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在距离下午的全能比赛正式开始，还有十分钟左右的时候，21名参赛运动员全部结束了各自的试投。不过由于比赛开始的时间还没到，因此参赛选手们便重新回到了运动员等待区域内，等待着比赛的开始。
五分钟之后，排在前两位出场的风全和他的好友赵峰，便起身离开了运动员等待区，朝着铅球比赛场地的方向走了过去。
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当风全看到裁判员示意自己可以开始比赛了之后，他便从投掷区附近抓起了一颗铅球，然后走到了投掷区域之内。
深吸了一口气之后，右手持球随即将其抵在了自己右侧的脖颈处。
完成持球动作后，风全背对着投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿，左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，身体的重心落在了伸直的右腿上。
紧接着，当风全的左腿迅速回收快要接近右腿时，随即快速向抵趾板方向摆出。然后右腿用力蹬伸，推动身体向投掷方向移动。
完成转身动作之后，风全的上体稍微前屈。迅速将右小腿收至重心下负担身体重量，维持身体的平衡。当右脚收至重心下快着地时，左腿快速向后撤步，形成了最后用力前的姿势。
滑步结束之后，风全的右脚先于左脚着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动自己的右髋关节朝着投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，左臂和左肩高于右肩，与此同时，风全还将手中的铅球尽可能的保持在较低的位置。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
下一刻，风全的右腿猛一蹬伸，进一步将右髋朝着投掷方向送出，紧接着右臂迅速而有力地将球推出。
铅球离开后，风全迅速弯曲两腿，降低自己的重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。
就在铅球离开风全右手指尖的一刹那，他的口中发出了“啊——！”的一声怒吼。
虽然吼声不能并不能帮助运动员提高自己的成绩，但是对于一些性格较为外向的运动员来说，在比赛的过程当中还是愿意乐此不疲的那样去做。因为，这样的怒吼声即便不能够提升自己的比赛成绩，但也还是可以在一定程度上，提振自己在比赛当中的自信心。并且，还可以对其他的竞争对手，产生一定的心理震慑作用。
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虽然在上午进行的两项比赛当中，风全在100米比赛当中的临场应变调整能力；以及在跳远项目上，完成动作的标准性方面，都给岳文俊教练留下了十分深刻的印象。
不过，在风全十分标准的完成了整套的铅球投掷动作之后，身处看台之上的岳文俊教练，还是猛地一下从自己的座位上站了起来。并且，在猛然起身的同时，还攥紧了自己的双拳。
下午的比赛中，坐在了岳文俊身后的贾指导，甚至可以看到岳文俊的身体在微微的有些发抖。
一分多钟后，当体育场的大屏幕上刷新出了风全第一次试投的成绩为，12米99（667分）的时候，岳文俊高举起了自己的双拳，并且用力的朝着天空中不断挥舞着。因为，岳文俊非常清楚的记得，风全在今天之前，铅球项目上的最好成绩是——12米75。
虽然可以容纳70000名观众的南昌国际体育中心，今天的上座率只有不到6成而已，不过岳文俊所在的主看台上，还是坐满了许多教练员和观众的。许多对于风全的情况并不了解的教练员，以及主看台上的最大多数观众，都对于岳文俊所表现出来的，有些过激的举动，感到有些莫名其妙。
“诶？前面那个老家伙是怎么回事？干嘛那么激动啊？”一名坐在岳文俊身后不远处，带着一顶红色棒球帽的观众，扭头朝着... -->>
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在距离下午的全能比赛正式开始，还有十分钟左右的时候，21名参赛运动员全部结束了各自的试投。不过由于比赛开始的时间还没到，因此参赛选手们便重新回到了运动员等待区域内，等待着比赛的开始。
五分钟之后，排在前两位出场的风全和他的好友赵峰，便起身离开了运动员等待区，朝着铅球比赛场地的方向走了过去。
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当风全看到裁判员示意自己可以开始比赛了之后，他便从投掷区附近抓起了一颗铅球，然后走到了投掷区域之内。
深吸了一口气之后，右手持球随即将其抵在了自己右侧的脖颈处。
完成持球动作后，风全背对着投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿，左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，身体的重心落在了伸直的右腿上。
紧接着，当风全的左腿迅速回收快要接近右腿时，随即快速向抵趾板方向摆出。然后右腿用力蹬伸，推动身体向投掷方向移动。
完成转身动作之后，风全的上体稍微前屈。迅速将右小腿收至重心下负担身体重量，维持身体的平衡。当右脚收至重心下快着地时，左腿快速向后撤步，形成了最后用力前的姿势。
滑步结束之后，风全的右脚先于左脚着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动自己的右髋关节朝着投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，左臂和左肩高于右肩，与此同时，风全还将手中的铅球尽可能的保持在较低的位置。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
下一刻，风全的右腿猛一蹬伸，进一步将右髋朝着投掷方向送出，紧接着右臂迅速而有力地将球推出。
铅球离开后，风全迅速弯曲两腿，降低自己的重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。
就在铅球离开风全右手指尖的一刹那，他的口中发出了“啊——！”的一声怒吼。
虽然吼声不能并不能帮助运动员提高自己的成绩，但是对于一些性格较为外向的运动员来说，在比赛的过程当中还是愿意乐此不疲的那样去做。因为，这样的怒吼声即便不能够提升自己的比赛成绩，但也还是可以在一定程度上，提振自己在比赛当中的自信心。并且，还可以对其他的竞争对手，产生一定的心理震慑作用。
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虽然在上午进行的两项比赛当中，风全在100米比赛当中的临场应变调整能力；以及在跳远项目上，完成动作的标准性方面，都给岳文俊教练留下了十分深刻的印象。
不过，在风全十分标准的完成了整套的铅球投掷动作之后，身处看台之上的岳文俊教练，还是猛地一下从自己的座位上站了起来。并且，在猛然起身的同时，还攥紧了自己的双拳。
下午的比赛中，坐在了岳文俊身后的贾指导，甚至可以看到岳文俊的身体在微微的有些发抖。
一分多钟后，当体育场的大屏幕上刷新出了风全第一次试投的成绩为，12米99（667分）的时候，岳文俊高举起了自己的双拳，并且用力的朝着天空中不断挥舞着。因为，岳文俊非常清楚的记得，风全在今天之前，铅球项目上的最好成绩是——12米75。
虽然可以容纳70000名观众的南昌国际体育中心，今天的上座率只有不到6成而已，不过岳文俊所在的主看台上，还是坐满了许多教练员和观众的。许多对于风全的情况并不了解的教练员，以及主看台上的最大多数观众，都对于岳文俊所表现出来的，有些过激的举动，感到有些莫名其妙。
“诶？前面那个老家伙是怎么回事？干嘛那么激动啊？”一名坐在岳文俊身后不远处，带着一顶红色棒球帽的观众，扭头朝着... -->>
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