，然后点击“添加到主屏幕” 巨星小说网 www.jxjwly.com，我的白富美老师无错无删减全文免费阅读！
树林的另一边走了，我一路小跑去了学校，都在琢磨这个事儿，总感觉那个女的不简单。
我在学校门口买了两个包子，到教室没多久赵妃儿就来了，我问她昨晚有没有事，她说没有，让我别担心。
连续三天，我都坚持跑步去学校，虽然没有什么显著的效果，但我还是一直坚持着，奇怪的是这三天我都看见那个白衣女子在树林里练拳，每次都吐出箭一样的白气，我越发觉得此人很厉害，因为我自己不管怎么尝试都不行。
我还特意闻了一下楚天，楚天说：“你开什么玩笑？吐气成箭这是什么概念？我不信会有这种人。”
第四天早上，我还是跑步去公园，白衣女子却没有再出现，我还觉得挺遗憾的，正打算要走的时候，身后突然有人说道：“你又想偷看我练拳？”
这声音很好听，但却带着一丝清冷，仿佛不食人间烟火一样。
我转过头来，白衣女子就站在我身后十米远的地方，之前隔得太远，我也没怎么看清楚她的长相，感觉她是个美女，这么近的一看，我顿时惊为天人。
可以毫不客气说，她是我见过长得最漂亮的女人，比电视上那些明星还漂亮，就连我一直觉得最漂亮的徐老师跟她比起来都差了一些。
我被人逮住了，有点不好意思，挠了挠头挺尴尬的，她问我：“能听出我的声音来吗？”
我这时候才反应过来，她说话的声音有点熟悉，我好像在哪儿听过，我仔细想了一下，震惊的说：“是你？！”
她点了点头说：“记性不差嘛，你看了我几天，想学拳？”
这女的就是那天晚上追杀那个黑衣男的面纱女啊，那天晚上我没看清楚她的脸，但她那飘若惊鸿的身姿却给我留下了深刻的印象。
这可是高手啊，我心中狂喜，点了点头，试探性的问道：“你可以教教我吗？”
我问了还有点担心，毕竟人家跟我也不熟，没理由教我。她点了点头说：“那天晚上差点让你遭受了无妄之灾，我从来不欠人情，既然你想学，我就教你点东西，能学多少看你自己的本事，以后大家两不相欠！你跟我来！”
我跟在白衣女子身后，仿佛有种被馅饼砸中的感觉，这也算是因祸得福吧，这女的绝对是个高手。
我跟着她走进了小树林去，她背负着双手淡淡的说：“要学打，先扎马，你没有丝毫的根基，我教你再好的东西你学了也没有用，就先教你最基本的扎马步。”
我一听这话，顿时有点失望了，我还以为像电视里一样，直接教我几招绝世神功，等我练了之后就可以成高手了呢。
她似乎看出了我的失望，声音清冷的说：“古人说入门先站三年桩，你不要小瞧了扎马步？马步是一切功夫的基础，马步蹲得好可以壮肾腰，强筋补气，调节精神，稳固下盘。练武的人必须要有强大的体魄支撑，如果你不想学，可以走人！”
我怎么会放过这种机会，连忙说：“姐姐你误会了，你教什么，我就学什么。”
白衣女子说：“马步是古人从骑马中摸索出来的站桩方法，双脚张开，略宽于肩，半蹲之姿，如骑马一样，你站的时候一定要幻想自己就骑在马背上。”
我照着白衣女子的动作站好，她就在一旁看着我，我坚持了还不到三分钟，就感觉腰酸腿软，摇摇欲坠。白衣女子这才开口说：“这就是你的根基太弱，腰腿无力的原因，而且姿势也不正确。人骑在马上，要随着马的奔跑起伏，这样才不会疲倦，否则能把人活活颠死，你双脚五指抠地，站的时候身体要有节奏的微微起伏，马步马步，就是要站出个骑马的姿势和神韵来，这样才能达到锻炼腰腿的功效，否则就是练死功，毫无作用。技巧我已经交给你了，你先自己练，三天后我会检查你的成功，如果站不出真正的马步来，说明你没有天赋，我也不必在你身上浪费时间！”
白衣女子说完后，直接就从树林的另一头走了，而我则是陷入了深思中，白衣女子所说的东西，跟我在网上搜出来的完全不一样，扎马步还要扎出骑马的神韵来，这就是我从来没有听过的，我感觉自己仿佛正式走进了另外一个我从来不了解的世界中。
树林的另一边走了，我一路小跑去了学校，都在琢磨这个事儿，总感觉那个女的不简单。
我在学校门口买了两个包子，到教室没多久赵妃儿就来了，我问她昨晚有没有事，她说没有，让我别担心。
连续三天，我都坚持跑步去学校，虽然没有什么显著的效果，但我还是一直坚持着，奇怪的是这三天我都看见那个白衣女子在树林里练拳，每次都吐出箭一样的白气，我越发觉得此人很厉害，因为我自己不管怎么尝试都不行。
我还特意闻了一下楚天，楚天说：“你开什么玩笑？吐气成箭这是什么概念？我不信会有这种人。”
第四天早上，我还是跑步去公园，白衣女子却没有再出现，我还觉得挺遗憾的，正打算要走的时候，身后突然有人说道：“你又想偷看我练拳？”
这声音很好听，但却带着一丝清冷，仿佛不食人间烟火一样。
我转过头来，白衣女子就站在我身后十米远的地方，之前隔得太远，我也没怎么看清楚她的长相，感觉她是个美女，这么近的一看，我顿时惊为天人。
可以毫不客气说，她是我见过长得最漂亮的女人，比电视上那些明星还漂亮，就连我一直觉得最漂亮的徐老师跟她比起来都差了一些。
我被人逮住了，有点不好意思，挠了挠头挺尴尬的，她问我：“能听出我的声音来吗？”
我这时候才反应过来，她说话的声音有点熟悉，我好像在哪儿听过，我仔细想了一下，震惊的说：“是你？！”
她点了点头说：“记性不差嘛，你看了我几天，想学拳？”
这女的就是那天晚上追杀那个黑衣男的面纱女啊，那天晚上我没看清楚她的脸，但她那飘若惊鸿的身姿却给我留下了深刻的印象。
这可是高手啊，我心中狂喜，点了点头，试探性的问道：“你可以教教我吗？”
我问了还有点担心，毕竟人家跟我也不熟，没理由教我。她点了点头说：“那天晚上差点让你遭受了无妄之灾，我从来不欠人情，既然你想学，我就教你点东西，能学多少看你自己的本事，以后大家两不相欠！你跟我来！”
我跟在白衣女子身后，仿佛有种被馅饼砸中的感觉，这也算是因祸得福吧，这女的绝对是个高手。
我跟着她走进了小树林去，她背负着双手淡淡的说：“要学打，先扎马，你没有丝毫的根基，我教你再好的东西你学了也没有用，就先教你最基本的扎马步。”
我一听这话，顿时有点失望了，我还以为像电视里一样，直接教我几招绝世神功，等我练了之后就可以成高手了呢。
她似乎看出了我的失望，声音清冷的说：“古人说入门先站三年桩，你不要小瞧了扎马步？马步是一切功夫的基础，马步蹲得好可以壮肾腰，强筋补气，调节精神，稳固下盘。练武的人必须要有强大的体魄支撑，如果你不想学，可以走人！”
我怎么会放过这种机会，连忙说：“姐姐你误会了，你教什么，我就学什么。”
白衣女子说：“马步是古人从骑马中摸索出来的站桩方法，双脚张开，略宽于肩，半蹲之姿，如骑马一样，你站的时候一定要幻想自己就骑在马背上。”
我照着白衣女子的动作站好，她就在一旁看着我，我坚持了还不到三分钟，就感觉腰酸腿软，摇摇欲坠。白衣女子这才开口说：“这就是你的根基太弱，腰腿无力的原因，而且姿势也不正确。人骑在马上，要随着马的奔跑起伏，这样才不会疲倦，否则能把人活活颠死，你双脚五指抠地，站的时候身体要有节奏的微微起伏，马步马步，就是要站出个骑马的姿势和神韵来，这样才能达到锻炼腰腿的功效，否则就是练死功，毫无作用。技巧我已经交给你了，你先自己练，三天后我会检查你的成功，如果站不出真正的马步来，说明你没有天赋，我也不必在你身上浪费时间！”
白衣女子说完后，直接就从树林的另一头走了，而我则是陷入了深思中，白衣女子所说的东西，跟我在网上搜出来的完全不一样，扎马步还要扎出骑马的神韵来，这就是我从来没有听过的，我感觉自己仿佛正式走进了另外一个我从来不了解的世界中。