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过了半个多小时候,那一炷香终于是全部烧完了,姬木易这才放他们休息。
一听到可以休息了,众人简直就是像是得到了这辈子让他们最幸福的东西,全部倒趴在地,跟一个死驴似得。
十五分钟后,姬木易又开始着手安排,拉起众人开始跑步,而且不是在球场内跑,把他们都拉到了外门泥尘特别多的泥路。
要求他们全部运用刚刚所教的,先用一呼二吸跑十分钟,后再用一吸三呼跑上二十分钟,再转换成一呼二吸。
众人就这么开始了他们又一次悲惨的地狱式训练,别小看这样的训练,在这种泥尘飞扬的地方调节着呼吸去跑步,可是很累人的,而且空气更加稀薄,对呼吸的调节造成了更大的困难。
再加上,此时南方的艳阳正是高照时期,炎热的气息闷起来,对呼吸上同样造成困难,队员们现在所能呼吸的新鲜空气简直是少而少之了。
渐渐地队员们越来越累,一个个全身湿透,沾满又臭又油的汗水,脸色惨白,嘴唇十分的干裂,体能最差的那两个替补队员已经倒下了。
还在继续着的,全部都是首发球员,他们也都很累了,哪怕是之前一直在吹嘘着的梁源伟现在一样跟大家一个模样。
唯独我们的主人公姬木易童鞋,现在就如同晚上吃完饭在街上散步的老天爷似得一样悠闲,虽然他也一样全身是汗,但看起却没有一点的疲惫感,整个人的精神状态比全部人加起来都要好。
每一次,姬木易看到他们几个人想要放弃的时候,他都跑到那个人的身边,鼓励着说动啊:“坚持,是不是个男人?”
这句话任何一个男人听了都能为之振奋,这种情况哪能怂?
过了一个多小时以后,杜锋先倒下了,跟个死狗一样趴在跑道上,姬木易感觉让跟过来的张倩倩将他扶到一边休息。
此时泥土跑道上只剩下姬木易和巴奇、梁源伟、李琪以及高翼了,几个人此时也不知道跑了多少圈,喝了多少口头顶上滴下来的汗水,吃了多少泥粉灰尘。
眼看着几个人就要全部趴下的时候,姬木易再次放出了一句话。
“谁要是再能坚持十分钟,小爷今晚请他吃五星级大餐!!”
累了一天的他们,对食物的诱惑可谓是如同面对着一个绝世美女一般,还是五星级大餐啊,他们根本就没有一个人去过那么高级的地方吃过饭呢,才十分钟,说什么也得坚持啊。
“老大,你说话算数啊,别忽悠我们!”
“姬老大,我要红烧大鱼、顶级牛肉、大龙虾......”
“我只想喝水......”
“我也要!!”
几个人都纷纷的硬生生说出了一句我想要...
“好的,没问题,小爷我包场给你们都行,前提是,你们给小爷跑完这最后的十分钟。”说着姬木易一脚踹在梁源伟的屁股上,差点没把梁源伟给踹个狗吃屎,又继续说道:“不是走完,都给小爷快点跑!不然小爷下次就放狗追着你们跑了!”
四人感觉一灰溜的冲了出去,不敢再偷鸡。
十分钟很快就过去,四个人也把姬木易安排的任务都给做完了,全部坐在那休息,一边瞎吹牛着,每个人都在期待着姬木易今晚请客的五星级大餐。
然而美好的东西总需要代价付出才能得到,姬木易在等众人休息了十五分钟后,对他们露出了一个邪邪地笑容,用十分诡异的口气说道。
“想吃五星级可以,都给我一呼二吸蛙跳到香格里拉!!”
“挖槽!!!你个恶魔!”
众人异口同声的大喊道,如果是几十一百米也就算了,但那个五星级的香格里拉酒店距离他们这里足足有三公里。
他们为了这五星级大餐,最终全部屈服在了姬木易的银威之下,当然,在最后众人蛙跳到香格里拉之后,姬木易也没有再次折腾他们,请他们吃了一顿香格里拉最高级别的大餐。
众人这一天,痛并快乐着。
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过了半个多小时候,那一炷香终于是全部烧完了,姬木易这才放他们休息。
一听到可以休息了,众人简直就是像是得到了这辈子让他们最幸福的东西,全部倒趴在地,跟一个死驴似得。
十五分钟后,姬木易又开始着手安排,拉起众人开始跑步,而且不是在球场内跑,把他们都拉到了外门泥尘特别多的泥路。
要求他们全部运用刚刚所教的,先用一呼二吸跑十分钟,后再用一吸三呼跑上二十分钟,再转换成一呼二吸。
众人就这么开始了他们又一次悲惨的地狱式训练,别小看这样的训练,在这种泥尘飞扬的地方调节着呼吸去跑步,可是很累人的,而且空气更加稀薄,对呼吸的调节造成了更大的困难。
再加上,此时南方的艳阳正是高照时期,炎热的气息闷起来,对呼吸上同样造成困难,队员们现在所能呼吸的新鲜空气简直是少而少之了。
渐渐地队员们越来越累,一个个全身湿透,沾满又臭又油的汗水,脸色惨白,嘴唇十分的干裂,体能最差的那两个替补队员已经倒下了。
还在继续着的,全部都是首发球员,他们也都很累了,哪怕是之前一直在吹嘘着的梁源伟现在一样跟大家一个模样。
唯独我们的主人公姬木易童鞋,现在就如同晚上吃完饭在街上散步的老天爷似得一样悠闲,虽然他也一样全身是汗,但看起却没有一点的疲惫感,整个人的精神状态比全部人加起来都要好。
每一次,姬木易看到他们几个人想要放弃的时候,他都跑到那个人的身边,鼓励着说动啊:“坚持,是不是个男人?”
这句话任何一个男人听了都能为之振奋,这种情况哪能怂?
过了一个多小时以后,杜锋先倒下了,跟个死狗一样趴在跑道上,姬木易感觉让跟过来的张倩倩将他扶到一边休息。
此时泥土跑道上只剩下姬木易和巴奇、梁源伟、李琪以及高翼了,几个人此时也不知道跑了多少圈,喝了多少口头顶上滴下来的汗水,吃了多少泥粉灰尘。
眼看着几个人就要全部趴下的时候,姬木易再次放出了一句话。
“谁要是再能坚持十分钟,小爷今晚请他吃五星级大餐!!”
累了一天的他们,对食物的诱惑可谓是如同面对着一个绝世美女一般,还是五星级大餐啊,他们根本就没有一个人去过那么高级的地方吃过饭呢,才十分钟,说什么也得坚持啊。
“老大,你说话算数啊,别忽悠我们!”
“姬老大,我要红烧大鱼、顶级牛肉、大龙虾......”
“我只想喝水......”
“我也要!!”
几个人都纷纷的硬生生说出了一句我想要...
“好的,没问题,小爷我包场给你们都行,前提是,你们给小爷跑完这最后的十分钟。”说着姬木易一脚踹在梁源伟的屁股上,差点没把梁源伟给踹个狗吃屎,又继续说道:“不是走完,都给小爷快点跑!不然小爷下次就放狗追着你们跑了!”
四人感觉一灰溜的冲了出去,不敢再偷鸡。
十分钟很快就过去,四个人也把姬木易安排的任务都给做完了,全部坐在那休息,一边瞎吹牛着,每个人都在期待着姬木易今晚请客的五星级大餐。
然而美好的东西总需要代价付出才能得到,姬木易在等众人休息了十五分钟后,对他们露出了一个邪邪地笑容,用十分诡异的口气说道。
“想吃五星级可以,都给我一呼二吸蛙跳到香格里拉!!”
“挖槽!!!你个恶魔!”
众人异口同声的大喊道,如果是几十一百米也就算了,但那个五星级的香格里拉酒店距离他们这里足足有三公里。
他们为了这五星级大餐,最终全部屈服在了姬木易的银威之下,当然,在最后众人蛙跳到香格里拉之后,姬木易也没有再次折腾他们,请他们吃了一顿香格里拉最高级别的大餐。
众人这一天,痛并快乐着。