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巨星小说网 www.jxjwly.com,分卫之皇无错无删减全文免费阅读!

在可以去训练了。”小二左顾言他,为了转移李长庚的注意力,他吩咐道。

    “切,不说就不说。”李长庚翻了翻白眼,趁着绿灯还没过去,迅速穿过马路回到球场。

    “你先自己练一练。”

    小二的声音在他脑海中响起,他没有出现在李长庚视网膜上,这样会阻碍李长庚打球的。

    李长庚点了点头,的确要让小二看看自己的实力,他不急不慢的运球,可是篮球就是不听话,老是从手中掉落,李长庚无奈之下,抱着篮球小跑到四十五度角三分线外,而后跳起,手腕一抖。

    “唰!”

    篮球划过一道弧线,完美的避开了篮筐,篮外打网。

    “不行啊!你准星不行啊,多练练,我给你纠正。”小二的声音在李长庚脑海中响起。“对了,你先一步一步来,慢慢瞄准,后面再加快速度。”

    李长庚点了点头,默不作声的将篮球捡起,他没有灰心,毕竟技能都被清除了,现在他只能从零开始,不过好像技能被清除以后,他对三分球没有了以前那些害怕。

    李长庚重新回到三分线,这次他没有出手那么快,而是调整好手势,瞄准篮板的黑框,打过篮球的都知道,瞄准那里最容易进,所以第一步他首先就是做这个。

    “举高一点,球过头顶,不然容易被盖。“小二提醒道。

    李长庚嗯了一声,举高篮球,重新调整好角度,出手,篮球“彭”的一声打到篮板上,落入了篮筐,李长庚扎起马步,双手捏拳一收到双拳,模样极其兴奋。

    “先别得意,接下来你分别要在中央,底线,45度角,连着投进10个这样的打板球,然后慢慢收力,逐渐逐渐让篮球不碰篮板入框。”小二心中暗叹李长庚的领悟能力,果然智力999的人球商不是盖的。

    李长庚再次点了点头,接下来的训练,李长庚都在为进10个打板球而努力,幸而李长庚领悟能力很强,三个小时后,李长庚成功的完成了小二交代的10个打板球。他还想进行接下来的训练,身体传来疲惫的信号。

    “小二,好累啊!能不能休息一下。”李长庚肚子咕噜咕噜的响了起来。

    “先别急,你先绕着操场跑10圈,人在最极端的情况,最容易提升自己的体能,别忘记了你现在是D级的防御。”

    李长庚眼睛一亮,一咬牙,忍着身体的疲惫,绕着操场跑了起来,起先的5、6圈,李长庚的双腿感觉好像灌铅一般,沉重无比,可是他还是忍了过去,等到第7圈的时候,李长庚感觉双脚好像轻了很多,他加快摆动速度,等到了第10圈的时候,李长庚的速度竟然比他跑第1圈的速度还要快上不少。

    李长庚扶着篮球架大口大口的喘息着,汗水滴答滴答的落在地板上,他的脸上虽然还有疲惫的痕迹,但是眼中却充满了兴奋。

    “恭喜你,防御这一项达到了D+。”小二的声音适时的响起,这在李长庚耳中,无疑是天籁,这可是他的努力成果。

    其实他能这么快就跨过一个小等级,和他在校队的自我训练是离不开的,每天的高强度训练,虽然恢复不到巅峰的水平,但是起码是个正常人的身体素质。而这次的训练,就是一个契机,他在小二的帮助下,抓住了晋级的点,晋级自然就水到渠成了。

    “今天的训练就此结束,先回去休息,明天我们继续。”小二也知道一张一弛的道理,他没有过分要求李长庚,事情过犹不及就不好了。

    李长庚点了点头,擦干净额头上的汗,走进网吧,抓住已经推到对面主水晶的李冬冬。

    “喂!老哥,等我几分钟,我快要赢了。”李冬冬反抗着,右手快速的点着鼠标,控制着英雄快速A塔。

    李长庚没有理会,一把抱起李冬冬就往外面走去,这小子搞得他一天都不爽,现在怎么着也要他不爽一下。

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