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是见过了。
“你九合帮帮众我可是要打乱咯，分入各大堂口的，你没意见吧？”
“全凭帮众安排。”
百小秋毫不犹豫的点头，入了这兄弟会，那就听组织安排呗，还能咋的。
不过百小秋却又暗自腹诽，这兄弟会也就这帮主是个人物，其他这些个堂主啥的，也就那样，只要在这帮中扎下根来，凭自己的本事，不怕你不用我。
念天启慢悠悠的说道：“嗯，如此甚好。咱还是老规矩，明日福善堂去把生意接下来，以后这九合帮就作为福善堂的驻地。”
“明日各堂口自去挑人，每个堂口上限三十人，挑剩的发点钱让他们回家去。嗯，至于小秋么，你也挑个十人，一起作为我的近身吧。”
“帮主，不可...”堂上几人齐声道，用百小秋作近身？
帮主您老人家不是开玩笑的吧？
万一下个毒啥的，你让我们咋办！
念天启端起茶碗，看了一圈周身的大哥，呵呵笑道：“难不成你们也想让小秋兄弟作近身？”
额，这一句话把所有人给噎住了，开玩笑，作我们几个的近身？
那毒都不用下了，谁都不是他的对手，直接砍死。
念天启喝干茶水，放下杯子说道：“好了，就这么办。时候不早了，小秋你也先回吧，明日辰时四刻我过来接收地盘和人手。”
“属下遵命，属下告退！”百小秋灰溜溜的带着小弟走了。
“帮主...”百小秋一走，这伙人又叫道。
“好了，今晚一切照旧，自己注意着点，明日辰时在总舵集结，随我去接收地盘便是。”
念天启挥了挥手，起身离开。
“属下等，遵命！”
入夜之后刮起了北风，云层被吹开了半边天，一大一小两个圆盘挂在了半空，照的小小的县城一片清明。
路边的积雪反射着清冷的月光，十余道斜斜的影子铺在安静的街面上，念天启领着十余人晃晃悠悠的在街面上走过。
第二日卯时，广寒和玉虚依旧挂在天边，兄弟会总舵前院，二十个精壮的汉子站在寒风中瑟瑟发抖。
世俗武功大致分为外功和内功两种，两者相辅相成，互为表里。
初练内功者，可通过桩功来感气。而后再用特定的姿势来养气，守气。最后则要配合内功心法来运气，用气。
这气其实就是内力，说白了也就是人体的潜力。
我们经常能听到有人在危急时刻能做到平常根本做不到的事情，比如力大无穷搬开巨石，比如急速奔跑上千里等等。
这些其实就是人在危难关头，激发了自身的潜力。
练功若只是为了强身健体，可单练外功，学习一些招式套路。
也可以辅助练习一些简单的感气、养气功法。
若是要进入高手行列，除了基本的内外功，更为重要的是有合适的内功心法，正式进入守气阶段，能熟练的运用内力，施展内功。
而修练内功的第一步就是桩功，桩功又分为很多流派，比较常见的分发是根据静、动分为静桩和动桩，根据桩功的进度又可分为站桩和俯卧桩等等。
眼下正值寒冬，天启教给大家的是以前看到过的一门较为简单的导引术，八段锦。
八段锦是动桩的一种，本身并没有杀伤力，只是辅助初学者更好的感气而已。
半个时辰的跑步、蛙跳、高抬腿、俯卧撑、俯卧撑跳等等热身动作，再加半个时辰的八段锦，就结束了今日卯时的武学特训。
念天启缓缓收功吐气，开口说道：“就到这里吧，晚上若是无事戌时再来练一个时辰。抓紧去洗漱休息下，一会可还有事要做。”
“是，帮主。”二十余条汉子抱拳应道。
是见过了。
“你九合帮帮众我可是要打乱咯，分入各大堂口的，你没意见吧？”
“全凭帮众安排。”
百小秋毫不犹豫的点头，入了这兄弟会，那就听组织安排呗，还能咋的。
不过百小秋却又暗自腹诽，这兄弟会也就这帮主是个人物，其他这些个堂主啥的，也就那样，只要在这帮中扎下根来，凭自己的本事，不怕你不用我。
念天启慢悠悠的说道：“嗯，如此甚好。咱还是老规矩，明日福善堂去把生意接下来，以后这九合帮就作为福善堂的驻地。”
“明日各堂口自去挑人，每个堂口上限三十人，挑剩的发点钱让他们回家去。嗯，至于小秋么，你也挑个十人，一起作为我的近身吧。”
“帮主，不可...”堂上几人齐声道，用百小秋作近身？
帮主您老人家不是开玩笑的吧？
万一下个毒啥的，你让我们咋办！
念天启端起茶碗，看了一圈周身的大哥，呵呵笑道：“难不成你们也想让小秋兄弟作近身？”
额，这一句话把所有人给噎住了，开玩笑，作我们几个的近身？
那毒都不用下了，谁都不是他的对手，直接砍死。
念天启喝干茶水，放下杯子说道：“好了，就这么办。时候不早了，小秋你也先回吧，明日辰时四刻我过来接收地盘和人手。”
“属下遵命，属下告退！”百小秋灰溜溜的带着小弟走了。
“帮主...”百小秋一走，这伙人又叫道。
“好了，今晚一切照旧，自己注意着点，明日辰时在总舵集结，随我去接收地盘便是。”
念天启挥了挥手，起身离开。
“属下等，遵命！”
入夜之后刮起了北风，云层被吹开了半边天，一大一小两个圆盘挂在了半空，照的小小的县城一片清明。
路边的积雪反射着清冷的月光，十余道斜斜的影子铺在安静的街面上，念天启领着十余人晃晃悠悠的在街面上走过。
第二日卯时，广寒和玉虚依旧挂在天边，兄弟会总舵前院，二十个精壮的汉子站在寒风中瑟瑟发抖。
世俗武功大致分为外功和内功两种，两者相辅相成，互为表里。
初练内功者，可通过桩功来感气。而后再用特定的姿势来养气，守气。最后则要配合内功心法来运气，用气。
这气其实就是内力，说白了也就是人体的潜力。
我们经常能听到有人在危急时刻能做到平常根本做不到的事情，比如力大无穷搬开巨石，比如急速奔跑上千里等等。
这些其实就是人在危难关头，激发了自身的潜力。
练功若只是为了强身健体，可单练外功，学习一些招式套路。
也可以辅助练习一些简单的感气、养气功法。
若是要进入高手行列，除了基本的内外功，更为重要的是有合适的内功心法，正式进入守气阶段，能熟练的运用内力，施展内功。
而修练内功的第一步就是桩功，桩功又分为很多流派，比较常见的分发是根据静、动分为静桩和动桩，根据桩功的进度又可分为站桩和俯卧桩等等。
眼下正值寒冬，天启教给大家的是以前看到过的一门较为简单的导引术，八段锦。
八段锦是动桩的一种，本身并没有杀伤力，只是辅助初学者更好的感气而已。
半个时辰的跑步、蛙跳、高抬腿、俯卧撑、俯卧撑跳等等热身动作，再加半个时辰的八段锦，就结束了今日卯时的武学特训。
念天启缓缓收功吐气，开口说道：“就到这里吧，晚上若是无事戌时再来练一个时辰。抓紧去洗漱休息下，一会可还有事要做。”
“是，帮主。”二十余条汉子抱拳应道。