第三百三十六章 初级阶段 (2/2)
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差不差,陈材感觉还要稍微壮一点,然而刚刚的结果说明,两人的对抗不是一个级别的。
陈材虽然脑子里有些茫然,但他还是不屈服的,站起来打第二个回合。
第二个回合,结果没有任何变化,陆源用同样的方式,从同样线路,在同样的位置,用同样的手法,以同样的陈材倒地为结果把球送进了篮筐中。
如果第一球让大家感觉有些吃惊的话,那第二球就是有点震撼了,陈材的防守是什么水平,大伙儿还是知道的,平日里真的是个很讨厌的家伙,而陆源简直像撞小学生一样,一下就把他顶开了。
以前陆源可不是这个样子,他身体有些瘦,更多还是依靠速度取胜,没想到他现在这么强壮,对抗能力这么强,可他胳膊上的肌肉看起来并没有变得很发达。
其实这一方面是特瑞莎的功劳,她独特的高强度训练法,极大的增强的陆源的整体对抗能力,核心力量,腿、臀、背的肌肉群都得到了很好的开发,另一方面就是美国整体的篮球对抗环境,陆源过去不是对抗差,而是不习惯对抗,喜欢用速度彻底过掉对手,而现在哪怕速度足够,他也喜欢主动去寻找对抗,因为这样不仅能进球,还能打击对方的防守士气,甚至获得2+1的机会。
可怕,实在是可怕,之后第三球,陆源稍微手下留情,用一个急停跳投命中,结束了这场一边倒的单挑,后面还有两球陈材主动放弃不想打了,差距有点大,打了也白搭,伤心。
大家伙儿连连感慨,陆源自己都没想到,原来去了一趟美国,自己的改变这么大,因为一切都是自然而然的,他并没有刻意去和过去的自己对比。
接下来本该轮到白叶和陆源一对一了,但这时高静来了,吹响了哨子,让大伙儿集合,准备开始训练。
看到归队的陆源,高静眼前一亮,说道:“哟,陆源回来啦?个子长高了嘛!”高静昨天就听说陆源回溧城了,所以今天提早到体育馆来主持训练。
陆源笑着摸了摸头,今天每个见到的认识的人,都说自己长高了,他看着高静,觉得自己应该说点什么回应一下,便说道:“高教练,你结婚了没有啊?”
高静原本笑意盈盈的脸,一下子阴沉了下来,整个体育馆的氛围突然有些阴森。
其他球员全在心里骂陆源,这小子真是哪壶不开提哪壶,高静作为学校有名的大龄单身女青年,婚姻一向是头疼的问题,最近听说被家里逼急了,谁在她面前提结婚的事儿她和谁急。
这下可好,陆源从美国大老远一回来,先捅了个马蜂窝,这老兄看上去还一无所知的样子。
高静咳嗽了一下,没有多说什么,直接宣布今天晚上进行体能训练。
球员们是一片哀嚎。体能训练最是痛苦,看样子大龄未婚女青年又要把自己的哀怨发到球员身上了。
曾虹智气的上前就掐了陆源一把,说道:“都怪你!一来就害我们做体能训练!”
陆源还一脸委屈,怎么一回来就怪他呢?
其实,这当然不怪陆源,今天晚上高静本来就准备进行体能训练的,还有一个月就要开始全国大赛了,作为一场定胜负的竞标赛,强手如云,每一场比赛都会异常激烈。
所以,从现在开始,必须要对球员的体能进行储备,这样到了七月份,盛夏,才能以最饱满的精力,迎接这场篮球盛会。
“哔哔!”
高静吹响了哨子,喊道:“好了!所有人,从20个来回折返跑开始!”
……………………
体能训练虽然辛苦,不过结束的时间都会比较早,曾虹智已经瘫倒在地板上爬不起来了,最后被王友荣和张帆两个人拖回了更衣室。
场上,还剩下陆源和白叶,两人都没有离开,因为他们心里都在想着,无论如何,今晚,两人应有一战。
“叶子,来比一场吧。”陆源拿过篮球,对白叶说道。
白叶接过球,看着陆源,突然从他的脸上,看到了另一个人的影子——是陆渐。
差不差,陈材感觉还要稍微壮一点,然而刚刚的结果说明,两人的对抗不是一个级别的。
陈材虽然脑子里有些茫然,但他还是不屈服的,站起来打第二个回合。
第二个回合,结果没有任何变化,陆源用同样的方式,从同样线路,在同样的位置,用同样的手法,以同样的陈材倒地为结果把球送进了篮筐中。
如果第一球让大家感觉有些吃惊的话,那第二球就是有点震撼了,陈材的防守是什么水平,大伙儿还是知道的,平日里真的是个很讨厌的家伙,而陆源简直像撞小学生一样,一下就把他顶开了。
以前陆源可不是这个样子,他身体有些瘦,更多还是依靠速度取胜,没想到他现在这么强壮,对抗能力这么强,可他胳膊上的肌肉看起来并没有变得很发达。
其实这一方面是特瑞莎的功劳,她独特的高强度训练法,极大的增强的陆源的整体对抗能力,核心力量,腿、臀、背的肌肉群都得到了很好的开发,另一方面就是美国整体的篮球对抗环境,陆源过去不是对抗差,而是不习惯对抗,喜欢用速度彻底过掉对手,而现在哪怕速度足够,他也喜欢主动去寻找对抗,因为这样不仅能进球,还能打击对方的防守士气,甚至获得2+1的机会。
可怕,实在是可怕,之后第三球,陆源稍微手下留情,用一个急停跳投命中,结束了这场一边倒的单挑,后面还有两球陈材主动放弃不想打了,差距有点大,打了也白搭,伤心。
大家伙儿连连感慨,陆源自己都没想到,原来去了一趟美国,自己的改变这么大,因为一切都是自然而然的,他并没有刻意去和过去的自己对比。
接下来本该轮到白叶和陆源一对一了,但这时高静来了,吹响了哨子,让大伙儿集合,准备开始训练。
看到归队的陆源,高静眼前一亮,说道:“哟,陆源回来啦?个子长高了嘛!”高静昨天就听说陆源回溧城了,所以今天提早到体育馆来主持训练。
陆源笑着摸了摸头,今天每个见到的认识的人,都说自己长高了,他看着高静,觉得自己应该说点什么回应一下,便说道:“高教练,你结婚了没有啊?”
高静原本笑意盈盈的脸,一下子阴沉了下来,整个体育馆的氛围突然有些阴森。
其他球员全在心里骂陆源,这小子真是哪壶不开提哪壶,高静作为学校有名的大龄单身女青年,婚姻一向是头疼的问题,最近听说被家里逼急了,谁在她面前提结婚的事儿她和谁急。
这下可好,陆源从美国大老远一回来,先捅了个马蜂窝,这老兄看上去还一无所知的样子。
高静咳嗽了一下,没有多说什么,直接宣布今天晚上进行体能训练。
球员们是一片哀嚎。体能训练最是痛苦,看样子大龄未婚女青年又要把自己的哀怨发到球员身上了。
曾虹智气的上前就掐了陆源一把,说道:“都怪你!一来就害我们做体能训练!”
陆源还一脸委屈,怎么一回来就怪他呢?
其实,这当然不怪陆源,今天晚上高静本来就准备进行体能训练的,还有一个月就要开始全国大赛了,作为一场定胜负的竞标赛,强手如云,每一场比赛都会异常激烈。
所以,从现在开始,必须要对球员的体能进行储备,这样到了七月份,盛夏,才能以最饱满的精力,迎接这场篮球盛会。
“哔哔!”
高静吹响了哨子,喊道:“好了!所有人,从20个来回折返跑开始!”
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体能训练虽然辛苦,不过结束的时间都会比较早,曾虹智已经瘫倒在地板上爬不起来了,最后被王友荣和张帆两个人拖回了更衣室。
场上,还剩下陆源和白叶,两人都没有离开,因为他们心里都在想着,无论如何,今晚,两人应有一战。
“叶子,来比一场吧。”陆源拿过篮球,对白叶说道。
白叶接过球,看着陆源,突然从他的脸上,看到了另一个人的影子——是陆渐。