，然后点击“添加到主屏幕”186.第186章 186 压力来袭 (2/2)
巨星小说网 www.jxjwly.com，巨星无错无删减全文免费阅读！
笑了起来，“呃，你今晚有约会？”
“呃，不，我只是想要开始健身。”约瑟夫有些上气不接下气地说到，他绝对不会承认，昨天晚上他因为有压力而没有睡好，今天大清早就醒了过来，最后决定用新的姿态迎接即将到来的1993年，而健身就是一个不错的开始——同时还能够减肥。
雨果被约瑟夫这话顿时就逗乐了，哈哈地笑了起来，“你是认真的？不要和我开玩笑。”约瑟夫的体型一直都是偏胖的，特别是这半年来更加明显，六英尺二英寸（一米八八）的身高现在至少有两百二十磅（一百公斤），之前雨果还调侃过约瑟夫，说年底行程太多，别人都是瘦下来了，但约瑟夫却因为太过辛苦而食欲大增，结果反而胖了。
雨果作为一名演员，是不能随意放任自己体型有巨大变化的——除非是拍戏需要，否则即使雨果不是阿诺德-施瓦辛格那样的动作演员，不需要保持肌肉线条，但雨果也不能就这样狂吃海吃，让体型产生太大的偏差，特别是“义海雄风”和“闻香识女人”这两部作品都要求雨果保持身材，再加上之前吸。毒导致身体素质十分糟糕，所以雨果一直都是有坚持锻炼的，从而保持身体健康。
约瑟夫曾经有尝试着和雨果一起健身，其实也说不上健身，就是晚上睡觉前跑步半个小时而已，但约瑟夫仅仅坚持了两天就放弃，还美名其曰“我又不是演员”。
所以，今天看到约瑟夫又开始健身了，雨果第一反应就是笑出了声，但看到约瑟夫脸上的郁闷，雨果连忙收敛了笑容，“至少这是一个好的开始，我之前就说过了，你的身高一百八十磅以下才是健康的。现在你愿意努力，那自然是再好不过的。”
西方饮食习惯之中高热量的垃圾食品实在是太多了，这才导致了许多西方人身材都过于庞大，特别是进入二十一世纪之后，肥胖儿童的比例急速上升，引起了西方健康学家们的全面重视。所以，在雨果看来，改变饮食习惯可能比较困难，但至少坚持基本锻炼、保持身体健康，就是很有必要的了。
约瑟夫看着雨果那似笑非笑的表情就知道，雨果还有话没有说完，那就是“至于能够坚持多久就不知道了”，约瑟夫恨恨地瞪了雨果一眼，然后拿着手里的报纸走到了餐桌面前，“给，这是今天的‘洛杉矶时报’，上面有好消息。”
雨果并没有去看报纸，而是连忙说到，“要不这样，以后我去跑步的时候，你也都一起？至少，也多一个伴，说不定能坚持久一点。”
约瑟夫想起雨果在没有拍摄工作的期间，每天都坚持不懈地进行跑步，还有一些基本的健身动作，这份毅力确实让人佩服，可也让人徒增压力，约瑟夫不由有些犹豫，“算了，你跑步的节奏和时间长度，我可承受不了。”
雨果脸上的笑容不由又再次扬了起来，他知道约瑟夫还是退缩了，于是他的笑容不由多了一点戏谑，“你可以根据你自己的情况做调整，又或者是询问专业人士，你知道，我可不是专业健身教练。”
约瑟夫看到雨果的戏谑就知道自己的想法被看穿了，脸颊顿时一热，有些恼怒地说到，“行，跟你一起锻炼就一起，有一个人互相督促一下也不错。”说完还梗着脖子看向了雨果，表明自己的决心。
既然决定要以全新姿态迎接新年，那就再给自己一些压力和动力好了。更何况，接下来的一月份雨果肯定会比较忙碌，锻炼的频率肯定没有那么高，想到这里，约瑟夫就稍微安心了一点。
雨果一点也不意外约瑟夫的答案，似笑非笑地点了点头，“行，就从今天晚上开始吧。”说到这里，雨果停顿了一下，“还是说，你从明天开始，毕竟你今天晨跑了？”
“今天晚上！”约瑟夫就差没有翻白眼了，斩钉截铁地说到。现在约瑟夫和雨果相处已经自如多了，比起今年一月份时没有过多表情、情绪也比较严肃的情况来说，约瑟夫倒是“活泼”了不少。
雨果赞许地连连点头。这明明是一个肯定的表情，但看在约瑟夫眼中却怎么都别扭，视线不由尴尬地转移了开来。
雨果决定不再捉弄约瑟夫了，拿起了餐桌上的“洛杉矶时报”，“所以，今天有什么新闻，你刚才说有好消息？”
“哦，对，金球奖提名名单出来了。”约瑟夫连忙回神，对着雨果说到。
笑了起来，“呃，你今晚有约会？”
“呃，不，我只是想要开始健身。”约瑟夫有些上气不接下气地说到，他绝对不会承认，昨天晚上他因为有压力而没有睡好，今天大清早就醒了过来，最后决定用新的姿态迎接即将到来的1993年，而健身就是一个不错的开始——同时还能够减肥。
雨果被约瑟夫这话顿时就逗乐了，哈哈地笑了起来，“你是认真的？不要和我开玩笑。”约瑟夫的体型一直都是偏胖的，特别是这半年来更加明显，六英尺二英寸（一米八八）的身高现在至少有两百二十磅（一百公斤），之前雨果还调侃过约瑟夫，说年底行程太多，别人都是瘦下来了，但约瑟夫却因为太过辛苦而食欲大增，结果反而胖了。
雨果作为一名演员，是不能随意放任自己体型有巨大变化的——除非是拍戏需要，否则即使雨果不是阿诺德-施瓦辛格那样的动作演员，不需要保持肌肉线条，但雨果也不能就这样狂吃海吃，让体型产生太大的偏差，特别是“义海雄风”和“闻香识女人”这两部作品都要求雨果保持身材，再加上之前吸。毒导致身体素质十分糟糕，所以雨果一直都是有坚持锻炼的，从而保持身体健康。
约瑟夫曾经有尝试着和雨果一起健身，其实也说不上健身，就是晚上睡觉前跑步半个小时而已，但约瑟夫仅仅坚持了两天就放弃，还美名其曰“我又不是演员”。
所以，今天看到约瑟夫又开始健身了，雨果第一反应就是笑出了声，但看到约瑟夫脸上的郁闷，雨果连忙收敛了笑容，“至少这是一个好的开始，我之前就说过了，你的身高一百八十磅以下才是健康的。现在你愿意努力，那自然是再好不过的。”
西方饮食习惯之中高热量的垃圾食品实在是太多了，这才导致了许多西方人身材都过于庞大，特别是进入二十一世纪之后，肥胖儿童的比例急速上升，引起了西方健康学家们的全面重视。所以，在雨果看来，改变饮食习惯可能比较困难，但至少坚持基本锻炼、保持身体健康，就是很有必要的了。
约瑟夫看着雨果那似笑非笑的表情就知道，雨果还有话没有说完，那就是“至于能够坚持多久就不知道了”，约瑟夫恨恨地瞪了雨果一眼，然后拿着手里的报纸走到了餐桌面前，“给，这是今天的‘洛杉矶时报’，上面有好消息。”
雨果并没有去看报纸，而是连忙说到，“要不这样，以后我去跑步的时候，你也都一起？至少，也多一个伴，说不定能坚持久一点。”
约瑟夫想起雨果在没有拍摄工作的期间，每天都坚持不懈地进行跑步，还有一些基本的健身动作，这份毅力确实让人佩服，可也让人徒增压力，约瑟夫不由有些犹豫，“算了，你跑步的节奏和时间长度，我可承受不了。”
雨果脸上的笑容不由又再次扬了起来，他知道约瑟夫还是退缩了，于是他的笑容不由多了一点戏谑，“你可以根据你自己的情况做调整，又或者是询问专业人士，你知道，我可不是专业健身教练。”
约瑟夫看到雨果的戏谑就知道自己的想法被看穿了，脸颊顿时一热，有些恼怒地说到，“行，跟你一起锻炼就一起，有一个人互相督促一下也不错。”说完还梗着脖子看向了雨果，表明自己的决心。
既然决定要以全新姿态迎接新年，那就再给自己一些压力和动力好了。更何况，接下来的一月份雨果肯定会比较忙碌，锻炼的频率肯定没有那么高，想到这里，约瑟夫就稍微安心了一点。
雨果一点也不意外约瑟夫的答案，似笑非笑地点了点头，“行，就从今天晚上开始吧。”说到这里，雨果停顿了一下，“还是说，你从明天开始，毕竟你今天晨跑了？”
“今天晚上！”约瑟夫就差没有翻白眼了，斩钉截铁地说到。现在约瑟夫和雨果相处已经自如多了，比起今年一月份时没有过多表情、情绪也比较严肃的情况来说，约瑟夫倒是“活泼”了不少。
雨果赞许地连连点头。这明明是一个肯定的表情，但看在约瑟夫眼中却怎么都别扭，视线不由尴尬地转移了开来。
雨果决定不再捉弄约瑟夫了，拿起了餐桌上的“洛杉矶时报”，“所以，今天有什么新闻，你刚才说有好消息？”
“哦，对，金球奖提名名单出来了。”约瑟夫连忙回神，对着雨果说到。