不管是邓科单打,还是古礼三分,战术都非常成功。陈明觉得来一个五对五试试,便把其他人叫了过来。

    “我来分组一下,陈闷,邓科,古礼,葛赞,李新,你们五个一组。姚生,王喜,周杰,霍华,项上,你们五个一组。我们来真刀实枪地试验一下这个战术效果如何。”

    陈明指导陈闷这一组先站好位,周杰那一组自然贴防,也就站好位了。他把球传给陈闷,让他开始进攻。前面都很好,就是古礼跑位的时候现霍华在里面就没敢进去太多,给了王喜回防的机会,被干扰了投篮。

    “古礼,你不要怕,大前锋有他自己要防守的人,不敢那么坚决地补防你,你就往里压一点没事,不能给后卫回防的机会,不然这个战术就废了。”

    陈明眼睛很毒,看到了古礼的的顾虑,赶紧给他指出来。

    再来一次,古礼听从了教练的指挥,大胆往里压了一点,霍华不敢扑出来补防,王喜回防又来不及,又到了自己挥的时候了,三分命中。

    这个战术效果不错,简单有效,陈明便让陈闷记住,这个是他跟替补搭档的时候选战术,省时省力。

    接着陈明便给陈闷设计了战术,让他与古礼传切,邓科掩护,给陈闷切入篮下的空间,上篮分得分。

    除了战术配合,陈明给陈闷制定的常规战术就是自己打,或者突破进去给李新做球,让他在篮下投篮,机会大一些。如果消耗太大,与邓科他们几个的挡拆和掩护也是常规战术,具体怎么选择,就看陈闷自己临场挥了。

    替补队的战术练好了,陈闷开始练习队伍的战术。

    “下面重新分组,姚生,陈闷,周杰,霍华,项上,你们几个是我们的组。所以,球队输赢绝大部分责任都需要你们几个承担起来。王喜,古礼,邓科,葛赞,李新,你们几个作为第二队,与他们几个对位练习。”

    陈明一声令下,大家赶紧分队站好,等待教练开始。

    给读者的话:

    明日进入cuBa阶段了,欢迎大家多关注!

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