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一年365天,一个人的生命比如80岁,一天要睡8个小时,365×80×8=233600小时,睡眠总时长达二十三万三千六百小时,几乎占据人一生时间的三分之一。
人如果不需要睡眠,听上去就令人心驰神往,毕竟在大多数人的眼中,睡眠就只不过是在浪费时间,如果不用睡觉的话,那么将会多出来很多的空余时间,做自己想做的事。
所以睡眠只是低等动物一种不高级的表现,是一种纯粹浪费时间的机体休息。
但是姜胤却用亲身经历证明了这句话是一句屁话。
作为一个半年多没有睡过觉的人,姜胤对于睡眠这件事算是相当有发言权,尽管不可否认睡眠会占据很多时间,但是姜胤却也知道很多人都忽略了睡眠的意义。
其实在睡眠的时候,人的大脑也是在继续工作的,只不过是以一种低功耗的方式工作,它会自主的回忆白天学习经历的一切,巩固知识技能获取的记忆。
最重要的是,睡眠可以消除疲劳,恢复体力,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复,脑在睡眠状态下耗氧量也大大减少,有利于脑细胞能量贮存,从而保护大脑,提高脑力,让白天的效率更高,思维更加敏捷。
所以尽管姜胤不需要睡觉,但是大多数时候,他也会同正常人一样躺在床上,只不过别人在睡觉,他是在闭目养神......
........
不用闹铃,姜胤一睁开眼就看到电子钟上7:30的时间,这是他近半年一直以来养成的好习惯。
今天是华夏大学16界新生军训结束的日子,也是军训检阅仪式的大日子。
作为为参加了国际奥林匹克竞赛项目并且夺冠了的华大功臣,姜胤自然是不用参加阅兵仪式,人才嘛,无论在哪里,都是可以给一些特例的。
姜胤就享受着这种特例带给他的方便。
洗漱一番,换上了一身休闲服,姜胤晃晃悠悠的朝体育场走去,离着很远,就听到广场上响起的运动员进行曲。
从小学到初中,再从初中到高中,最后到了大学,运动会还都是这一首歌,高亢激昂的乐曲节奏还真是十分具有时代特色。
绕过大门,姜胤就进入到了体育场中央,此时的华大体育场已经是人山人海,在塑胶跑道上,一列列步伐整齐,身穿天蓝色迷彩服戎装的学子踏着整齐的步伐在入场。
“迎面向我们走来的,是华大16级食品专业方阵,他们精神饱满,气宇轩昂,迈着整齐划一,铿锵有力的步伐,高举着“民以食为天”的醒目标语牌,到处可见的是他们的朝气和自信,看他们飒爽的英姿,听他们嘹亮的口号,那是军人的气质,更是铮铮军魂散发出的无穷魅力,望你们用青春的激情来放下明日梦想,用军人的刚强来谱写今日的辉煌!.....”
姜胤找到一个靠着大门的空座,也兴致昂然的加入了这场阅兵观礼。
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一年365天,一个人的生命比如80岁,一天要睡8个小时,365×80×8=233600小时,睡眠总时长达二十三万三千六百小时,几乎占据人一生时间的三分之一。
人如果不需要睡眠,听上去就令人心驰神往,毕竟在大多数人的眼中,睡眠就只不过是在浪费时间,如果不用睡觉的话,那么将会多出来很多的空余时间,做自己想做的事。
所以睡眠只是低等动物一种不高级的表现,是一种纯粹浪费时间的机体休息。
但是姜胤却用亲身经历证明了这句话是一句屁话。
作为一个半年多没有睡过觉的人,姜胤对于睡眠这件事算是相当有发言权,尽管不可否认睡眠会占据很多时间,但是姜胤却也知道很多人都忽略了睡眠的意义。
其实在睡眠的时候,人的大脑也是在继续工作的,只不过是以一种低功耗的方式工作,它会自主的回忆白天学习经历的一切,巩固知识技能获取的记忆。
最重要的是,睡眠可以消除疲劳,恢复体力,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复,脑在睡眠状态下耗氧量也大大减少,有利于脑细胞能量贮存,从而保护大脑,提高脑力,让白天的效率更高,思维更加敏捷。
所以尽管姜胤不需要睡觉,但是大多数时候,他也会同正常人一样躺在床上,只不过别人在睡觉,他是在闭目养神......
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不用闹铃,姜胤一睁开眼就看到电子钟上7:30的时间,这是他近半年一直以来养成的好习惯。
今天是华夏大学16界新生军训结束的日子,也是军训检阅仪式的大日子。
作为为参加了国际奥林匹克竞赛项目并且夺冠了的华大功臣,姜胤自然是不用参加阅兵仪式,人才嘛,无论在哪里,都是可以给一些特例的。
姜胤就享受着这种特例带给他的方便。
洗漱一番,换上了一身休闲服,姜胤晃晃悠悠的朝体育场走去,离着很远,就听到广场上响起的运动员进行曲。
从小学到初中,再从初中到高中,最后到了大学,运动会还都是这一首歌,高亢激昂的乐曲节奏还真是十分具有时代特色。
绕过大门,姜胤就进入到了体育场中央,此时的华大体育场已经是人山人海,在塑胶跑道上,一列列步伐整齐,身穿天蓝色迷彩服戎装的学子踏着整齐的步伐在入场。
“迎面向我们走来的,是华大16级食品专业方阵,他们精神饱满,气宇轩昂,迈着整齐划一,铿锵有力的步伐,高举着“民以食为天”的醒目标语牌,到处可见的是他们的朝气和自信,看他们飒爽的英姿,听他们嘹亮的口号,那是军人的气质,更是铮铮军魂散发出的无穷魅力,望你们用青春的激情来放下明日梦想,用军人的刚强来谱写今日的辉煌!.....”
姜胤找到一个靠着大门的空座,也兴致昂然的加入了这场阅兵观礼。
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