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这个景象太惊人了，苏衍宛若一尊神人降临，通体太过绚烂斑斓。
基本上到了这个程度，已经听不到呼吸的声音和频率，练功室内充斥的都是噼啪脆响，炒豆子似的，还有就是密集而又轻微的雷霆震荡声。
不知情的人，听这声音，真的会以为苏衍体内酝酿出了一片雷海，在不停动荡。
一丝丝秘力被提炼孕育而出，那十几个在气血连通下有轻微开启的穴道迸射强大生命力，相互间如阵法般的连成一体，阵阵雷音就是由它们迸发而出。
不得不说，东帝功不愧是奥义功法，这般筑基术的气象，远超那什么滚石功。
这般修行了半个钟头左右，苏衍忽然五脏六腑一阵刺痛，顿时从沉浸忘我的状态惊醒过来。
“哇……”
他嘴巴一张，忍不住吐出一口鲜血，殷红刺目得很！
这是内脏受到巨大压迫所致。
苏衍心中微凛，想到了功法里的告诫，这才意识到是怎么回事。
功法的讲解除了提及修行要点，也提到了很多修行的注意事项。
其中就说到，东帝功修行的雷霆之力，太过霸道刚猛，对身体的负荷很大，需量力而行。
简而言之，就是每天修行的时间长短和强度需要严格控制，千万不能过量。
东帝功里的筑基术，太霸道，五脏六腑乃至浑身每一寸血肉，时刻处于高频率颤动中，就连穴道都受到冲击在律动。
这就相当于一个人一直在保持百米冲刺的爆发力，短时间还行，长时间还强撑着，对身体的负荷太大，肉身会不堪重负的发生负面影响。
苏衍之所以吐血，就是内脏在强大律动压迫下，出现一丝丝破裂的迹象所致。
苏衍一开始自信蜕变后的肉身足够强大，所以觉得修行时间长点没关系，可事实证明，他托大了。
堂堂奥义功法，负荷和难度不言而喻，以小觑之心修之，吃亏的必然是自己。
苏衍心中浸泡，吃了这记亏后，开始警醒自己今后万万不可再托大。
结束了筑基术的修行，他五脏六腑和火烧似的，既有不堪重负裂开几道小口子的刺痛，也有经过气血洗礼，更强一层的畅快。
苏衍揉了揉胸腹，转而又闭上眼，鼻腔再次展开有规律的呼吸。
这次的呼吸，没有那么有力和霸道强劲，反而显得轻柔与温和。
他施展了祖传的吐纳功。
相比于东帝功里的筑基术，吐纳功以延年益寿，修身养性着称，是润物细无声式的滋养肉身，壮大体魄。
他的呼吸节奏由之前的爆发如雷霆，变得绵延而悠长，平静有规律，一呼一吸间隔时间良久，很快在周身带动起轻柔的风。
这阵吐纳之风如初春的柔风，吹过人脸就像轻纱拂面，很舒服惬意，不像之前，吐纳成风雷，吹得房间里的物件东倒西歪。
随着吐纳功的开展，苏衍体内的疼痛感迅速缓解，最后彻底感知不到。
他能明显的察觉到，肉身的疲软在迅速恢复，若是之前的筑基术，是以霸道无比的力量在疯狂锤炼身躯，那吐纳功就是以绝对柔和的力量，像春雨滋润万物一样，轻柔的滋养肉身。
这不但不给肉身带来任何负担，反而激荡起肉身里潜藏的秘力，使得之前重压下的损伤得以快速恢复。
但相对应的，淬体和气血壮大的速度与东帝功的筑基术完全不在一个档次，相去甚远。
但这对苏衍而言无疑是个好消息，吐纳功强大的疗伤效果，让他看到了接下来的修行目标。
他打定主意，接下来的日子，就是两门功法齐头并进，一起修行。
以东帝功来疯狂提升修行速度，再以吐纳功来抚平筑基伤势，二者相辅相成。
如此一来，东帝功最大的弊端就被抵消掉了，苏衍获得的只有那无与伦比的淬体速度。
念及此处，他心中不由微微一热，吐纳得更为卖力几分。
吐纳功平缓而温和，连带着苏衍的心绪也受到影响，变得不急不躁。
他鼻腔间白雾四起，弥漫周身，整个人像得道高人，要白日飞升一般，气象不比修行筑基术时差。
真正论档次，吐纳功其实比东帝功的筑基术要高上至少一个档次。
毕竟这是古代天师亲手所创立的功法，以其眼界和高度，这门吐纳功选非古时候世俗间流传的货色能相提并论，否则不会作为核心功法一直流传下来。
只不过苏衍现在掌握的还是低层部分的吐纳功，这才看起来和筑基术差别不大。
等苏衍今后斩妖除魔多了，封妖书赐下后续高等的吐纳功，那绝对又是另外一番景象。
苏衍小时候听爷爷提过，传说苏家老祖天师，曾经一口吐纳，吸干百里范围的天地灵气，那种气象，何其恐怖，岂是一般筑基术可以比肩的。
苏衍一度怀疑，完整的吐纳功恐怕不比这些奥义功法里的筑基术效果差，毕竟古时候的修士虽然不修气血，但同样重视肉身的锻造。
肉身足够强，才有承受巨大妖诡之威冲击的资本，而吐纳功作为壮大体质的法门，在锻造肉身上绝对有独特的强大力量，效果不可能差。
只是他现在没有后续高阶的吐纳功罢了，才觉得没筑基术修行起来迅速，今后弥补全了，孰胜孰败真的难说。
要是完整的吐纳功和筑基术配合着修行，那效果，必然让人瞠目结舌，恐怕达到传说中那只有开拓者达到的十次淬体也并非不可能！
想到这里，苏衍又是一阵心神激荡，口干舌燥，恨不得立马获取后续的高阶吐纳功。
奈何这也只是想想罢了，他又没办法胁迫封妖书交出东西，只能慢慢等着后续开发。
苏衍打定主意，待完成这个阶段的修行，就去接点斩妖除魔的任务，积累功勋的同时，也要满足封妖书的条件，获得新的奖励。
其他的不提，至少要再弄点灵气出来储备着，以及后续的吐纳功，就算不获得完整的，起码也得弄到个一两层加快修行！
就这样，苏衍心思浮动不停，一边吐纳，一边分心思索接下来的计划。
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这个景象太惊人了，苏衍宛若一尊神人降临，通体太过绚烂斑斓。
基本上到了这个程度，已经听不到呼吸的声音和频率，练功室内充斥的都是噼啪脆响，炒豆子似的，还有就是密集而又轻微的雷霆震荡声。
不知情的人，听这声音，真的会以为苏衍体内酝酿出了一片雷海，在不停动荡。
一丝丝秘力被提炼孕育而出，那十几个在气血连通下有轻微开启的穴道迸射强大生命力，相互间如阵法般的连成一体，阵阵雷音就是由它们迸发而出。
不得不说，东帝功不愧是奥义功法，这般筑基术的气象，远超那什么滚石功。
这般修行了半个钟头左右，苏衍忽然五脏六腑一阵刺痛，顿时从沉浸忘我的状态惊醒过来。
“哇……”
他嘴巴一张，忍不住吐出一口鲜血，殷红刺目得很！
这是内脏受到巨大压迫所致。
苏衍心中微凛，想到了功法里的告诫，这才意识到是怎么回事。
功法的讲解除了提及修行要点，也提到了很多修行的注意事项。
其中就说到，东帝功修行的雷霆之力，太过霸道刚猛，对身体的负荷很大，需量力而行。
简而言之，就是每天修行的时间长短和强度需要严格控制，千万不能过量。
东帝功里的筑基术，太霸道，五脏六腑乃至浑身每一寸血肉，时刻处于高频率颤动中，就连穴道都受到冲击在律动。
这就相当于一个人一直在保持百米冲刺的爆发力，短时间还行，长时间还强撑着，对身体的负荷太大，肉身会不堪重负的发生负面影响。
苏衍之所以吐血，就是内脏在强大律动压迫下，出现一丝丝破裂的迹象所致。
苏衍一开始自信蜕变后的肉身足够强大，所以觉得修行时间长点没关系，可事实证明，他托大了。
堂堂奥义功法，负荷和难度不言而喻，以小觑之心修之，吃亏的必然是自己。
苏衍心中浸泡，吃了这记亏后，开始警醒自己今后万万不可再托大。
结束了筑基术的修行，他五脏六腑和火烧似的，既有不堪重负裂开几道小口子的刺痛，也有经过气血洗礼，更强一层的畅快。
苏衍揉了揉胸腹，转而又闭上眼，鼻腔再次展开有规律的呼吸。
这次的呼吸，没有那么有力和霸道强劲，反而显得轻柔与温和。
他施展了祖传的吐纳功。
相比于东帝功里的筑基术，吐纳功以延年益寿，修身养性着称，是润物细无声式的滋养肉身，壮大体魄。
他的呼吸节奏由之前的爆发如雷霆，变得绵延而悠长，平静有规律，一呼一吸间隔时间良久，很快在周身带动起轻柔的风。
这阵吐纳之风如初春的柔风，吹过人脸就像轻纱拂面，很舒服惬意，不像之前，吐纳成风雷，吹得房间里的物件东倒西歪。
随着吐纳功的开展，苏衍体内的疼痛感迅速缓解，最后彻底感知不到。
他能明显的察觉到，肉身的疲软在迅速恢复，若是之前的筑基术，是以霸道无比的力量在疯狂锤炼身躯，那吐纳功就是以绝对柔和的力量，像春雨滋润万物一样，轻柔的滋养肉身。
这不但不给肉身带来任何负担，反而激荡起肉身里潜藏的秘力，使得之前重压下的损伤得以快速恢复。
但相对应的，淬体和气血壮大的速度与东帝功的筑基术完全不在一个档次，相去甚远。
但这对苏衍而言无疑是个好消息，吐纳功强大的疗伤效果，让他看到了接下来的修行目标。
他打定主意，接下来的日子，就是两门功法齐头并进，一起修行。
以东帝功来疯狂提升修行速度，再以吐纳功来抚平筑基伤势，二者相辅相成。
如此一来，东帝功最大的弊端就被抵消掉了，苏衍获得的只有那无与伦比的淬体速度。
念及此处，他心中不由微微一热，吐纳得更为卖力几分。
吐纳功平缓而温和，连带着苏衍的心绪也受到影响，变得不急不躁。
他鼻腔间白雾四起，弥漫周身，整个人像得道高人，要白日飞升一般，气象不比修行筑基术时差。
真正论档次，吐纳功其实比东帝功的筑基术要高上至少一个档次。
毕竟这是古代天师亲手所创立的功法，以其眼界和高度，这门吐纳功选非古时候世俗间流传的货色能相提并论，否则不会作为核心功法一直流传下来。
只不过苏衍现在掌握的还是低层部分的吐纳功，这才看起来和筑基术差别不大。
等苏衍今后斩妖除魔多了，封妖书赐下后续高等的吐纳功，那绝对又是另外一番景象。
苏衍小时候听爷爷提过，传说苏家老祖天师，曾经一口吐纳，吸干百里范围的天地灵气，那种气象，何其恐怖，岂是一般筑基术可以比肩的。
苏衍一度怀疑，完整的吐纳功恐怕不比这些奥义功法里的筑基术效果差，毕竟古时候的修士虽然不修气血，但同样重视肉身的锻造。
肉身足够强，才有承受巨大妖诡之威冲击的资本，而吐纳功作为壮大体质的法门，在锻造肉身上绝对有独特的强大力量，效果不可能差。
只是他现在没有后续高阶的吐纳功罢了，才觉得没筑基术修行起来迅速，今后弥补全了，孰胜孰败真的难说。
要是完整的吐纳功和筑基术配合着修行，那效果，必然让人瞠目结舌，恐怕达到传说中那只有开拓者达到的十次淬体也并非不可能！
想到这里，苏衍又是一阵心神激荡，口干舌燥，恨不得立马获取后续的高阶吐纳功。
奈何这也只是想想罢了，他又没办法胁迫封妖书交出东西，只能慢慢等着后续开发。
苏衍打定主意，待完成这个阶段的修行，就去接点斩妖除魔的任务，积累功勋的同时，也要满足封妖书的条件，获得新的奖励。
其他的不提，至少要再弄点灵气出来储备着，以及后续的吐纳功，就算不获得完整的，起码也得弄到个一两层加快修行！
就这样，苏衍心思浮动不停，一边吐纳，一边分心思索接下来的计划。
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