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巨星小说网 www.jxjwly.com,龙潜校园无错无删减全文免费阅读!

    时间过得很快,考完试之后就是返校、布置作业以及公布成绩。因为高中的学习生活都很紧张,尤其是高二升高三,接下来将要面对的是一整年的紧张学习,所以这个暑假应该也是高中生涯最后一个轻松的假期了。

    在连续返校一星期后,虽然还没有正式开始放暑假,但学校已经没有了任何安排。也就是说,实际上从六月下旬开始,就已经放假了。

    放暑假了,原本闹哄哄的学校,一下子突然安静了下来。不过也并非所有学生都休息在家的,学校不少社团因为暑假中都有比赛任务,所以大家都会选择在这个空档期,进行集训。

    女篮队也不例外,其实从期末考试结束后,女篮队就恢复了训练。因为考虑到大家复习迎考比较辛苦,加上后面马上就要开始的决赛,所以云天平并没有安排大量的运动,只是做一些小幅的体能恢复训练,以及分组对抗。

    原本训练都在放学之后进行,不过因为如今不用上课,而且云天平也不想影响大家正常的暑假生活,因此云天平将训练改到了早晨。每天早晨六点开始,八点半结束。这样既能保证训练时间和训练质量,又不会影响到队员们的暑期安排。

    对于这样的安排,所有人自然都相当赞同,同时对云老师如此设身处地的为队员们着想的举动,感到十分的感动。现在能够像他这样任何事都站在学生角度看问题的老师已经很少了。

    云天平能教的都已经教给了大家,包括步法和阵法。接下来需要做的,自然就是磨合了。在复习迎考,暂停训练的这段时间里,大家使用了云天平所配置的药水泡澡,结果仅仅过了一周时间,大家就发现自己的体质得到了飞跃性的改变。

    首先说体力,因为先天因素,很多队员体力都是短板。但是自从浸泡了这药水之后,体力明显增强了。就连个头最矮,体力最弱的许云露,如今也可以在高强度的对抗中,始终保持最佳状态。

    其次说弹跳,虽说大家身为运动员,弹跳力比普通人要强,但是真的放到全国大赛去,那就立刻显得差很多。可是现在大家的弹跳都得到了显著改善,就拿全队个子最高,弹跳相对最差的中锋步美丽来说,她现在原地起跳都能摸到两米以上,若是能助跑的话,让她来个灌篮都没问题。

    最后说体魄,因为篮球比赛是对抗性很强的运动,所以若是体魄不够强,很容易被对方冲撞甚至受伤。现在大家觉得自己身体外观虽然没什么变化,但强壮程度远超过去。这里有个小插曲,就是姚晴前几天走在路上,不小心和一个二百多斤的大胖男生撞了一下。那大胖男生被撞得倒退了好几步,姚晴却是纹丝不动。

    体力、弹跳、体魄,这三项指标全都大幅度提升,而且还没什么副作用,大家都在感叹云天平这药水的神奇。

    如今女篮队除了身高缺陷之外,无论是身体素质还是技战术都完全没有问题。只要不是... -->>

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