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当晚,虞烨儿睡得很熟,不管倪宸怎么叫都叫不起来,最后他只好作罢,自己下去吃饭。
她这一睡就睡到了第二天早上,直到倪宸起床上厕所的声音吵醒了她。
她爬起身来,茫然地眨眨眼,看到房内还有些昏暗,但浴室已经传来了水声。
打了个呵欠,爬到床头柜将灯打开,房内亮堂了起来。
一会儿后,倪宸从里面出来了,走到桌边戴手表,丝毫没注意到她。
“倪宸……”她坐在床上,细声细气地叫着。
倪宸一愣,朝她看过来,见她坐在被窝里半拥着被子,整个人看起来可怜兮兮的,他朝她走过来,“你怎么起来了?”
“你准备去晨跑吗?”她仰着头看他,脸上带着刚睡醒的娇憨,整个人看起来特别可爱。
倪宸莞尔,在床边坐下,“嗯。”
“我也跟你去好吗?”
“你?”他挑眉,“跑步很累的,能行吗?”
“别小瞧人,不就是慢跑吗~”她不服气地道。
他略微思索,“行,那你也起来吧,晨跑完回来再洗脸刷牙。”
虞烨儿也赶紧掀被下床,她没有运动衫,就直接穿着睡衣跟着他下了楼。
本以为下了楼就出门,倪宸却带着她进了厨房,还烧起了开水。
“吃了再跑吗?”她讶然,吃饱了运动不是消化不良会肚子疼吗?
“不能空腹跑,给你泡杯奶粉,补充能量。”他利落地泡了两杯奶粉,递了一杯给她。
喝完奶粉,才又带着她出门去。
别墅外是条并不算陡的山路,很平坦,适合山路慢跑,倪宸示意她跟着自己往山上跑。
他跑得不快,而且富有节奏,手脚动作一致配合着呼吸,虞烨儿跟在他身边,起初还能跟着,但很快就觉得脚酸胸闷起来了,氧气不够,她开始张着嘴呼吸。
倪宸放慢脚步,偏头看着她,道:“别张嘴呼吸,闭上嘴巴,不然会更累。”
她听话地闭上嘴巴,跑了一会儿,汗就出来了,呼吸也越来越困难,忍不住又张开了口,“不行,呼吸不了了,必须张嘴。”
“实在不行就张嘴吧,”他朝她伸手,“来,跟着我跑,不用快,坚持着就好。”
她将手放在他的大手里,被他温热的掌心包裹着,心里又甜又暖,仿佛力气也回来了。
两人沿着山路慢慢跑着,这速度是倪宸平时速度的一半更慢,附近也有一些住户有晨跑的习惯,很多都是认识倪宸的,从后面追上来或从上面跑下来时都会和他打声招呼,然后将诧异的目光看向虞烨儿。
虞烨儿有些不好意思,一大早地被邻居这样看着,几乎就是在告诉他们,自己在和倪宸同居~
万一被人传出去怎么办呢?他怎么一点都不担心?
不过很快她就明白了,她居然看到了两个星澜娱乐的高层人物~
一想也是,这附近是高档别墅区,住过来的肯定都不是小人物,谁会这么八卦把人家的私生活泄露出去,你泄露了我的,就不怕我明天泄露了你的吗?
难怪他这么放心了。
跑了10分钟,她实在是坚持不动了,挣脱他的手,停下脚步,大口喘着气,一脸痛苦地摆摆手道:“我不行了,你继续吧,我就在这里等你。”
倪宸也停下来,插着腰看着她几乎已经站不住的身躯,眼中有着担忧,“……你别坐下,也先别停下,慢慢走,等喘气没这么急了再停下。”
“嗯……”她听话地继续朝前迈步。
倪宸也跟着她走。
她转头看他喘息只是略急,但并不凌乱,知道他肯定是已经适应了这种练习,便推推他道:“你跑呀,别管我,我会慢慢走吧。”
他犹豫了一会儿,道:“你要是坚持不了了就往回走,这个时间张姐应该快过来了。”
“嗯嗯。”
倪宸又看了她一眼,这才加快速度跑起来,很快就跑远了。
虞烨儿呆呆地看着他的身影,这才知道两个人的差距,不是普通的大啊~
这么一想,还真是自己拖累了他,如果是他一个人的话,这会儿应该都快跑完半程了吧?
咬咬牙,她决定继续往上慢跑,就算跑不快,就算跑不了多远,至少也在朝着他的方向努力着。
她跑跑走走,跑得喘气不止,全身都是汗,腿酸得直打颤,胸口火辣辣的闷着,但还是咬牙坚持着。
不知道跑了多久,当她累得再一次停下的时候,脚下一软,差点软倒在地。
实在是跑不动了,她按照倪宸说的,慢慢地往前走,让呼吸能逐渐恢复。
远远的,前面跑来一抹颀长稳健的身影,她喘息着眯眼看去,身影越来越近,是熟悉的他。
男人迎着风,挥洒着汗水,俊逸面庞绷着,面色潮红,呼吸均匀,眉目清明,一点疲累之色都不见,看得她小鹿乱跳,心动不已。
倪宸跑到她面前停下,吐了两口气,问道:“不是让你回去吗?怎么样又上来了?”
“是你让我坚持的呀~”她巧笑倩兮,调皮地看着他。
“我让你……”他顿了顿,意识到更早之前自己确实说过“不用快,坚持着就好”的话,不由莞尔,抬手揉揉她的头,“很棒~”
然后牵着她的手准备一起下山,她却苦着脸道:“我走不动了……”
他有些诧异,低头看了看她的双腿,确实似乎在打颤。
他又看了看下山的路,离自己的别墅走路少说还需要大半个小时,照她现在这个样子,能走得下去才怪。
他有些无奈地笑了笑,走到她身前蹲下,“上来,我背你回去。”
虞烨儿吓了一跳,本来想着跟他说她休息一下就好,没想到他直接就要背她。
她顿时面红耳赤,退后了一步,“不……不用了,我稍微休息一下就能走的。”
“别傻了,休息下再往上走还行,往下走没一会儿你就该脚更疼了,”他催促道,“赶紧的。”
她还是犹豫,“不好吧,你可能背不动,走不远的……”
“你老公体力好得很~”他凉凉地斜睨了她一眼。
虞烨儿脸上更红了,在他的眼神催促下,只好上前趴在他宽厚的背上。
他将她小心地背起,一步一步往下走,脚步稳健。
她伏在他肩头,心里又酸又涩又甜蜜,鼻子里嗅闻着他身上清冽的汗水味,好闻极了。
“我重不重?”她小声地问,就怕他吃不消。
他轻笑道:“就说你明明吃的那么多,却一点都不长肉,轻得一点分量都没有。”
她眨眼,“真的假的?”不会在逞强吧?
40分钟后,当他稳稳当当地背着她回到别墅,中途一次也没有休息,喘息面色如常,她才终于信了他的话,原来她的分量对他来说真的不算什么。
只不过,原计划他每天跑40分钟到1个小时的晨跑,今天却花了将近一个半小时。
~
回到别墅后,两人在厨房喝水补充体力,倪宸先喝完一大杯水,然后看着扔在小口小口喝水的虞烨儿,道:“我先去洗澡,你过会儿上来... -->>
当晚,虞烨儿睡得很熟,不管倪宸怎么叫都叫不起来,最后他只好作罢,自己下去吃饭。
她这一睡就睡到了第二天早上,直到倪宸起床上厕所的声音吵醒了她。
她爬起身来,茫然地眨眨眼,看到房内还有些昏暗,但浴室已经传来了水声。
打了个呵欠,爬到床头柜将灯打开,房内亮堂了起来。
一会儿后,倪宸从里面出来了,走到桌边戴手表,丝毫没注意到她。
“倪宸……”她坐在床上,细声细气地叫着。
倪宸一愣,朝她看过来,见她坐在被窝里半拥着被子,整个人看起来可怜兮兮的,他朝她走过来,“你怎么起来了?”
“你准备去晨跑吗?”她仰着头看他,脸上带着刚睡醒的娇憨,整个人看起来特别可爱。
倪宸莞尔,在床边坐下,“嗯。”
“我也跟你去好吗?”
“你?”他挑眉,“跑步很累的,能行吗?”
“别小瞧人,不就是慢跑吗~”她不服气地道。
他略微思索,“行,那你也起来吧,晨跑完回来再洗脸刷牙。”
虞烨儿也赶紧掀被下床,她没有运动衫,就直接穿着睡衣跟着他下了楼。
本以为下了楼就出门,倪宸却带着她进了厨房,还烧起了开水。
“吃了再跑吗?”她讶然,吃饱了运动不是消化不良会肚子疼吗?
“不能空腹跑,给你泡杯奶粉,补充能量。”他利落地泡了两杯奶粉,递了一杯给她。
喝完奶粉,才又带着她出门去。
别墅外是条并不算陡的山路,很平坦,适合山路慢跑,倪宸示意她跟着自己往山上跑。
他跑得不快,而且富有节奏,手脚动作一致配合着呼吸,虞烨儿跟在他身边,起初还能跟着,但很快就觉得脚酸胸闷起来了,氧气不够,她开始张着嘴呼吸。
倪宸放慢脚步,偏头看着她,道:“别张嘴呼吸,闭上嘴巴,不然会更累。”
她听话地闭上嘴巴,跑了一会儿,汗就出来了,呼吸也越来越困难,忍不住又张开了口,“不行,呼吸不了了,必须张嘴。”
“实在不行就张嘴吧,”他朝她伸手,“来,跟着我跑,不用快,坚持着就好。”
她将手放在他的大手里,被他温热的掌心包裹着,心里又甜又暖,仿佛力气也回来了。
两人沿着山路慢慢跑着,这速度是倪宸平时速度的一半更慢,附近也有一些住户有晨跑的习惯,很多都是认识倪宸的,从后面追上来或从上面跑下来时都会和他打声招呼,然后将诧异的目光看向虞烨儿。
虞烨儿有些不好意思,一大早地被邻居这样看着,几乎就是在告诉他们,自己在和倪宸同居~
万一被人传出去怎么办呢?他怎么一点都不担心?
不过很快她就明白了,她居然看到了两个星澜娱乐的高层人物~
一想也是,这附近是高档别墅区,住过来的肯定都不是小人物,谁会这么八卦把人家的私生活泄露出去,你泄露了我的,就不怕我明天泄露了你的吗?
难怪他这么放心了。
跑了10分钟,她实在是坚持不动了,挣脱他的手,停下脚步,大口喘着气,一脸痛苦地摆摆手道:“我不行了,你继续吧,我就在这里等你。”
倪宸也停下来,插着腰看着她几乎已经站不住的身躯,眼中有着担忧,“……你别坐下,也先别停下,慢慢走,等喘气没这么急了再停下。”
“嗯……”她听话地继续朝前迈步。
倪宸也跟着她走。
她转头看他喘息只是略急,但并不凌乱,知道他肯定是已经适应了这种练习,便推推他道:“你跑呀,别管我,我会慢慢走吧。”
他犹豫了一会儿,道:“你要是坚持不了了就往回走,这个时间张姐应该快过来了。”
“嗯嗯。”
倪宸又看了她一眼,这才加快速度跑起来,很快就跑远了。
虞烨儿呆呆地看着他的身影,这才知道两个人的差距,不是普通的大啊~
这么一想,还真是自己拖累了他,如果是他一个人的话,这会儿应该都快跑完半程了吧?
咬咬牙,她决定继续往上慢跑,就算跑不快,就算跑不了多远,至少也在朝着他的方向努力着。
她跑跑走走,跑得喘气不止,全身都是汗,腿酸得直打颤,胸口火辣辣的闷着,但还是咬牙坚持着。
不知道跑了多久,当她累得再一次停下的时候,脚下一软,差点软倒在地。
实在是跑不动了,她按照倪宸说的,慢慢地往前走,让呼吸能逐渐恢复。
远远的,前面跑来一抹颀长稳健的身影,她喘息着眯眼看去,身影越来越近,是熟悉的他。
男人迎着风,挥洒着汗水,俊逸面庞绷着,面色潮红,呼吸均匀,眉目清明,一点疲累之色都不见,看得她小鹿乱跳,心动不已。
倪宸跑到她面前停下,吐了两口气,问道:“不是让你回去吗?怎么样又上来了?”
“是你让我坚持的呀~”她巧笑倩兮,调皮地看着他。
“我让你……”他顿了顿,意识到更早之前自己确实说过“不用快,坚持着就好”的话,不由莞尔,抬手揉揉她的头,“很棒~”
然后牵着她的手准备一起下山,她却苦着脸道:“我走不动了……”
他有些诧异,低头看了看她的双腿,确实似乎在打颤。
他又看了看下山的路,离自己的别墅走路少说还需要大半个小时,照她现在这个样子,能走得下去才怪。
他有些无奈地笑了笑,走到她身前蹲下,“上来,我背你回去。”
虞烨儿吓了一跳,本来想着跟他说她休息一下就好,没想到他直接就要背她。
她顿时面红耳赤,退后了一步,“不……不用了,我稍微休息一下就能走的。”
“别傻了,休息下再往上走还行,往下走没一会儿你就该脚更疼了,”他催促道,“赶紧的。”
她还是犹豫,“不好吧,你可能背不动,走不远的……”
“你老公体力好得很~”他凉凉地斜睨了她一眼。
虞烨儿脸上更红了,在他的眼神催促下,只好上前趴在他宽厚的背上。
他将她小心地背起,一步一步往下走,脚步稳健。
她伏在他肩头,心里又酸又涩又甜蜜,鼻子里嗅闻着他身上清冽的汗水味,好闻极了。
“我重不重?”她小声地问,就怕他吃不消。
他轻笑道:“就说你明明吃的那么多,却一点都不长肉,轻得一点分量都没有。”
她眨眼,“真的假的?”不会在逞强吧?
40分钟后,当他稳稳当当地背着她回到别墅,中途一次也没有休息,喘息面色如常,她才终于信了他的话,原来她的分量对他来说真的不算什么。
只不过,原计划他每天跑40分钟到1个小时的晨跑,今天却花了将近一个半小时。
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回到别墅后,两人在厨房喝水补充体力,倪宸先喝完一大杯水,然后看着扔在小口小口喝水的虞烨儿,道:“我先去洗澡,你过会儿上来... -->>
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