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你劝他回去？”刘沂蒙把手放在我头上，不解的问，“你没病吧？”
“怎么了？他得有自己的学业啊！这么年轻就想着男女感情的事情肯定不行啊，他以后得接他爸班儿，所以得有个高学历撑门面吗！”
“你这个脑子啊！你居然把这么个优质男拱手送出，这一走两年，国外诱惑又那么多，不定发生什么事呢！”刘沂蒙说着摇摇头，跟我摆摆手，往男学员住宿楼走去。
我望着刘沂蒙自大的背影，回忆我当时劝林海洛回去上学时还用了激将法，当时觉得自己是在当英雄，帮助林海洛父亲劝他回去学校是为他好，被刘沂蒙这么一说，心理咯噔一下，似乎意识到自己是搬起石头砸自己的脚了，但是覆水难收啊，我用手拍了下自己的头，再次用“小二逼”精神安慰自己道：“人都走了，只能听天由命了，老天会让好人有好报的！”
接下来的体能训练，刘沂蒙果然特别“关照”了我。
这天，有一个很难的项目，是带上安全绳索，爬上十米高的铁梯子，梯子最上面只有一块电脑键盘大小的平板站立处，在梯子顶端一米外有一个晃动的横杆，学员需要在十米高的梯子顶端站稳，然后跳出去抓一米外一个秋千一样的横杆。
这个项目好多女生不敢做，男学员基本做完，轮到女学员时，谁也不肯上。刘沂蒙背着手在女生排前来回踱步，大声喊道：“除了有心脏疾病的都必须上去，我们一个班被分成四组，哪组有人不上去就会扣整组的分！谁愿意让自己成为集体的累赘，就在这耗着，反正我有的是时间！”
所有的女生都在底下私语，有的说：“哎，不行就上吧，如果只涉及到一个人的成绩，扣分也就扣了，但是要扣本组的分数，硬着头皮也要上啊。”
有的说：“是呀，如果有人上我就敢上，我可不敢第一个！”
刘沂蒙听到后，自然的说：“先选个女生代表，谁第一个上！我最后培训考核时给她加十分。”
底下已经有人蠢蠢欲动，但是还是没有主动蹦出来的，我心里紧张的想：“千万别选我，千万别选我，我运动神经可是负的，每次体育考试都是走后门的选手！”
心里正祈祷着，就听见我的名字被刘沂蒙的大嗓门子喊出来了！
在大家的注视下，我僵硬的走出队伍，教练助理给我带上安全绳套，我因为身体轻盈刚往上爬的时候还感觉很良好，自我得意了一会儿，爬到顶端一站起来就蒙了！我往下一看，立刻晕了，“我的天啊！这么高！”我的腿肚子开始抖，我想要蹲下，发现站的铁板太小，蹲下的话重心不稳更危险。
刘沂蒙不停的在下面喊：“站直！站直！双臂展开，准备跳。”
他越喊站直我越站不直，腿抖的更厉害。我看了一眼据说是一米外的栏杆，还在空中摆动，我自言自语道：“这何止一米，这足有三米，我根本够不着啊！我要是够不着，胳膊等于没有抓到着力点，跳下来的时候会不会失重，大头朝下啊！”
正在踌躇不定时，听见刘沂蒙大喊一声：“下蹲，起跳！伸胳膊！”
我下意识的按照他的口令做了，但是可能是弹跳力不够，又或者是胳膊太短，我只觉得手指头尖儿搭了一下摆动的横杆，然后自己就随着重力作用下行了。还好，没有大头朝下，因为安全绳套绑到腰上了，但是也是横着被吊在半空中，囧相不难想象。下面有两个教练助理缓缓的拉绳子，把我放下来。
底下等候的学员看热闹不怕事儿大，都像看杂技表演一样兴奋的咧着嘴。
我双脚着地，心理可算踏实了，心想：“可算完成任务了，管它碰没碰到横杆呢！反正是蹦完了！”
我得意的对拉绳子的两个助理说：“帮我把安全绳索解下来吧！”
刘沂蒙厉声制止：“等一下，没达标呢！解什么解！”
我一听这话，整个人都不好了：“刘教练，没说非得抓住横杆啊！我尽量够了，你也看到了，都碰到了，那身高不一样，臂长不一样肯定有够不着的情况啊！”
“说的好！来你过来，正好结合你刚才动作给大家做个示范！”刘沂蒙让我站在他旁边，跟他一起做动作，“下蹲，然后展开双臂……”
他看了我一眼，拿我当反面教材说：“大家看下，这位女学员下蹲的时候膝盖弯曲的幅度不够，展臂的高度也不够，这样她起跳的时候就没有办法用下肢的力量带动全身，所以就没能抓到横杆。跟臂长臂短没有绝对关系！来，再来一遍！”刘沂蒙示意我再上去一次。
我第一次上去是初生牛犊不怕虎，第二次可是做不到那么淡定了。还没等爬第一节栏杆，腿就开始抖。
刘沂蒙看似面无表情，但是我看得出在他紧绷的皮下正开心着呢！他巴不得我出丑，我为了不给他小人得志的机会，只好故作真的勇士。
我又一次登上铁杆，前半程还好，到最后一阶真的是挺挑战胆量的，因为到顶端手已经没有可以抓的固定物了，只能自己平衡，再加上之前的心理障碍，腿抖的更加厉害。
刘沂蒙在下面喊：“站稳就可以起跳，不要在上面逗留时间太长，时间越长越恐惧！”
我想着，这厮似乎说的有道理。我站稳就使劲儿跳就行了。
我深吸一口气使劲儿一跳，眼看手够到了横杆，不知道哪里的一阵邪风，铁的栏杆居然向我的反方向荡了半米！等横杆随着惯性荡回来的时候，我的身体已经被重力拉了下来，眼看着与栏杆失之交臂。
“真是！刘沂蒙这只猴子不是变成一股烟儿上来刮走的横杆儿吧！否则怎么就那么寸，就是要抓住的节骨眼上来一阵风！”
我被缓缓的放下来。刘沂蒙带领大家鼓掌说：“勇气可嘉，动作也不错，就是差了点运气。但是勇气归勇气，终归是没有达标，你们组有人愿意替你上去完成也可以！可以给第一个完成任务的加分！”
我一听，这不是激将法吗？我都上去两次了，还让别人再替我完成！
我才不上你当呢！我没好气的看了刘沂蒙一眼，又被他气人的样子击中了，我倔强的说：“老师，不用，我自己能完成！”
“好！大家鼓励一下！”刘沂蒙看我上当了，得意的带头鼓掌。
这回整个士气都鼓舞起来了，我第三次爬上栏杆的时候，下面的学员集体喊口号：“加油，加油！加油！”
我像打鸡血似的快速爬到了顶部，我深呼吸几下，想了一下起跳和抓杆的动作，觉得这次自己大力神附体，一定能行。下蹲、抬臂、用力蹬、起跳、展臂、身体前倾，看准时机，抓！全套动作一气呵成，我十分确定我抓住了横杆，十分确定。抓住的瞬间我就得意忘形了，我想我得摆个剪刀手啊！我三次登顶，终于成功，我得摆个酷酷的造型啊！我左手抬起来刚要摆出个“二”的造型，下面的两个助理一下子就把我拉了下来，我右手已经出汗，没拉住，只能被迫被拉下来。
我一边下滑一边喊：“诶，我抓住了，怎么给我拉下来了？我还没照相呢！”
下面哗然，刘沂蒙从嘴角处露出一抹坏笑。让我所有汗毛都炸起来的表情！
我快落地时，其中一个拉绳子的男助理说：“不好意思啊！我们误会了，你一抬手我们以为你坚持不住了，怕横杆打着你的头，就快速给你拉下一个高度，拉完才看出来你是要比划剪刀手！”
“哈哈哈哈哈……”下面又是一片大笑。
真是弄得我苦笑不得，当了三次英雄，想留个影都这么难！
由于我的勇于牺牲，这堂折磨人的拓展课，被上成了喜剧。接下来的女生都踊跃的上去，然后完美的抓住横杆，比划出一个个胜利的造型，留下一张张英雄的照片。
只有我没有胜利的照片，只有撅着屁股被卡在半空中的照片。
你劝他回去？”刘沂蒙把手放在我头上，不解的问，“你没病吧？”
“怎么了？他得有自己的学业啊！这么年轻就想着男女感情的事情肯定不行啊，他以后得接他爸班儿，所以得有个高学历撑门面吗！”
“你这个脑子啊！你居然把这么个优质男拱手送出，这一走两年，国外诱惑又那么多，不定发生什么事呢！”刘沂蒙说着摇摇头，跟我摆摆手，往男学员住宿楼走去。
我望着刘沂蒙自大的背影，回忆我当时劝林海洛回去上学时还用了激将法，当时觉得自己是在当英雄，帮助林海洛父亲劝他回去学校是为他好，被刘沂蒙这么一说，心理咯噔一下，似乎意识到自己是搬起石头砸自己的脚了，但是覆水难收啊，我用手拍了下自己的头，再次用“小二逼”精神安慰自己道：“人都走了，只能听天由命了，老天会让好人有好报的！”
接下来的体能训练，刘沂蒙果然特别“关照”了我。
这天，有一个很难的项目，是带上安全绳索，爬上十米高的铁梯子，梯子最上面只有一块电脑键盘大小的平板站立处，在梯子顶端一米外有一个晃动的横杆，学员需要在十米高的梯子顶端站稳，然后跳出去抓一米外一个秋千一样的横杆。
这个项目好多女生不敢做，男学员基本做完，轮到女学员时，谁也不肯上。刘沂蒙背着手在女生排前来回踱步，大声喊道：“除了有心脏疾病的都必须上去，我们一个班被分成四组，哪组有人不上去就会扣整组的分！谁愿意让自己成为集体的累赘，就在这耗着，反正我有的是时间！”
所有的女生都在底下私语，有的说：“哎，不行就上吧，如果只涉及到一个人的成绩，扣分也就扣了，但是要扣本组的分数，硬着头皮也要上啊。”
有的说：“是呀，如果有人上我就敢上，我可不敢第一个！”
刘沂蒙听到后，自然的说：“先选个女生代表，谁第一个上！我最后培训考核时给她加十分。”
底下已经有人蠢蠢欲动，但是还是没有主动蹦出来的，我心里紧张的想：“千万别选我，千万别选我，我运动神经可是负的，每次体育考试都是走后门的选手！”
心里正祈祷着，就听见我的名字被刘沂蒙的大嗓门子喊出来了！
在大家的注视下，我僵硬的走出队伍，教练助理给我带上安全绳套，我因为身体轻盈刚往上爬的时候还感觉很良好，自我得意了一会儿，爬到顶端一站起来就蒙了！我往下一看，立刻晕了，“我的天啊！这么高！”我的腿肚子开始抖，我想要蹲下，发现站的铁板太小，蹲下的话重心不稳更危险。
刘沂蒙不停的在下面喊：“站直！站直！双臂展开，准备跳。”
他越喊站直我越站不直，腿抖的更厉害。我看了一眼据说是一米外的栏杆，还在空中摆动，我自言自语道：“这何止一米，这足有三米，我根本够不着啊！我要是够不着，胳膊等于没有抓到着力点，跳下来的时候会不会失重，大头朝下啊！”
正在踌躇不定时，听见刘沂蒙大喊一声：“下蹲，起跳！伸胳膊！”
我下意识的按照他的口令做了，但是可能是弹跳力不够，又或者是胳膊太短，我只觉得手指头尖儿搭了一下摆动的横杆，然后自己就随着重力作用下行了。还好，没有大头朝下，因为安全绳套绑到腰上了，但是也是横着被吊在半空中，囧相不难想象。下面有两个教练助理缓缓的拉绳子，把我放下来。
底下等候的学员看热闹不怕事儿大，都像看杂技表演一样兴奋的咧着嘴。
我双脚着地，心理可算踏实了，心想：“可算完成任务了，管它碰没碰到横杆呢！反正是蹦完了！”
我得意的对拉绳子的两个助理说：“帮我把安全绳索解下来吧！”
刘沂蒙厉声制止：“等一下，没达标呢！解什么解！”
我一听这话，整个人都不好了：“刘教练，没说非得抓住横杆啊！我尽量够了，你也看到了，都碰到了，那身高不一样，臂长不一样肯定有够不着的情况啊！”
“说的好！来你过来，正好结合你刚才动作给大家做个示范！”刘沂蒙让我站在他旁边，跟他一起做动作，“下蹲，然后展开双臂……”
他看了我一眼，拿我当反面教材说：“大家看下，这位女学员下蹲的时候膝盖弯曲的幅度不够，展臂的高度也不够，这样她起跳的时候就没有办法用下肢的力量带动全身，所以就没能抓到横杆。跟臂长臂短没有绝对关系！来，再来一遍！”刘沂蒙示意我再上去一次。
我第一次上去是初生牛犊不怕虎，第二次可是做不到那么淡定了。还没等爬第一节栏杆，腿就开始抖。
刘沂蒙看似面无表情，但是我看得出在他紧绷的皮下正开心着呢！他巴不得我出丑，我为了不给他小人得志的机会，只好故作真的勇士。
我又一次登上铁杆，前半程还好，到最后一阶真的是挺挑战胆量的，因为到顶端手已经没有可以抓的固定物了，只能自己平衡，再加上之前的心理障碍，腿抖的更加厉害。
刘沂蒙在下面喊：“站稳就可以起跳，不要在上面逗留时间太长，时间越长越恐惧！”
我想着，这厮似乎说的有道理。我站稳就使劲儿跳就行了。
我深吸一口气使劲儿一跳，眼看手够到了横杆，不知道哪里的一阵邪风，铁的栏杆居然向我的反方向荡了半米！等横杆随着惯性荡回来的时候，我的身体已经被重力拉了下来，眼看着与栏杆失之交臂。
“真是！刘沂蒙这只猴子不是变成一股烟儿上来刮走的横杆儿吧！否则怎么就那么寸，就是要抓住的节骨眼上来一阵风！”
我被缓缓的放下来。刘沂蒙带领大家鼓掌说：“勇气可嘉，动作也不错，就是差了点运气。但是勇气归勇气，终归是没有达标，你们组有人愿意替你上去完成也可以！可以给第一个完成任务的加分！”
我一听，这不是激将法吗？我都上去两次了，还让别人再替我完成！
我才不上你当呢！我没好气的看了刘沂蒙一眼，又被他气人的样子击中了，我倔强的说：“老师，不用，我自己能完成！”
“好！大家鼓励一下！”刘沂蒙看我上当了，得意的带头鼓掌。
这回整个士气都鼓舞起来了，我第三次爬上栏杆的时候，下面的学员集体喊口号：“加油，加油！加油！”
我像打鸡血似的快速爬到了顶部，我深呼吸几下，想了一下起跳和抓杆的动作，觉得这次自己大力神附体，一定能行。下蹲、抬臂、用力蹬、起跳、展臂、身体前倾，看准时机，抓！全套动作一气呵成，我十分确定我抓住了横杆，十分确定。抓住的瞬间我就得意忘形了，我想我得摆个剪刀手啊！我三次登顶，终于成功，我得摆个酷酷的造型啊！我左手抬起来刚要摆出个“二”的造型，下面的两个助理一下子就把我拉了下来，我右手已经出汗，没拉住，只能被迫被拉下来。
我一边下滑一边喊：“诶，我抓住了，怎么给我拉下来了？我还没照相呢！”
下面哗然，刘沂蒙从嘴角处露出一抹坏笑。让我所有汗毛都炸起来的表情！
我快落地时，其中一个拉绳子的男助理说：“不好意思啊！我们误会了，你一抬手我们以为你坚持不住了，怕横杆打着你的头，就快速给你拉下一个高度，拉完才看出来你是要比划剪刀手！”
“哈哈哈哈哈……”下面又是一片大笑。
真是弄得我苦笑不得，当了三次英雄，想留个影都这么难！
由于我的勇于牺牲，这堂折磨人的拓展课，被上成了喜剧。接下来的女生都踊跃的上去，然后完美的抓住横杆，比划出一个个胜利的造型，留下一张张英雄的照片。
只有我没有胜利的照片，只有撅着屁股被卡在半空中的照片。