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bsp; 苏薇满意的看着“自己”的短发,然后在精致细嫩的左耳上点缀一颗银色耳钉,双手自然的插到牛仔裤兜里,灰色外套下,女孩的眼眸闪烁着,竟然带着几分坏坏的笑。
小嘴吹了声熟练的口哨,苏薇感觉自己真的焕然一新,就算是做女人,也要做个不同凡响的大美女!
现在她收拾了一下屋子,找到盒泡面先对付了一下,然后盘腿坐在床上,在破碎的床单上,闭目感受脑海中的《御尽万法根源智经》。
这本经文中,一开篇就是打基础的功法,谓之曰“炼精化气”。
炼精化气乃是基础之道,按照书中所说,人之初生时,性无不善,体无不健,根无不固,全身都是先天之气,但随着出生,接触到这个混杂的世界,知识一开,灵窍关闭,导致阴阳不交,先天之气和后天之气不和。
所以炼精化气的目的,是将人体中的散乱之气收纳于丹田之内,使得体壮骨坚,易筋锻骨,打下武学之基础。
炼精化气的修炼过程,又分为三个层次,代表了三种古武劲道,分别是明劲,刚劲,乃至寸劲。
苏薇睁开眼,这苏大小姐绝对可以说是资质绝顶,但她从小娇生惯养,现在都20岁了,根基几乎没有,想要修炼这御尽万法的智慧经文,首先得把基础打好。
“没办法啊,先得从最基本的开始。先锻炼体能和身体柔韧度,然后才能正式炼精化气呢。”苏薇摇头叹息。
跟着老头子那么久,锻炼体力她已经有了心得,综合自己这身体的具体情况,苏薇从下午开始,便有规律开始做热身活动。
到了傍晚时候,她直接出门,绕着这公寓楼外的大路慢跑,只要活动开了,依照科学的规律,就算是女孩子,体能也能培养成惊人的地步,况且女子天生耐力强,动作灵活,在敏捷性上更有优势。
这样每天早晚长跑,中午回去后换上睡袍,将衣服扔到洗衣机里,她就在室内做一些力量和敏捷训练,几天后,苏大小姐的身子骨儿就不一样了。
她又去超市买了点肉食,以牛肉和羊肉为主,然后自己调制了一道方子,用药膳补充体内的能量。
到了这一日,感觉力量和敏捷训练已经差不多了,便开始从五禽戏开始,逐步进入套路训练。
武学中的套路训练可不是花拳绣腿,像是古传的五禽戏,虽然只有简单的五个套路,却是锻炼了全身的筋骨。无论是虎式,鹤式,熊式,还是猿式,鹿式,都是历经千年智慧而集大成的武学精华。
五禽戏之后,苏薇再改八段锦,八段锦不但可以锻炼身体的韧性,更是进一步引入了“气息”这个概念。
虽然这种打基础是最辛苦的,但苏薇乐在其中。
这种苦修,让她心中平静,有时候甚至会忘了自己变成女人这个悲哀的事实,身体也是越来越灵活,力量更是逐步增强。
当然,每天她出去跑步的时候,身边总是会跟着一群男人,就连休息的时候,也有很多人在后面不怀好意的看着。
这种情况一出现的时候,苏薇就觉得浑身不爽,如果不是修炼未成,肯定是要上去狠狠揍一顿这群色狼的。
但这也在提醒她,提醒着她自己现在是个女孩,而且是个罕见的大美女。
苏薇不得不开始考虑自保之道了,万一遇到不坏好意的人,自己现在单挑不成问题,要是人多了,那就麻烦了。
她抽空来到了体育用品市场,在长宁区这片不太规范的市场里,外边到处都是占地摆的摊子。
苏薇还没进市场里面,就看到了自己想找的东西。
一只金色的拳刺!
走过去,雪白的小手拿起来,仔细看着。
这金色的拳刺虽然是山寨产品,不过做工还挺细致的,拳刺的每一个凸起上,都有一个十字架造型,左面是一对分开的天使之羽,中间还雕刻着拉丁文的圣经之语。右面是圣母箴言与宽恕玫瑰的造型。
苏薇笑了:“老板,做的还真不错,多少钱?”
小贩此时却是呆呆看着她,没想到一开张就遇到了这么个大美女,小贩心里在惊呼,这绝对是自己一生中见过的最漂亮的女孩。
“20,不,给10块吧,美女,你喜欢的话,随便拿走。”小贩色迷心窍的说着,说完自己就后悔了。
这款“恶灵挽歌”拳刺,虽然是山寨电影里的作品,但用料和做工可是丝毫不逊正版的,光是拿货价都得100多,自己竟然10块就给人家了?
苏薇在那里却不禁感叹这祖国的物价就是实惠啊,立刻付钱拿走。
留下亏本的小贩,却还是呆呆看着她的背影,咂巴着嘴,似乎还在回味那双勾人心魄的眼睛。
bsp; 苏薇满意的看着“自己”的短发,然后在精致细嫩的左耳上点缀一颗银色耳钉,双手自然的插到牛仔裤兜里,灰色外套下,女孩的眼眸闪烁着,竟然带着几分坏坏的笑。
小嘴吹了声熟练的口哨,苏薇感觉自己真的焕然一新,就算是做女人,也要做个不同凡响的大美女!
现在她收拾了一下屋子,找到盒泡面先对付了一下,然后盘腿坐在床上,在破碎的床单上,闭目感受脑海中的《御尽万法根源智经》。
这本经文中,一开篇就是打基础的功法,谓之曰“炼精化气”。
炼精化气乃是基础之道,按照书中所说,人之初生时,性无不善,体无不健,根无不固,全身都是先天之气,但随着出生,接触到这个混杂的世界,知识一开,灵窍关闭,导致阴阳不交,先天之气和后天之气不和。
所以炼精化气的目的,是将人体中的散乱之气收纳于丹田之内,使得体壮骨坚,易筋锻骨,打下武学之基础。
炼精化气的修炼过程,又分为三个层次,代表了三种古武劲道,分别是明劲,刚劲,乃至寸劲。
苏薇睁开眼,这苏大小姐绝对可以说是资质绝顶,但她从小娇生惯养,现在都20岁了,根基几乎没有,想要修炼这御尽万法的智慧经文,首先得把基础打好。
“没办法啊,先得从最基本的开始。先锻炼体能和身体柔韧度,然后才能正式炼精化气呢。”苏薇摇头叹息。
跟着老头子那么久,锻炼体力她已经有了心得,综合自己这身体的具体情况,苏薇从下午开始,便有规律开始做热身活动。
到了傍晚时候,她直接出门,绕着这公寓楼外的大路慢跑,只要活动开了,依照科学的规律,就算是女孩子,体能也能培养成惊人的地步,况且女子天生耐力强,动作灵活,在敏捷性上更有优势。
这样每天早晚长跑,中午回去后换上睡袍,将衣服扔到洗衣机里,她就在室内做一些力量和敏捷训练,几天后,苏大小姐的身子骨儿就不一样了。
她又去超市买了点肉食,以牛肉和羊肉为主,然后自己调制了一道方子,用药膳补充体内的能量。
到了这一日,感觉力量和敏捷训练已经差不多了,便开始从五禽戏开始,逐步进入套路训练。
武学中的套路训练可不是花拳绣腿,像是古传的五禽戏,虽然只有简单的五个套路,却是锻炼了全身的筋骨。无论是虎式,鹤式,熊式,还是猿式,鹿式,都是历经千年智慧而集大成的武学精华。
五禽戏之后,苏薇再改八段锦,八段锦不但可以锻炼身体的韧性,更是进一步引入了“气息”这个概念。
虽然这种打基础是最辛苦的,但苏薇乐在其中。
这种苦修,让她心中平静,有时候甚至会忘了自己变成女人这个悲哀的事实,身体也是越来越灵活,力量更是逐步增强。
当然,每天她出去跑步的时候,身边总是会跟着一群男人,就连休息的时候,也有很多人在后面不怀好意的看着。
这种情况一出现的时候,苏薇就觉得浑身不爽,如果不是修炼未成,肯定是要上去狠狠揍一顿这群色狼的。
但这也在提醒她,提醒着她自己现在是个女孩,而且是个罕见的大美女。
苏薇不得不开始考虑自保之道了,万一遇到不坏好意的人,自己现在单挑不成问题,要是人多了,那就麻烦了。
她抽空来到了体育用品市场,在长宁区这片不太规范的市场里,外边到处都是占地摆的摊子。
苏薇还没进市场里面,就看到了自己想找的东西。
一只金色的拳刺!
走过去,雪白的小手拿起来,仔细看着。
这金色的拳刺虽然是山寨产品,不过做工还挺细致的,拳刺的每一个凸起上,都有一个十字架造型,左面是一对分开的天使之羽,中间还雕刻着拉丁文的圣经之语。右面是圣母箴言与宽恕玫瑰的造型。
苏薇笑了:“老板,做的还真不错,多少钱?”
小贩此时却是呆呆看着她,没想到一开张就遇到了这么个大美女,小贩心里在惊呼,这绝对是自己一生中见过的最漂亮的女孩。
“20,不,给10块吧,美女,你喜欢的话,随便拿走。”小贩色迷心窍的说着,说完自己就后悔了。
这款“恶灵挽歌”拳刺,虽然是山寨电影里的作品,但用料和做工可是丝毫不逊正版的,光是拿货价都得100多,自己竟然10块就给人家了?
苏薇在那里却不禁感叹这祖国的物价就是实惠啊,立刻付钱拿走。
留下亏本的小贩,却还是呆呆看着她的背影,咂巴着嘴,似乎还在回味那双勾人心魄的眼睛。