，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，神骨镇天无错无删减全文免费阅读！
br /> “记住，超量训练可以，让自己的身体高负荷也可以，但一定要好好吃，要多吃！这样进步才快！”
“谢谢寒山老哥！”唐玉真诚的抱拳行礼道。
一刻钟后，唐玉一个人再度出现在了炙魂的训练场。
还是那把石锁，还是那个位置，唐玉闭眼凝息，汇聚身体的潜能跟力量。
“喝！”
一声大喝，将全身的力量汇聚到一点，那石锁居然离开了地面，虽然浮空的距离不大，可也足够穿过一个手指头了！
“有进步！再来！”
两次之后，唐玉再度耗尽了体力。
足量的牛肉和大米，提供着充足的能量，而小面皮的精血则是不断溶解在唐玉的肌体之中。
一来二去的，唐玉的肌肉筋骨发生了翻天覆地的变化。
时间也从傍晚，到了深夜。
终于当唐玉能够提起那石锁，走出五步的时候，唐玉又一次的感觉到饿了。
“寒山老哥说的对啊！”
再度从楚寒山军帐前饱餐了一顿的唐玉，又回到了训练场。
在每次压榨到体力和精力的极限之后，那小面皮精血就如同时光倒流一般，将所有消耗都补充了进去。
凌晨，整个军营里静悄悄的，除了鬼三派出盯梢的人，已经没有人还醒着了。
可唐玉还在努力着。
此时，唐玉已经能够将一把石锁举过头顶！
身体上的肌肉已经发生了明显的变化，若是以前唐玉身材偏瘦，现在已经是很结实很结实的样子了。
每一块肌肉凝炼到了极致，而且唐玉还在不断的压榨着其中的潜能。
当天边的启明星微微发光的时候，唐玉已经能够举起放下这石锁五十次了。
太阳慢慢升起，唐玉也慢慢的进步着。
“九十七！九十八！”
“九十九！一百！”
“呼！”
唐玉把石锁扔到地上，费力的喘着粗气，是的，唐玉成功了。
左副官军帐门口。
早上，左副官一出门，就看到了唐玉。
“怎么？才坚持了一天就放弃了？这样可不行，炙魂里的人，要有坚定的信念，还要有不怕失败的品质……”
“我来是想说，我已经成功了。”
“是吧！不管怎么说，你要想留下来，就必须达到标准，我是不可能法外开恩的。你慢慢练去吧！”
“左副官，我说，我成功了！”看着左副官一脸不耐烦的样子，唐玉不由的加大了声音。
“哼，昨天还提不起，今天说你能平举一百下！炙魂里不喜欢开玩笑！”左副官对于唐玉的话，自然不可信，语气也严厉了些许。
可唐玉却不由分说的把脚下的石锁抓在手里，开始向上举了起来。
“一、二、三……”
当唐玉举起第一个的时候，左副官心里就冒出一个疑问，这个石锁，唐玉是怎么弄过来的！
而随后唐玉顺畅的举起放下，让左副官开始相信，这个石锁就是唐玉提过来的！
“五十五，五十六……”
“天呐！这是什么样的人，居然在一夜之间，有了这么恐怖的提升！”左副官心里已经震惊到不太相信自己的眼睛。
br /> “记住，超量训练可以，让自己的身体高负荷也可以，但一定要好好吃，要多吃！这样进步才快！”
“谢谢寒山老哥！”唐玉真诚的抱拳行礼道。
一刻钟后，唐玉一个人再度出现在了炙魂的训练场。
还是那把石锁，还是那个位置，唐玉闭眼凝息，汇聚身体的潜能跟力量。
“喝！”
一声大喝，将全身的力量汇聚到一点，那石锁居然离开了地面，虽然浮空的距离不大，可也足够穿过一个手指头了！
“有进步！再来！”
两次之后，唐玉再度耗尽了体力。
足量的牛肉和大米，提供着充足的能量，而小面皮的精血则是不断溶解在唐玉的肌体之中。
一来二去的，唐玉的肌肉筋骨发生了翻天覆地的变化。
时间也从傍晚，到了深夜。
终于当唐玉能够提起那石锁，走出五步的时候，唐玉又一次的感觉到饿了。
“寒山老哥说的对啊！”
再度从楚寒山军帐前饱餐了一顿的唐玉，又回到了训练场。
在每次压榨到体力和精力的极限之后，那小面皮精血就如同时光倒流一般，将所有消耗都补充了进去。
凌晨，整个军营里静悄悄的，除了鬼三派出盯梢的人，已经没有人还醒着了。
可唐玉还在努力着。
此时，唐玉已经能够将一把石锁举过头顶！
身体上的肌肉已经发生了明显的变化，若是以前唐玉身材偏瘦，现在已经是很结实很结实的样子了。
每一块肌肉凝炼到了极致，而且唐玉还在不断的压榨着其中的潜能。
当天边的启明星微微发光的时候，唐玉已经能够举起放下这石锁五十次了。
太阳慢慢升起，唐玉也慢慢的进步着。
“九十七！九十八！”
“九十九！一百！”
“呼！”
唐玉把石锁扔到地上，费力的喘着粗气，是的，唐玉成功了。
左副官军帐门口。
早上，左副官一出门，就看到了唐玉。
“怎么？才坚持了一天就放弃了？这样可不行，炙魂里的人，要有坚定的信念，还要有不怕失败的品质……”
“我来是想说，我已经成功了。”
“是吧！不管怎么说，你要想留下来，就必须达到标准，我是不可能法外开恩的。你慢慢练去吧！”
“左副官，我说，我成功了！”看着左副官一脸不耐烦的样子，唐玉不由的加大了声音。
“哼，昨天还提不起，今天说你能平举一百下！炙魂里不喜欢开玩笑！”左副官对于唐玉的话，自然不可信，语气也严厉了些许。
可唐玉却不由分说的把脚下的石锁抓在手里，开始向上举了起来。
“一、二、三……”
当唐玉举起第一个的时候，左副官心里就冒出一个疑问，这个石锁，唐玉是怎么弄过来的！
而随后唐玉顺畅的举起放下，让左副官开始相信，这个石锁就是唐玉提过来的！
“五十五，五十六……”
“天呐！这是什么样的人，居然在一夜之间，有了这么恐怖的提升！”左副官心里已经震惊到不太相信自己的眼睛。