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的，格斗大师的一拳之所以有巨大的杀伤力，在于他们挥出的拳头、踢出的腿，都凝聚了他们几乎全身的力量。”
他示范性地带动女孩的手，挥出一个拳头，同时，那只在哈莉肩胛骨上的手，推动她的上半身跟着手臂同时向一个方向转动。
“挥拳时，要利用你转身的惯性，借助这个冲劲，将至少整个上身的力道都投入进去。”*
阿尔弗雷德放开哈莉，将手伸到女孩眼前——面对刚开始学习格斗的哈莉，没有必要使用击打护具。用手还能方便他感受女孩的进步程度。
哈莉记住了刚才阿福爷爷教自己的使力要点，她默默地在内心演示了几遍，才对着阿福爷爷的手掌挥出了拳头。
阿福爷爷的手似乎小幅度地动了一下。
“很好，比刚才的力道大多了，就这样，再来几次。之后我们训练腿部的动作，女孩子的拳头本来力量就有限，腿部能带动臀大肌等几个最重要的肌群，要善于利用自己性别天生的柔韧性，多用腿部。”
在阿福爷爷的鼓励和纠正中，哈莉一遍又一遍地挥舞着小拳头，没几分钟就出汗了。
**************
女孩一直都练习得很认真，这让阿尔弗雷德很欣慰。
但……怎么说呢，几节课后，稍微有些经验的人都能看得出来:哈莉不像天生的杂技演员迪克，也无提姆过人的聪慧，更没有达米安几乎和学习走路同时开始的训练。
所以，小女巫就……进步龟速了。
对此，阿尔弗雷德也没有悲观，人各有所长，就像闪电侠如果没有神速力的话，格斗水平也就是刚及格的档次。而哈莉毕竟是个会魔法的小女巫，像康斯坦丁，就完全不会格斗。
这两天的训练后，哈莉明显饭量增大了，这已经让老管家一本满足。
三天的停课期后，哈莉和达米安都恢复了正常的上学日程，她的训练也没有因此停下，阿尔弗雷德安排了每天的晨练（鉴于哈莉每天依然起很早），晚上也有一个小时的教学。
芭芭拉甚至接手了几节课，大家都对蝙蝠女孩期待很高，迪克甚至认为芭芭拉能突破阿福的瓶颈。
但在给哈莉安排了独自练习后，走出训练室的芭芭拉，面对主厅一脸期待的众人，还是毫无保留地说出了自己的看法。
“哈莉……唔……真的没什么天赋，这些训练就当做强身健体吧。”
达米安首先接话，“比德雷克还没天赋？”
“这么说可不公平，”好脾气的迪克为三弟正名，“提姆的天赋是被西瓦夫人肯定过的，她甚至亲自教了提姆棍术。”
“我敢说西瓦夫人现在一定后悔死了。”达米安不屑。
沙发上摆弄电脑的提姆头都不抬，他在编写一个能记录哈莉训练数据的程序，训练室内的软垫和沙袋上已经被他贴上了力量传感器。
“我虽然很想跟你打一架，但我没那么幼稚，我可不能欺负小孩。”
达米安现在十分想拉着德雷克去蝙蝠洞比划比划，最近几天太平静，他手痒。
“我们几个由于性别限制，本来就无法训练哈莉，就像杰森，光凭他200磅的体重，不靠任何技巧就能压制住她。”提姆看着刚刚记录的数据，如果哈莉不会魔法，这数字是挺愁人的。
的，格斗大师的一拳之所以有巨大的杀伤力，在于他们挥出的拳头、踢出的腿，都凝聚了他们几乎全身的力量。”
他示范性地带动女孩的手，挥出一个拳头，同时，那只在哈莉肩胛骨上的手，推动她的上半身跟着手臂同时向一个方向转动。
“挥拳时，要利用你转身的惯性，借助这个冲劲，将至少整个上身的力道都投入进去。”*
阿尔弗雷德放开哈莉，将手伸到女孩眼前——面对刚开始学习格斗的哈莉，没有必要使用击打护具。用手还能方便他感受女孩的进步程度。
哈莉记住了刚才阿福爷爷教自己的使力要点，她默默地在内心演示了几遍，才对着阿福爷爷的手掌挥出了拳头。
阿福爷爷的手似乎小幅度地动了一下。
“很好，比刚才的力道大多了，就这样，再来几次。之后我们训练腿部的动作，女孩子的拳头本来力量就有限，腿部能带动臀大肌等几个最重要的肌群，要善于利用自己性别天生的柔韧性，多用腿部。”
在阿福爷爷的鼓励和纠正中，哈莉一遍又一遍地挥舞着小拳头，没几分钟就出汗了。
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女孩一直都练习得很认真，这让阿尔弗雷德很欣慰。
但……怎么说呢，几节课后，稍微有些经验的人都能看得出来:哈莉不像天生的杂技演员迪克，也无提姆过人的聪慧，更没有达米安几乎和学习走路同时开始的训练。
所以，小女巫就……进步龟速了。
对此，阿尔弗雷德也没有悲观，人各有所长，就像闪电侠如果没有神速力的话，格斗水平也就是刚及格的档次。而哈莉毕竟是个会魔法的小女巫，像康斯坦丁，就完全不会格斗。
这两天的训练后，哈莉明显饭量增大了，这已经让老管家一本满足。
三天的停课期后，哈莉和达米安都恢复了正常的上学日程，她的训练也没有因此停下，阿尔弗雷德安排了每天的晨练（鉴于哈莉每天依然起很早），晚上也有一个小时的教学。
芭芭拉甚至接手了几节课，大家都对蝙蝠女孩期待很高，迪克甚至认为芭芭拉能突破阿福的瓶颈。
但在给哈莉安排了独自练习后，走出训练室的芭芭拉，面对主厅一脸期待的众人，还是毫无保留地说出了自己的看法。
“哈莉……唔……真的没什么天赋，这些训练就当做强身健体吧。”
达米安首先接话，“比德雷克还没天赋？”
“这么说可不公平，”好脾气的迪克为三弟正名，“提姆的天赋是被西瓦夫人肯定过的，她甚至亲自教了提姆棍术。”
“我敢说西瓦夫人现在一定后悔死了。”达米安不屑。
沙发上摆弄电脑的提姆头都不抬，他在编写一个能记录哈莉训练数据的程序，训练室内的软垫和沙袋上已经被他贴上了力量传感器。
“我虽然很想跟你打一架，但我没那么幼稚，我可不能欺负小孩。”
达米安现在十分想拉着德雷克去蝙蝠洞比划比划，最近几天太平静，他手痒。
“我们几个由于性别限制，本来就无法训练哈莉，就像杰森，光凭他200磅的体重，不靠任何技巧就能压制住她。”提姆看着刚刚记录的数据，如果哈莉不会魔法，这数字是挺愁人的。