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sp; 之前跑100米时,赛程上,卢梭是100%的‘极速’转到‘完美节拍’,再接100%的‘引爆’。
现在卢梭可以放到70%左右的‘极速’,交由‘完美节拍’保持住,再到需要冲刺的时刻,转为合适比例的‘引爆’。
卢梭转换跑法后,在100米上,的确已经达到最优,董子健观察过后觉得无可挑剔,毕竟那是卢梭摔了两个月后,摔出来的最优解。
而董子健则填补了这种跑法在理论上的空白,指出了‘完美节拍’作为调停状态,其实是可以延长的,成为了这种跑法在200米和400米上的理论基础。
在‘极速’和‘引爆’两个技巧之中,‘完美节拍’就像是两个高速齿轮中的那个变速齿轮,调整它,就可以调整卢梭的整个运动节奏。
现在,把这个节奏运用在比赛上,卢梭有种浑然天成之感,体力依然在消耗,却是在以可控制的节奏在消耗,速度也在控制中,至于名次……那自然是第一。
卢梭第一个冲过400米的终点线,观众对他致以热情的掌声,此刻的亚洲,这座50000人的体育场中,没人不认识这个高大英俊的China大男孩。
冲线后,卢梭也没什么庆祝的动作,只是朝着举着五星红旗的国内方阵挥挥手,就下了跑道,接下来还有第二组、第三组的预选赛呢,别耽误人家的事。
董子健在这次比赛中,专门负责卢梭,见卢梭比赛完成,便带着卢梭去休息和用餐,准备迎接多哈时间下午5点的100米预选赛第二轮。
……
首都时间的下午14点和15点,卢梭100米和400米预选赛第一轮的成绩传到网上,10秒20,44秒40,都是小组第一名,网友们审视着这个成绩,觉得卢神跑得很放松。
……
短跑队其他队员中,田时伟和许周全部出线,被陆锦荣退回总局的何宇,以及卢梭的曾经的东青会队友吕培、王伟也都出了线,这一次八组预选赛中,国内100米选手表现很出色。
400米中,卢梭的老朋友辽省选手肖强也顺利出线,卢梭比赛后就是他上场,两人打了个招呼就错肩而过。
……
多哈时间下午17:40分。
100米预选赛第二轮在哈里发体育场正式开始。
卢梭这次依然表现稳定。
成绩10秒20。
但在一众选手中,就不是最出色的那个了,一个韩国选手取得了第一名,夺得第一名后,还特别在卢梭面前晃悠了一圈,也不知道在嘚瑟什么。
卢梭根本不动气,泰森·盖依跟他嘚瑟他会生气,眼前这个下一刻就会被他遗忘的小角色,生啥气。
“跑得不错~”董子健接卢梭下场时说。
10秒20不是什么很优秀的成绩。
但是能够控制在10秒20,这就很优秀了。
……
最后一场卢梭的百米比赛在首都时间22:40结束。
卢神征战多哈的第一天很圆满。
网友们瞧着卢梭的成绩,看出来了有点不对劲,为什么两次100米都是10秒20,而400米也是44秒40。
“我记得卢神是不是有点强迫症?”
“你是说卢梭故意控制到这个结尾是‘0’的成绩?”
“虽说卢神是神,但这样控制成绩也不可能吧,又不是脑子里装了个表,巧合吧?”
“看明天的比赛就知道了!”
sp; 之前跑100米时,赛程上,卢梭是100%的‘极速’转到‘完美节拍’,再接100%的‘引爆’。
现在卢梭可以放到70%左右的‘极速’,交由‘完美节拍’保持住,再到需要冲刺的时刻,转为合适比例的‘引爆’。
卢梭转换跑法后,在100米上,的确已经达到最优,董子健观察过后觉得无可挑剔,毕竟那是卢梭摔了两个月后,摔出来的最优解。
而董子健则填补了这种跑法在理论上的空白,指出了‘完美节拍’作为调停状态,其实是可以延长的,成为了这种跑法在200米和400米上的理论基础。
在‘极速’和‘引爆’两个技巧之中,‘完美节拍’就像是两个高速齿轮中的那个变速齿轮,调整它,就可以调整卢梭的整个运动节奏。
现在,把这个节奏运用在比赛上,卢梭有种浑然天成之感,体力依然在消耗,却是在以可控制的节奏在消耗,速度也在控制中,至于名次……那自然是第一。
卢梭第一个冲过400米的终点线,观众对他致以热情的掌声,此刻的亚洲,这座50000人的体育场中,没人不认识这个高大英俊的China大男孩。
冲线后,卢梭也没什么庆祝的动作,只是朝着举着五星红旗的国内方阵挥挥手,就下了跑道,接下来还有第二组、第三组的预选赛呢,别耽误人家的事。
董子健在这次比赛中,专门负责卢梭,见卢梭比赛完成,便带着卢梭去休息和用餐,准备迎接多哈时间下午5点的100米预选赛第二轮。
……
首都时间的下午14点和15点,卢梭100米和400米预选赛第一轮的成绩传到网上,10秒20,44秒40,都是小组第一名,网友们审视着这个成绩,觉得卢神跑得很放松。
……
短跑队其他队员中,田时伟和许周全部出线,被陆锦荣退回总局的何宇,以及卢梭的曾经的东青会队友吕培、王伟也都出了线,这一次八组预选赛中,国内100米选手表现很出色。
400米中,卢梭的老朋友辽省选手肖强也顺利出线,卢梭比赛后就是他上场,两人打了个招呼就错肩而过。
……
多哈时间下午17:40分。
100米预选赛第二轮在哈里发体育场正式开始。
卢梭这次依然表现稳定。
成绩10秒20。
但在一众选手中,就不是最出色的那个了,一个韩国选手取得了第一名,夺得第一名后,还特别在卢梭面前晃悠了一圈,也不知道在嘚瑟什么。
卢梭根本不动气,泰森·盖依跟他嘚瑟他会生气,眼前这个下一刻就会被他遗忘的小角色,生啥气。
“跑得不错~”董子健接卢梭下场时说。
10秒20不是什么很优秀的成绩。
但是能够控制在10秒20,这就很优秀了。
……
最后一场卢梭的百米比赛在首都时间22:40结束。
卢神征战多哈的第一天很圆满。
网友们瞧着卢梭的成绩,看出来了有点不对劲,为什么两次100米都是10秒20,而400米也是44秒40。
“我记得卢神是不是有点强迫症?”
“你是说卢梭故意控制到这个结尾是‘0’的成绩?”
“虽说卢神是神,但这样控制成绩也不可能吧,又不是脑子里装了个表,巧合吧?”
“看明天的比赛就知道了!”