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的吧？”何风感觉心凉凉的，欧阳百里这句话，简直是废话中的废话。
“那你有没有关于修行辟谷期的口诀啊？经集啊？宝典啊？什么什么的？”何风又问。
“要那些干什么？辟谷期辟谷就行了啊？”欧阳百里愣了。
何风一怔，忙问：“生饿呀？”
“呃？”欧阳百里一愣，随即笑道：“武道境界感应出的气感、气劲，其实都是在摄取空气中、食物中，可支配的能量因子，只是量比较少。
身体经过淬体之后，就好像一个满是漏洞的水桶，被重新修补了一下，储存这种可支配的能量因子，会比之前强很多。
这个时候，不吃东西，全凭吸收空气中的可支配能量因子，就已经可以维持身体的各种代谢能力了。
普通的食物中，包含的能量因子，已经不被这个时候的身体所认可，吃了等于没有吃，所以辟谷期是武道境界的进阶篇。
只要你武道根基打得结实，辟谷期很快就能过去，当然……还有更重要的一点，那就是辟谷期，并不是指得所有东西都不吃。
含有高能量因子的东西，比如人参、灵芝、等等一些大药，往往有不少的能量因子，只要你有钱，完全可以通过这些东西来过渡。”
何风一听，顿时头都大了，原来到哪儿，都要钱啊，他叹口气说道：“我终于知道，为什么有句话叫，穷得只能喝西北风了。”
林老听完哈哈一笑，无语摇头。
欧阳百里接道：“《庄子逍遥游》中有记，藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪、淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海……可见，不食五谷，只吸风饮露，完全活得更自由自在嘛。”
“东汉一书《大戴礼记》中有记载，说食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神，这种说法，靠谱吗？”何风突然想起这个，于是问道。
欧阳百里点了点头，正欲说话。
站在一边的林老开口就道：“这个说法，不是《大戴礼记》最先提出来的，也不是《黄帝内经》最先提出来的，而是失传的《周礼》中最先提出。不过……我可以明确的告诉你，非常靠谱！”
何风一愣，道：“老林啊，别开玩笑，我们这是在进行学术性探讨，你都不是古武圈子里的人，你说的能靠谱吗？”
林老听得何风挤兑他，顿时不悦道：“臭小子，小瞧我？”
“呵、呵、呵！”何风连续三声呵，把林老气得吹胡子瞪眼。
林老道：“别以为你们古武圈子有多神秘，这些年我们的研究人员，不也一点一点用科学思维，解释了你们的所谓法阵吗？还有……关于辟谷这一说法，你找不到比我更了解的人了。”
“啊呀呀，那我得听听，赶紧说！”何风催促道。
欧阳百里微微一笑，坐在一边，笑而不语。林老端起架子，对何风说道：“给爷爷倒杯水去。”
“啊呀呀，老林啊老林……”何风没想到林老这么爱跟自己开玩笑，无奈地抽身出去，到外间，从饮水机中接了两杯温水。
等何风端着水杯，进来之后，林老得意地对旁边的欧阳百里说道：“百里，怎么样？有没有我那孙子的影子？”
欧阳百里看着何风，微笑着点了点头，叹道：“某种韵味，简直神似。”
何风听后，也不恼，直接道：“行！今天给你们当回孙子，改天我也要当回爷！你们占我的便宜，我都讨回来。”
二人一听，面面相觑，最终哈哈一笑。
等何风一坐下，林老就道：“维持人类生存必不可少的三大基础物质是什么，知道不知道？”
“这个上小学的都知道啊，蛋白质、脂肪、碳水化合物嘛。”何风见林老起的调有点高，可是内容却不怎么神秘。
林老喝口水，放下水杯，才道：“其实从进化的角度来讲，人类生存开始初期，维持人类生存必不可少的三大基础物质，是蛋白质、脂肪、与纤维素。
注意，是纤维素，不是纤维，这也算是碳水化合物。不过，当时的人类，所汲取营养的时候，纤维素占的比例很低。
纤维素虽然不能被人体吸收，但是具有良好的清理肠道的作用。
随着小麦、水稻的被驯化，这种可吸收的有效碳水化合物，逐渐替代了不能消化的无效碳水化合物，成为人体必须的物质。
碳水化合物，其实是为人体提供热能的三种主要营养素中，最廉价的一种营养素。
人的身体，在进化初期，是不需求吃太多这种东西的，可是人类自身的进化，为什么越来越往这个方向发展呢？”
何风一愣，他从没这么想过这个问题，于是不自觉问道：“为什么？”
的吧？”何风感觉心凉凉的，欧阳百里这句话，简直是废话中的废话。
“那你有没有关于修行辟谷期的口诀啊？经集啊？宝典啊？什么什么的？”何风又问。
“要那些干什么？辟谷期辟谷就行了啊？”欧阳百里愣了。
何风一怔，忙问：“生饿呀？”
“呃？”欧阳百里一愣，随即笑道：“武道境界感应出的气感、气劲，其实都是在摄取空气中、食物中，可支配的能量因子，只是量比较少。
身体经过淬体之后，就好像一个满是漏洞的水桶，被重新修补了一下，储存这种可支配的能量因子，会比之前强很多。
这个时候，不吃东西，全凭吸收空气中的可支配能量因子，就已经可以维持身体的各种代谢能力了。
普通的食物中，包含的能量因子，已经不被这个时候的身体所认可，吃了等于没有吃，所以辟谷期是武道境界的进阶篇。
只要你武道根基打得结实，辟谷期很快就能过去，当然……还有更重要的一点，那就是辟谷期，并不是指得所有东西都不吃。
含有高能量因子的东西，比如人参、灵芝、等等一些大药，往往有不少的能量因子，只要你有钱，完全可以通过这些东西来过渡。”
何风一听，顿时头都大了，原来到哪儿，都要钱啊，他叹口气说道：“我终于知道，为什么有句话叫，穷得只能喝西北风了。”
林老听完哈哈一笑，无语摇头。
欧阳百里接道：“《庄子逍遥游》中有记，藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪、淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海……可见，不食五谷，只吸风饮露，完全活得更自由自在嘛。”
“东汉一书《大戴礼记》中有记载，说食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神，这种说法，靠谱吗？”何风突然想起这个，于是问道。
欧阳百里点了点头，正欲说话。
站在一边的林老开口就道：“这个说法，不是《大戴礼记》最先提出来的，也不是《黄帝内经》最先提出来的，而是失传的《周礼》中最先提出。不过……我可以明确的告诉你，非常靠谱！”
何风一愣，道：“老林啊，别开玩笑，我们这是在进行学术性探讨，你都不是古武圈子里的人，你说的能靠谱吗？”
林老听得何风挤兑他，顿时不悦道：“臭小子，小瞧我？”
“呵、呵、呵！”何风连续三声呵，把林老气得吹胡子瞪眼。
林老道：“别以为你们古武圈子有多神秘，这些年我们的研究人员，不也一点一点用科学思维，解释了你们的所谓法阵吗？还有……关于辟谷这一说法，你找不到比我更了解的人了。”
“啊呀呀，那我得听听，赶紧说！”何风催促道。
欧阳百里微微一笑，坐在一边，笑而不语。林老端起架子，对何风说道：“给爷爷倒杯水去。”
“啊呀呀，老林啊老林……”何风没想到林老这么爱跟自己开玩笑，无奈地抽身出去，到外间，从饮水机中接了两杯温水。
等何风端着水杯，进来之后，林老得意地对旁边的欧阳百里说道：“百里，怎么样？有没有我那孙子的影子？”
欧阳百里看着何风，微笑着点了点头，叹道：“某种韵味，简直神似。”
何风听后，也不恼，直接道：“行！今天给你们当回孙子，改天我也要当回爷！你们占我的便宜，我都讨回来。”
二人一听，面面相觑，最终哈哈一笑。
等何风一坐下，林老就道：“维持人类生存必不可少的三大基础物质是什么，知道不知道？”
“这个上小学的都知道啊，蛋白质、脂肪、碳水化合物嘛。”何风见林老起的调有点高，可是内容却不怎么神秘。
林老喝口水，放下水杯，才道：“其实从进化的角度来讲，人类生存开始初期，维持人类生存必不可少的三大基础物质，是蛋白质、脂肪、与纤维素。
注意，是纤维素，不是纤维，这也算是碳水化合物。不过，当时的人类，所汲取营养的时候，纤维素占的比例很低。
纤维素虽然不能被人体吸收，但是具有良好的清理肠道的作用。
随着小麦、水稻的被驯化，这种可吸收的有效碳水化合物，逐渐替代了不能消化的无效碳水化合物，成为人体必须的物质。
碳水化合物，其实是为人体提供热能的三种主要营养素中，最廉价的一种营养素。
人的身体，在进化初期，是不需求吃太多这种东西的，可是人类自身的进化，为什么越来越往这个方向发展呢？”
何风一愣，他从没这么想过这个问题，于是不自觉问道：“为什么？”