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bsp;“我为什么会产生这样的心态呢?”女士有点不解。
“这跟你的心理运作定式有关系,你把自己看的高,每当别人对你评价不够的时候,你就表现出一种不服气的态度,你是以这种心态来面对外面的。就像是很多人,尤其是很多年轻人,小时候在家长的溺爱下长大,要什么家里人就给什么,久而久之就形成了一种心态,就是什么事情他都得被满足才行,不满足就会不高兴,对他人不满,等长大了,去了社会环境中,周围的人并不可能处处满足他的愿望,在家里是以他为中心,家人什么都听他的,但在外面不是,外面的人就不可能围着他转了,他按照自我性能力运作的模式与人相处,一碰到别人不听他的,他心里就生气,但又不敢把气发在别人身上,时间长了,就会得气喘,这是他心里那股气发不出来造成的气喘。”
“又比如由内心消化不良,造成生理上的消化不良,大家或多或少都有这样的经验,就是心里对某些事情,别人对自己的某种做法,消化不了的时候,吃饭的食欲会减弱,肠胃的消化能力会减弱,这就是已造成生理同类的转变,照这样来理解,如果一个人心理经常对人,对事想不通,久而久之,肠胃长时间处在这种消化功能低下的状态,重复到一定数量时,从质变到量变,就会在肠胃上出现器质性病变。”
“事实上,我们每一次的负面情绪,都会对我们身体产生一定的伤害,只是少的时候,我们一般不容易察觉,时间长了,病变严重了,我们才能发现,这也是所谓的‘生病’了,当然,有时候人的情绪突然特别大,也会一下子就达到‘量变’而病倒。”
中年女士后怕的点点头:“所以有句话说心病还需心药医。”
宁有光点头:“是这个道理,我们身体的很多疾病,只有从心上治疗才是治根,外在的药物等只是能暂时治标,一个人只要不转变自己的心态和对外界的看法,同类的疾病就会不断复发,碰到强烈刺激时,还会进一步恶化。”
这也是她为什么上辈子最后从中医转变去修心理学的原因。
因为她看到了疾病的底层逻辑。
而她,也是通过学习了解了心究竟是怎么一回事,才精准地对自己下了“药”。
咨询结束后,中年女士欢欢喜喜的离开了宁有光的办公室。
“宁老师呀,你忙你忙,不用送我,我自己回去。”
她离去的脚步都比来的时候轻盈了很多,声音也变得欢快,不似来时,充满了怨气。
整个人焕发出活力,好似新生。
宁有光站在门边看着她远去的背影,轻轻的笑。
般般入画的眼角眉梢洋溢着全然的喜悦。
早就过来的时望月,静静地靠在墙边。
一双深邃的眼眸,看着她脸上的欢喜,还有中年女士离去时满足的身影,渐渐陷入回忆中。
他永远记得,小学三年级的语文课上,老师让班上的每个人写一篇作文,主题“我的梦想”。
那时候,有人写长大了要当富豪,有人写长大了要当警察,有人写长大了要当科学家,有人写长大了要当明星……
唯有她,本子上干干净净的写着四个字:“治病救人”。
岁月如梭,韶光易逝。
时间一晃近二十年过去。
当初闹着要当富豪的现在是汲汲营营的普通人,当初信誓旦旦说要当警察保护大家的成了精明干练的商人,认真发誓要当科学家的在家乡的公务系统当着小科员,而那个满脸憧憬希望当明星的,早就嫁人生子成了别人的妈。
唯有眼前的她,一直不改初心,勤勤恳恳的在当老师,当医生治病救人。
救人命,也救人心。
这个世界,什么都变得快,信息是,人心是,科技是。
也唯有她从来不改初衷,犹如他初见她的模样,明眸善睐,清凌凌的眼底有着清澈如水的纯净和善美。
他何其有幸,能够遇见她。
他何其有幸,能够在一生中,早早就遇见她。1314
bsp;“我为什么会产生这样的心态呢?”女士有点不解。
“这跟你的心理运作定式有关系,你把自己看的高,每当别人对你评价不够的时候,你就表现出一种不服气的态度,你是以这种心态来面对外面的。就像是很多人,尤其是很多年轻人,小时候在家长的溺爱下长大,要什么家里人就给什么,久而久之就形成了一种心态,就是什么事情他都得被满足才行,不满足就会不高兴,对他人不满,等长大了,去了社会环境中,周围的人并不可能处处满足他的愿望,在家里是以他为中心,家人什么都听他的,但在外面不是,外面的人就不可能围着他转了,他按照自我性能力运作的模式与人相处,一碰到别人不听他的,他心里就生气,但又不敢把气发在别人身上,时间长了,就会得气喘,这是他心里那股气发不出来造成的气喘。”
“又比如由内心消化不良,造成生理上的消化不良,大家或多或少都有这样的经验,就是心里对某些事情,别人对自己的某种做法,消化不了的时候,吃饭的食欲会减弱,肠胃的消化能力会减弱,这就是已造成生理同类的转变,照这样来理解,如果一个人心理经常对人,对事想不通,久而久之,肠胃长时间处在这种消化功能低下的状态,重复到一定数量时,从质变到量变,就会在肠胃上出现器质性病变。”
“事实上,我们每一次的负面情绪,都会对我们身体产生一定的伤害,只是少的时候,我们一般不容易察觉,时间长了,病变严重了,我们才能发现,这也是所谓的‘生病’了,当然,有时候人的情绪突然特别大,也会一下子就达到‘量变’而病倒。”
中年女士后怕的点点头:“所以有句话说心病还需心药医。”
宁有光点头:“是这个道理,我们身体的很多疾病,只有从心上治疗才是治根,外在的药物等只是能暂时治标,一个人只要不转变自己的心态和对外界的看法,同类的疾病就会不断复发,碰到强烈刺激时,还会进一步恶化。”
这也是她为什么上辈子最后从中医转变去修心理学的原因。
因为她看到了疾病的底层逻辑。
而她,也是通过学习了解了心究竟是怎么一回事,才精准地对自己下了“药”。
咨询结束后,中年女士欢欢喜喜的离开了宁有光的办公室。
“宁老师呀,你忙你忙,不用送我,我自己回去。”
她离去的脚步都比来的时候轻盈了很多,声音也变得欢快,不似来时,充满了怨气。
整个人焕发出活力,好似新生。
宁有光站在门边看着她远去的背影,轻轻的笑。
般般入画的眼角眉梢洋溢着全然的喜悦。
早就过来的时望月,静静地靠在墙边。
一双深邃的眼眸,看着她脸上的欢喜,还有中年女士离去时满足的身影,渐渐陷入回忆中。
他永远记得,小学三年级的语文课上,老师让班上的每个人写一篇作文,主题“我的梦想”。
那时候,有人写长大了要当富豪,有人写长大了要当警察,有人写长大了要当科学家,有人写长大了要当明星……
唯有她,本子上干干净净的写着四个字:“治病救人”。
岁月如梭,韶光易逝。
时间一晃近二十年过去。
当初闹着要当富豪的现在是汲汲营营的普通人,当初信誓旦旦说要当警察保护大家的成了精明干练的商人,认真发誓要当科学家的在家乡的公务系统当着小科员,而那个满脸憧憬希望当明星的,早就嫁人生子成了别人的妈。
唯有眼前的她,一直不改初心,勤勤恳恳的在当老师,当医生治病救人。
救人命,也救人心。
这个世界,什么都变得快,信息是,人心是,科技是。
也唯有她从来不改初衷,犹如他初见她的模样,明眸善睐,清凌凌的眼底有着清澈如水的纯净和善美。
他何其有幸,能够遇见她。
他何其有幸,能够在一生中,早早就遇见她。1314