，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，韩娱小厨师无错无删减全文免费阅读！
/>
那边的方便面也可以下锅去煮了。
“比赛时间还有最后的十五分钟，请还没完成的继续加油。”裁判拿着喇叭大声喊道。
安仁赫倒油的手顿了一下，然后回头去看段逸轩，却发现他和自己一样坐在那儿玩手机，盖着锅盖不知道在焖煮什么。
拿出一个小碗，加入清水和淀粉搅拌均匀变成俗称的流水芡。
锅中倒入底油，等到油烧热之后倒入切好的姜蒜末爆香，然后倒入番茄酱炒出颜色和味道之后，倒入水，香醋，白糖和盐调味。
等颜色呈现鲜红色之后，倒入流水芡。
换成中火让芡汁粘稠，安仁赫转头把两块面饼放了进去。
最后往芡汁里面放入两汤勺的熟油，等到芡汁明亮均匀之后就可以淋在炸好的鱼身上面了。
高温的芡汁和快要凉下来的鱼肉产生了交融，发出了滋滋的响声，混合着酸甜开胃的香味冒了起来。
新鲜鲤鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸和矿物质等，具有较高的营养价值，另外还有健脾养胃、安胎、预防心脑血管疾病的功效。
产后缺少乳汁的……咳。
鲤鱼也是发物，如果身体有疾病的，最好还是少吃。
用漏勺捞起方便面，分成分量看起来差不多的八份，一筷子一筷子的放到鲤鱼身上，一尾鱼上放四份，然后盖上盖子招呼过来裁判。
“提前品尝？”裁判小声问道。
“嗯，要趁这个时间吃，不然就没有那种口感了。”安仁赫点头说道。
“好。”负责安仁赫的那个裁判连忙端起两个盘子，然后稳稳的拿着，脚下却是迈起了飞快的步子。
安仁赫也没有去管如何如何，反正品尝又不打分，不过好在等会比赛时间到的时候会第一个打出分数来，不然等到尝过了别人的菜，早就忘记第一个的味道了。
安仁赫整个做菜的时间不超过三十分钟，比起几个鸡爪花了快一个半小时的段逸轩来说，真的是快多了。
看到裁判端上菜之后，安仁赫重新坐会椅子上，然后拿出了自己的手机。
名井南说她去休息了，一个人玩游戏又打不过，安仁赫只好点开了naver，然后开始搜索自己经常逛的那个视频网站。
那里有各种漂亮的不漂亮的女团视频，也有那种火的发红发紫的女团，但是点击量都不是太高，因为一般看这个站的都是奔着来一发的心情去的。
只有激情不断的盆骨舞和上下扭动才能激起他们的兴趣。
安仁赫就是里面的一股清流，他只是单纯觉得这里比较方便，有的视频没有广告而已。
点开最新视频的选项，没有那种封面看起来特别激荡人心的视频，无奈的叹了口气，安仁赫随手点了一个。
然而评委席上面和安仁赫这里就是截然不同的两种气氛了。
他们看着鲜红发亮的糖醋鱼，闻着酸甜开胃的香气，嘴巴里的口水在不停的分泌不停的吞咽着。
/>
那边的方便面也可以下锅去煮了。
“比赛时间还有最后的十五分钟，请还没完成的继续加油。”裁判拿着喇叭大声喊道。
安仁赫倒油的手顿了一下，然后回头去看段逸轩，却发现他和自己一样坐在那儿玩手机，盖着锅盖不知道在焖煮什么。
拿出一个小碗，加入清水和淀粉搅拌均匀变成俗称的流水芡。
锅中倒入底油，等到油烧热之后倒入切好的姜蒜末爆香，然后倒入番茄酱炒出颜色和味道之后，倒入水，香醋，白糖和盐调味。
等颜色呈现鲜红色之后，倒入流水芡。
换成中火让芡汁粘稠，安仁赫转头把两块面饼放了进去。
最后往芡汁里面放入两汤勺的熟油，等到芡汁明亮均匀之后就可以淋在炸好的鱼身上面了。
高温的芡汁和快要凉下来的鱼肉产生了交融，发出了滋滋的响声，混合着酸甜开胃的香味冒了起来。
新鲜鲤鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸和矿物质等，具有较高的营养价值，另外还有健脾养胃、安胎、预防心脑血管疾病的功效。
产后缺少乳汁的……咳。
鲤鱼也是发物，如果身体有疾病的，最好还是少吃。
用漏勺捞起方便面，分成分量看起来差不多的八份，一筷子一筷子的放到鲤鱼身上，一尾鱼上放四份，然后盖上盖子招呼过来裁判。
“提前品尝？”裁判小声问道。
“嗯，要趁这个时间吃，不然就没有那种口感了。”安仁赫点头说道。
“好。”负责安仁赫的那个裁判连忙端起两个盘子，然后稳稳的拿着，脚下却是迈起了飞快的步子。
安仁赫也没有去管如何如何，反正品尝又不打分，不过好在等会比赛时间到的时候会第一个打出分数来，不然等到尝过了别人的菜，早就忘记第一个的味道了。
安仁赫整个做菜的时间不超过三十分钟，比起几个鸡爪花了快一个半小时的段逸轩来说，真的是快多了。
看到裁判端上菜之后，安仁赫重新坐会椅子上，然后拿出了自己的手机。
名井南说她去休息了，一个人玩游戏又打不过，安仁赫只好点开了naver，然后开始搜索自己经常逛的那个视频网站。
那里有各种漂亮的不漂亮的女团视频，也有那种火的发红发紫的女团，但是点击量都不是太高，因为一般看这个站的都是奔着来一发的心情去的。
只有激情不断的盆骨舞和上下扭动才能激起他们的兴趣。
安仁赫就是里面的一股清流，他只是单纯觉得这里比较方便，有的视频没有广告而已。
点开最新视频的选项，没有那种封面看起来特别激荡人心的视频，无奈的叹了口气，安仁赫随手点了一个。
然而评委席上面和安仁赫这里就是截然不同的两种气氛了。
他们看着鲜红发亮的糖醋鱼，闻着酸甜开胃的香气，嘴巴里的口水在不停的分泌不停的吞咽着。