，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，系统百分百无错无删减全文免费阅读！
张郃在前带路，右手一撑落在了一处山岩上，段不弃这才注意到过膝的草丛中，布满了各种形状的山岩。
“怪不得这里没有人走过的痕迹。”能进这里的都不会是普通人，用手走路虽然费劲，但实际上却不难，只要把握了平衡，剩下的不过是力量大小和体质多少的问题。
“你来啊。”
张郃熟练的在山岩上跳跃着，从小就在这片山丘上练习的他闭着眼睛都能知道哪里的山岩比较宽大，棱角比较少，哪面比较好入手，转瞬之间，他就跳出百米开外，挑衅的单手撑住，腾出手对着段不弃勾了勾。
“有意思。”
段不弃还不熟悉这块路，但金龙锁玉柱的修行极大的提升了他的五感，微风在四周轻轻吹拂，灰色的山岩在浓密的草丛中一闪而逝，却也躲不过段不弃的双眼，一跃而上，由上而下的方向让段不弃对平衡的把握又上升了一分。
山岩的棱角摩擦着段不弃坚韧的手掌，感受着掌心微微的刺痛，他瞬间明白了这里的用处。
八极拳讲求劲力和身体的强度，这一段路虽然不长，但是不断是用手跳跃来走，还是由上而下的重心训练，还是手掌落于山岩的磨练，都是一种基本的体格训练，长期进行这样的训练，对于八极的运劲和身法的转变之间都有着潜移默化的好处。
自从学会的八极拳，段不弃特意去恶补了百度上有关八极拳的资料，但扫描学习来的东西，果然难以和系统奖励的比，虽然全部理解，可段不弃却无法领会其中的感觉，更不要说涵义，如今亲自体验了一翻基础的训练，所学的知识和实践相结合，其中美妙，不足与外人道也。
“果然是个不可多得的武学奇才。”
走在前方的张郃眼中充满了羡慕，如果他有着段不弃的武学资质，凭着他张家的出身，哪里还需要在外面操劳奔波，回到山门还一直被嫡系弟子看不起。
想到这里，他突然有了一个隐藏在脑海中许久的疯狂想法，这个想法一出，他就再也按捺不住自己激动的心情，对着段不弃开口说道：“想来你也发现这是个训练，也明白了其中重点，那你可知道，这种训练的最高强度是什么？”
回忆了一下相关内容，段不弃单手撑起身体，化掌为拳，手指落在嶙峋的山岩上，表皮微微泛白，指骨传来尖锐的疼痛。
张郃点点头，说道：“每一分钟换一只手，指骨保持平整，下山路上不得停歇。”说罢，张郃也换成一只手，腕部用力，带动拳头落到山岩上，振振有声。
这不是初学者该做的，但对于拥有二流实力的段不弃来说，刚好能起到锻炼的作用。
“第一次锻炼效果最好，你最好不要偷懒。”张郃言语严肃，带上了一些指导的意味，段不弃没有因为他年纪小功力不深就不屑一顾，相反，他认真照做，顺便思考张郃这样做的意义。
今早段不弃已经没有察觉到张郃的敌意了，但此时张郃释放的善意之浓，却远远超过了他们关系应有的范畴。
“此人必有所... -->>
张郃在前带路，右手一撑落在了一处山岩上，段不弃这才注意到过膝的草丛中，布满了各种形状的山岩。
“怪不得这里没有人走过的痕迹。”能进这里的都不会是普通人，用手走路虽然费劲，但实际上却不难，只要把握了平衡，剩下的不过是力量大小和体质多少的问题。
“你来啊。”
张郃熟练的在山岩上跳跃着，从小就在这片山丘上练习的他闭着眼睛都能知道哪里的山岩比较宽大，棱角比较少，哪面比较好入手，转瞬之间，他就跳出百米开外，挑衅的单手撑住，腾出手对着段不弃勾了勾。
“有意思。”
段不弃还不熟悉这块路，但金龙锁玉柱的修行极大的提升了他的五感，微风在四周轻轻吹拂，灰色的山岩在浓密的草丛中一闪而逝，却也躲不过段不弃的双眼，一跃而上，由上而下的方向让段不弃对平衡的把握又上升了一分。
山岩的棱角摩擦着段不弃坚韧的手掌，感受着掌心微微的刺痛，他瞬间明白了这里的用处。
八极拳讲求劲力和身体的强度，这一段路虽然不长，但是不断是用手跳跃来走，还是由上而下的重心训练，还是手掌落于山岩的磨练，都是一种基本的体格训练，长期进行这样的训练，对于八极的运劲和身法的转变之间都有着潜移默化的好处。
自从学会的八极拳，段不弃特意去恶补了百度上有关八极拳的资料，但扫描学习来的东西，果然难以和系统奖励的比，虽然全部理解，可段不弃却无法领会其中的感觉，更不要说涵义，如今亲自体验了一翻基础的训练，所学的知识和实践相结合，其中美妙，不足与外人道也。
“果然是个不可多得的武学奇才。”
走在前方的张郃眼中充满了羡慕，如果他有着段不弃的武学资质，凭着他张家的出身，哪里还需要在外面操劳奔波，回到山门还一直被嫡系弟子看不起。
想到这里，他突然有了一个隐藏在脑海中许久的疯狂想法，这个想法一出，他就再也按捺不住自己激动的心情，对着段不弃开口说道：“想来你也发现这是个训练，也明白了其中重点，那你可知道，这种训练的最高强度是什么？”
回忆了一下相关内容，段不弃单手撑起身体，化掌为拳，手指落在嶙峋的山岩上，表皮微微泛白，指骨传来尖锐的疼痛。
张郃点点头，说道：“每一分钟换一只手，指骨保持平整，下山路上不得停歇。”说罢，张郃也换成一只手，腕部用力，带动拳头落到山岩上，振振有声。
这不是初学者该做的，但对于拥有二流实力的段不弃来说，刚好能起到锻炼的作用。
“第一次锻炼效果最好，你最好不要偷懒。”张郃言语严肃，带上了一些指导的意味，段不弃没有因为他年纪小功力不深就不屑一顾，相反，他认真照做，顺便思考张郃这样做的意义。
今早段不弃已经没有察觉到张郃的敌意了，但此时张郃释放的善意之浓，却远远超过了他们关系应有的范畴。
“此人必有所... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读