巨星小说网 www.jxjwly.com,我的大明星家族无错无删减全文免费阅读!
nbsp; 张小凡也点头,“我很期待和你的决赛。”
在两人说话间,都从对方的眼里看到了战意。
同一时间,很多的门户网站,都把张小凡和菲尔普斯预赛的碰撞作为了头条,很多别的运动员夺金的新闻,也只能够放到了下面。
甚至有不少网站,已经开始制作出张小凡和菲尔普斯的系列的专题。
进行投票和讨论,两人究竟谁能够夺取金牌。
这些当然是后话。
在今天下午,还要进行男子100米蝶泳的半决赛。
张小凡走出了游泳馆,算了起来,距离预赛开始,还有六七个小时的时间。
可以找个教练训练三个小时,然后去吃午饭,休息准备半决赛。
三个小时,应该足够连我把入水给练好了。
经过了田径起跑的训练,张小凡对自己的身体条件,和反应都有信心
那就这么决定了,张小凡就开始找人联系教练。
半个小时后,张小凡就带着曾晓贤和七格格,来到了一处游泳池。
远远的就看到一个中年人站在泳池边。
带着墨镜一脸酷酷的模样,这个应该就是教练吧。
“你们在这附近随便玩吧。”
张小凡说完,就直接去找教练。
“张小凡你来了。”张小凡还没到跟前,这教练就摘掉了他的眼镜,来到了近前。
“你是张文东,张教练吧。”
“对,张小凡你找我来的目的我已经知道了,你比赛的视频,我都看了,在游泳方面很有天赋,你的技术和身体素质,就算是跟菲尔普斯比也毫不逊色,不过你出发跳水根本没有一点技术可言,完全就是业余水准。”张教练一脸无奈的说,“出发跳水可不仅仅是神经反应那么简单,入水的角度,身体的重心,如何入水才能够产生最长距离的俯冲,如何才能够减少阻力,这些都需要最少上万次的训练,才能够真正的掌握。现在时间太短了,只有几个小时,若是有一个月,不二十天左右,我都能让你的跳水有明显的提高,让稳拿金牌,不过现在你别抱太大的希望。”
这些话听起来这么耳熟。
某位田径教练给自己说过。
“这个情况我知道,教练咱们开始训练吧,能提高一点不就增加一点夺金的希望。”
“那好,我现在给你讲一下跳水的一些要领,然后就进行训练。在蹬离出发台之前,游泳运动员应该伸直身体(充分伸展)使身体重心尽量远离出发台。在空中,要尽可能多地强调身体的流线型,使身体形成像标枪一样的身体姿势。这将产生最长距离的俯冲……”
几分钟后,张小凡换上了泳衣,开始了训练。
张教练在一旁给张小凡指出,一些不规范的动作。
十分钟后,张教练有些惊叹。
这小子悟性也太高了。
一个小时后,现场已经彻底的安静了下来。
只有张小凡,扑通、扑通跳入游泳池的声音。
旁边的张教练长大了嘴都能够塞进鸭蛋,他眼也不眨的盯着张小凡那的入水动作,就像是看到了怪物一样。
张小凡又连续入水几圈,就注意到了张教练的不对。
这表现,跟那位田径的陈教练当时一模一样。
nbsp; 张小凡也点头,“我很期待和你的决赛。”
在两人说话间,都从对方的眼里看到了战意。
同一时间,很多的门户网站,都把张小凡和菲尔普斯预赛的碰撞作为了头条,很多别的运动员夺金的新闻,也只能够放到了下面。
甚至有不少网站,已经开始制作出张小凡和菲尔普斯的系列的专题。
进行投票和讨论,两人究竟谁能够夺取金牌。
这些当然是后话。
在今天下午,还要进行男子100米蝶泳的半决赛。
张小凡走出了游泳馆,算了起来,距离预赛开始,还有六七个小时的时间。
可以找个教练训练三个小时,然后去吃午饭,休息准备半决赛。
三个小时,应该足够连我把入水给练好了。
经过了田径起跑的训练,张小凡对自己的身体条件,和反应都有信心
那就这么决定了,张小凡就开始找人联系教练。
半个小时后,张小凡就带着曾晓贤和七格格,来到了一处游泳池。
远远的就看到一个中年人站在泳池边。
带着墨镜一脸酷酷的模样,这个应该就是教练吧。
“你们在这附近随便玩吧。”
张小凡说完,就直接去找教练。
“张小凡你来了。”张小凡还没到跟前,这教练就摘掉了他的眼镜,来到了近前。
“你是张文东,张教练吧。”
“对,张小凡你找我来的目的我已经知道了,你比赛的视频,我都看了,在游泳方面很有天赋,你的技术和身体素质,就算是跟菲尔普斯比也毫不逊色,不过你出发跳水根本没有一点技术可言,完全就是业余水准。”张教练一脸无奈的说,“出发跳水可不仅仅是神经反应那么简单,入水的角度,身体的重心,如何入水才能够产生最长距离的俯冲,如何才能够减少阻力,这些都需要最少上万次的训练,才能够真正的掌握。现在时间太短了,只有几个小时,若是有一个月,不二十天左右,我都能让你的跳水有明显的提高,让稳拿金牌,不过现在你别抱太大的希望。”
这些话听起来这么耳熟。
某位田径教练给自己说过。
“这个情况我知道,教练咱们开始训练吧,能提高一点不就增加一点夺金的希望。”
“那好,我现在给你讲一下跳水的一些要领,然后就进行训练。在蹬离出发台之前,游泳运动员应该伸直身体(充分伸展)使身体重心尽量远离出发台。在空中,要尽可能多地强调身体的流线型,使身体形成像标枪一样的身体姿势。这将产生最长距离的俯冲……”
几分钟后,张小凡换上了泳衣,开始了训练。
张教练在一旁给张小凡指出,一些不规范的动作。
十分钟后,张教练有些惊叹。
这小子悟性也太高了。
一个小时后,现场已经彻底的安静了下来。
只有张小凡,扑通、扑通跳入游泳池的声音。
旁边的张教练长大了嘴都能够塞进鸭蛋,他眼也不眨的盯着张小凡那的入水动作,就像是看到了怪物一样。
张小凡又连续入水几圈,就注意到了张教练的不对。
这表现,跟那位田径的陈教练当时一模一样。